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もしもしかめよん
2022/11/28 (月) 21:17
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は16700歩。
人形供養へも歩いて行ったからね。
ちょっと重くて大変だったけど。
ごろーにゃん
2022/11/28 (月) 21:05
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こんばんは。
納豆はあまり好きではないのですが、お通じに効果あるようなので食べ始めました。
しそ味の納豆が美味しいのでよく食べてます。
hyoi
2022/11/28 (月) 20:57
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食事が終わると、兄はお決まりのゴロゴロ製造機=^_^=とのお遊び(^^♪
遊ばれたくないゴロゴロ製造機は、とことことことこあっちこっちに逃げ走っています。
奈々
2022/11/28 (月) 19:51
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主人に今日の私のイライラを話すと主人が言いました。
「まだ、女の部分があるのかな？」と。
「う〜ん、どうなんやろ、何か変な感覚やったわ」と。
話はそれで終わったけど余り感じたくない気持ち。
のんたろう
2022/11/28 (月) 19:37
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こんばんは。ここ1週間ばかり、結構タイトなスケジュールだったのでちょっと疲れました。今日は仕事中に少し眠気が来て、もう無理はできないんだなあとちょっと寂しくなりました。夫婦そろっての海外旅行は、なんとしてでも来年実現させたいものです。体力のあるうちに・・・。
hyoi
2022/11/28 (月) 19:24
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思っていたよりもかなり早く兄が到着して、
殆ど昼飲み状態(^^♪
寸胴鍋一杯のおでんを食べまくり、ホンマグロとかつおとタイの刺身をモリモリ平らげ、ミックスナッツと枝豆・シラス入りディップとブロッコリーにも手を伸ばし、食後は最中🍦クリーム。
よく食べるわ、私ら。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/11/28 (月) 19:17
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室内jog終了。
今日は、夕食。
・青汁ミルク
・ヨーグルト・いちごジャム
で、一夜を越しきれるかしら？
穏やかな夢が見たい。
おやすみなさぁい💤
奈々
2022/11/28 (月) 18:46
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主人とプチケンカ。
主人が耳が遠くなった事で私は大きな声を出さなくてはならないのですが
今日はイライラが続いてる日はそれもしんどくなる。
その事で少しケンカをば。
補聴器買え！。👂👂大きな声を出すのも疲れるのよね。拡声機が欲しいわ！。
もしもしかめよん
2022/11/28 (月) 18:27
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そもそも基礎代謝量は体重が多い方が多いし、
筋肉量もそんな感じ。
体脂肪率は減ってきてるから
脂肪は少なくなったと思うことにする！
もしもしかめよん
2022/11/28 (月) 18:20
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筋肉を付けると代謝が上がって体温が上がる。
と聞いてなんとか始めたフィットネス。
寒くなってきたら手足冷たい。筋肉付いてる？
体重は確かに減ってはきたんだけどね。
うさみみ
2022/11/28 (月) 17:57
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姉がピザを焼いてくれました。
美味しいです。
姉は何でも積極的で羨ましい。
土曜日は、マフィン焼いてました。
Rira
2022/11/28 (月) 17:27
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きょうは、水族館チケ2枚と
タリーズのコーヒーが当選しました。
ラッキーな日💗
雨降って出かけられなくなったけど
いいことあって良かった✨
haomin
2022/11/28 (月) 16:48
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医師に「日中ずっとうとうとしている」と伝えたら「そうでしょ」と言って検査結果を見せられた。
こんな症状も出るの？
ナノ 47.8ｋｇ
2022/11/28 (月) 16:45
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人が、より人であるための、可能性の追求に、生きていかなくっちゃ。
室内jogしましょっとε=ε=ε=┏(゜ロ゜;)┛
ナノ 47.8ｋｇ
2022/11/28 (月) 16:43
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今日は、知人のお葬式。
ナノ邸邸主らは、お葬式に出発。
ナノは逃げ切り。
この知人のお葬式というのが厄介で、ナノが小学生の頃、3連続続いた。
俗にいう、友引です。
その後も、2連続とか。
ナノ邸邸主らの、恐るべき周辺環境。
もしもしかめよん
2022/11/28 (月) 16:42
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お人形のお焚き上げをお願いしてきました。
まだ七五三のお祝いもしていて
袴姿の子がかわいかったです。
haomin
2022/11/28 (月) 16:07
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内科の通院。
体重は結構減っていたそうだけど、肝心の検査結果は悪かった…まあ、しょうがない（＝＝）
Rira
2022/11/28 (月) 15:54
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明日雨予報だったのに
もうさっきから雨が降ってきた。
出掛けるつもりだったのに(-_-;)
うさみみ
2022/11/28 (月) 15:03
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つい、さっき起きました。
今日の3時頃まで眠れなかったのです。
ご飯を食べて・・・
ビタミンチャージします。
朝ご飯のお供TVは「映画 おくりびと」
hyoi
2022/11/28 (月) 13:45
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おでんの煮込みは６割がた終わり、刺身も冷蔵庫でスタンバイ(^^♪
後はワインの泡と白とを冷やすだけね。
hyoi
2022/11/28 (月) 13:44
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庭仕事を済ませて、すぐに買い物。
あれこれほしくなって、レジで会計額にぎょっ❣
まぁ、人が来るってそういうことよね。
ゆきゆき
2022/11/28 (月) 13:16
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サッカー、負けちゃいましたね…。
うーむなかなか難しいものですねぇ。
hyoi
2022/11/28 (月) 10:25
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厚手のセーターを着て、シャカパンにダウンのロングコート。
家の中でこのスタイル。
庭にも同じスタイルで出ます。違うのは軍手を付けることだけ。
池の落葉浚いが寒いので、朝は昨日の餃子鍋の残り汁に醤油とごま油を足してお餅を焼いてお雑煮風雨。
温まって、活動開始(^^♪
奈々
2022/11/28 (月) 10:17
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今日は仕事をしながら何だかイライラしてます。
まるで若い時の月のものが来てる時のあのイライラ。
日にちを見てもいつもこの時期がそうだったようにイライラ。
嫌ですね。。。この歳になってそんな風に思うなんて‥。
勘違いかとも思うのですがよく似たイライラ感です(笑)
まりや
2022/11/28 (月) 9:50
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冬場、薪ストーブに炊く薪を割ってお手伝いしてました。
父も祖母も皆で頑張ってくれて、うれしい♪
いい運動になった。
もしもしかめよん
2022/11/28 (月) 8:51
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今日もフィットネスガンバろ〜
腰の痛みが少し良くなってよかった。
昨日の歩数は12500歩
もしもしかめよん
2022/11/28 (月) 8:45
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おはようございます。２８日の月曜日。
曇っているけどよい日になりますように🍀
hyoi
2022/11/28 (月) 8:40
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空が重たく低い曇天です。
雨なら水撒きカットだけれど、やっぱり水を撒かないとダメかなぁ。
やっぱり、ベランダのホースがいかれちゃったのが大きいわ！
それなりに生きて行かなくっちゃ(^^♪
桃
2022/11/28 (月) 6:58
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結果を見て、あの時ああすれば良かった、こうしなければ良かった、って言うのは簡単。
この結果にならないためにどうするか先に考えなきゃ。
昨日の試合の教訓を仕事にいかそう(>_<)
桃
2022/11/28 (月) 6:56
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おはようございます。
一週間頑張ろ。
皆様にステキな１日になりますように。
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