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まりまり
2022/5/7 (土) 21:19
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今日は１０時に予約してたネイルサロンに行ってきました(^^)
お昼過ぎまでかかりましたが、大雨が降ったみたいで、避けることができました♪
午後から夕方にかけて、もものお散歩と、お買い物☆
車の中をきれいにしたり、母が園芸用の土を買ったので、この前いただいた種をまいてみます✨
peridot
2022/5/7 (土) 21:12
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時々雨降りました。
ほとんど家にいました。
もしもしかめよん
2022/5/7 (土) 21:01
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最近、スクワットを頑張っています。
腿がだるいです。筋肉付いてると嬉しいな🎵
体重の増えた減ったでは一喜一憂しません。
気になるのは基礎代謝。
我が家の体組成計、ちゃんと計れているのかな〜
奈々
2022/5/7 (土) 20:20
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主人には少しでも元気になってて欲しいとの思いで
時々鰻を食べて貰いますが、はたして本当にこれが
いいのか正直分かりませんけどね。
でも、こののやり方で臭みが取れるなら良いかなって
思いますしね。特にスーパーとかで買ったのは。
奈々
2022/5/7 (土) 20:14
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今日の夕飯主人に鰻を食べて貰いました。
買ってきた鰻をそのまま食べるのではなく
一度その鰻を水洗いします。
それをフライパンに乗せて酒蒸しにしそれを
トースタに入れたれをかけながら温めます。
そしてそれを丼にいれたご飯に錦糸卵を乗せ
その上に鰻を乗せて終わり。
もしもしかめよん
2022/5/7 (土) 20:09
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夕飯は冷凍庫にあったサーモン。
久しぶりにいっぱい食べました。
冷蔵庫にあった野菜を煮込んで
スープも作ってお腹いっぱい🎵
うさみみ
2022/5/7 (土) 19:45
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金柑の冷凍もどっさり、パセリと、冷凍の茎一杯。
小松菜、グレープフルーツジュース、ライムジュース。
めっちゃ大量に作れて、美味しかったです。ライムの酸味がすごくマッチしてて。
うさみみ
2022/5/7 (土) 19:44
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買い出し行って来ました。自分のは、ドールのパックジュース50円桃2個と
グレープフルーツ１個
これを見て姉がパセリのスムージー作ろうかなって。
お腹空いたので丁度良かったけど、氷が買わないと無いくらい
ギリギリあったから良かった。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/7 (土) 18:28
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今日は、golden dayだった。
・Kfcビスケット付きとか
・お寿司とか
色々なものが溢れていた💕
そんな日も時々ある。
おかげでお腹がきついです。
明日もまた幸せな1日がやって来ますように。
めでたいめでたい🐠✨
おやすみなさい💤✨
hyoi
2022/5/7 (土) 18:05
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アリと格闘しつつ、庭のシンビジュームと春蘭の植え替えを致しました。
後は、花が咲いて後回しになっていたデンドロビュームを植え替えれば今年の蘭の手入れは終了です。
蚊取り線香を焚きながらの作業だったので、のどがちょっとイガイガです。
yrsmama
2022/5/7 (土) 17:42
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え、まってｗ最後にログインしたの２０１４年💦え、、８年ぶり？？
もしもしかめよん
2022/5/7 (土) 17:27
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時々雨がザーと降ってぐずぐずと止みます。
そのせいか、チョッとムシムシ。
なんだか梅雨みたいです。
のんたろう
2022/5/7 (土) 16:36
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こんにちは。当初の予定では、この週末にパソコンを買う予定でしたが、今使っているパソコンのデータの処理が間に合わないので、延期することにしました。写真をUSBに落とそうとしたら容量オーバーでした。写真の整理が必要です。ちなみに以前購入した外付けハードディスクは壊れていたのです。
りり〜
2022/5/7 (土) 16:17
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衣替えで、クリーニング代にビックリ😱￥諭吉さまが・・・。ダウンジャケットのせいもあるけど、値上げ➚も💨(>_<)
yrsmama
2022/5/7 (土) 16:14
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数年ぶりのログイン・・
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/7 (土) 15:49
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2021年においても、中村丁次氏は活発な活動が確認できており、
・2030年には飢餓0の実現化等のビジョン
を掲げておりサミット等にも参加し、精力的な活動が確認されております。
ナノはよく食べ、ポイントを絞って減量します。
今日は、Kfcビスケットを久しぶりにいただいた💕
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/7 (土) 15:46
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今日は朝からKFCや新しくご近所に出来たお店等回ってきました。
そして、よく食べました。
最近目を通している本にこうあります。
ごはんは150gをベースに、減量時にはそれ以下の量。
（cf:栄養学の基礎がわかる図解事典 著：中村丁次 2005）
ポイントがあるのです。
桃
2022/5/7 (土) 9:26
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おはようございます。
いつも通り、５時前に起きたけど、頭痛がひどくて
しばらく寝てから朝ごはん、洗濯。
私が具合悪くても、家族は私が起きて朝ごはん作るのをじっと待ってる(笑)
皆様にステキな土曜日になりますように。
hyoi
2022/5/7 (土) 8:19
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雨上がりの濡れたベランダに、ミルク色の空から弱弱しい光が注いでいます。
すっくと伸びたオダマキたちは、ふてぶてしいほどに元気そのもの。
hyi家では、逞しいもののみが生き残ります。
今日は、鉢をいくつか庭からベランダに運び上げてみようと思っています。
もしもしかめよん
2022/5/7 (土) 7:43
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ウォーキングは雉コース。
空き地で雄を発見。幸先いいぞ〜
畑のところでも雄いました。
ほかにもあちこちで鳴き声。
朝早いからかしら？
もしもしかめよん
2022/5/7 (土) 7:41
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おはようございます。７日の土曜日。
明け方起きたら雨が降っていました。
今朝は早起きできました。
ぐる〜っとウォーキング完了。
よい日になりますように🍀
peridot
2022/5/7 (土) 5:26
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おはようございます。
雨音がします。
奈々
2022/5/7 (土) 4:45
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今日の最高気温25度となっていました。
今は16度。湿度76%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
まりまり
2022/5/6 (金) 23:55
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今日は、ももの狂犬病のワクチン接種してきました。
夕方からお友達とお買い物♪
私は、夏物の服や靴を購入しました(^^)
母に何が欲しいか聞いたら、お花で、ユリのお花、切り花の香りがとってもお気に入りの様で、実家の玄関もユリのお花の香りが心地よくって、日曜日に買うことにしました。
うさみみ
2022/5/6 (金) 23:28
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今日は、病院に行って来ました。晴れてたけど、
あんまり気持ちいいのではなく、帰りのバスの方が快適。
家の方が気持ちよく感じたかも。
奈々
2022/5/6 (金) 22:21
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今、時間帯を見るとまだ9時台かと思いましたが
もう10時を過ぎていました。
なので明日も早く起きないといけないのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
peridot
2022/5/6 (金) 22:03
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暑くて脱ぐと寒いし着るとやはり暑いです。
もしもしかめよん
2022/5/6 (金) 21:56
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今日は過ごしやすかったです。
なんだかんだと忙しくてバタバタ。
野菜をたっぷり入れた焼うどんは超大盛り。
お昼に食べて夕飯にも食べました。
青のりを切らしてチョッと残念。
hyoi
2022/5/6 (金) 21:51
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読書とＰＣで激しく目しょぼ。
そろそろ就寝せねばです。
おやすみなさい。
明日が、穏やかな日でありますように。
もしもしかめよん
2022/5/6 (金) 21:47
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ウォーキングでは雉発見。
空き地で雄と雌。畑に雄。草ッ原でも雄。
合計で4羽も見られてラッキー🎵
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