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うさみみ
2022/8/30 (火) 18:17
8
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買い物に出かけたら、雨に降られてしまった。
家の者は戻ってないから呼べないし。
トボトボ、歩いてたら止んで来た。
家に帰ったら汗なのか雨なのか、
分からない水分がいっぱい…(笑)
のんたろう
2022/8/30 (火) 16:01
10
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こんにちは。今日は検診日でした。去年と比べて、体重が１ｋｇ弱増加、腹囲は2�兪�加していました。腹囲１ｃｍ＝１ｋｇと聞いたことがあります。ちょっとやばいです。小旅行でバイキングのプランにするのをやめようか、いやその時は思いっきり食べたほうがいいのか。悩みます。
なこ
2022/8/30 (火) 12:11
10
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てくてく歩いて、神社で参拝。
朝のスタートがここから始まるといい感じ。
tinnmi
2022/8/30 (火) 9:13
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健康診断終わったので昨日は久しぶりにカップラーメン食べてみた。麺が細麺で好みじゃなかった。カップ麺は月1回食べるか食べないかって程度ですがね。
うさみみ
2022/8/30 (火) 1:32
6
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
peridot
2022/8/29 (月) 17:48
10
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健診結果の封筒開ける時の不安ときたら！
現状維持だからまあ良かったが。
うさみみ
2022/8/29 (月) 17:09
6
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昨日から寝て無いです。
寝てない体にカラコン入れて化粧。
冴えない顔だったけど、体は元気＾＾
haomin
2022/8/29 (月) 11:33
9
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顎に大きいおできが出来て、しょっちゅう手が当たって痛い。
何ない時は当たらないのに（＞＜）
まりや
2022/8/29 (月) 7:26
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飲むヨーグルト、青汁で、腸内を整えて、
朝から快便でした。
うさみみ
2022/8/29 (月) 0:26
8
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/8/28 (日) 0:34
9
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/8/27 (土) 23:44
9
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CICAやローズのサプリを買いました。
特価だったから嬉しいです。
明日振り込みに行きます。
うさみみ
2022/8/27 (土) 0:19
7
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
まりや
2022/8/26 (金) 14:27
9
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青汁と野菜ジュース飲んでます。
野菜嫌いも少し、直ったかも？
うさみみ
2022/8/26 (金) 0:11
8
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今日は、紅茶を作ります。
落ち着いた良い日でした。勉強もできたし。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
Rira
2022/8/25 (木) 20:10
9
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昨日2時間往復4時間車に乗っていたので
同じ姿勢だったので関節が痛い😢
そして今日は雨で体調不良でした。
Rira
2022/8/25 (木) 17:56
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Yahooニュースが芸能人のコロナの記事でいっぱいですね。
マツコさん以前5回陰性だったのに
とうとうコロナ感染してしまいましたね💦

クリームシチューの上田さんとか2回目ですしね。
終息するどころかどんどん増えてる。
うさみみ
2022/8/25 (木) 0:47
6
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
のんたろう
2022/8/24 (水) 19:27
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こんばんは。今日は少し山歩きをしました。たいしたことないかと思いきや、戻ってきた人の汗を見て不安がよぎりました。時間にすると40分ぐらいですが、山なのでのぼりや下りでとても疲れました。クマ出没注意の看板を見て、不安も。しかし、何とか戻って来られて、いい汗もかけました。
うさみみ
2022/8/24 (水) 18:23
7
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14時半に起きていい夢だったので、また見るかなと、
朝ご飯、食べてからまた寝ちゃった。
結構ダラダラした生活ですが、こういうのもまあいいか。

今日は勉強おやすみ＾＾；
きょうやん
2022/8/23 (火) 22:47
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暑かったけれど、朝から出かけました。
久しぶりにいっぱい歩いて、一万歩超えました！
のんたろう
2022/8/23 (火) 20:58
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こんばんは。今日はお出かけして、たくさん歩きました。久しぶりに１万歩超えです。来週の検診にむけてがんばります。
のんたろう
2022/8/22 (月) 9:02
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おはようございます。明け方寒いくらいで、もう一枚かけるものを用意しなければと思いました。新型コロナの感染者数が減りませんね。ますます健康に留意ななければならないと思います。
うさみみ
2022/8/22 (月) 0:15
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/8/21 (日) 14:24
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さっき起きました。寝起きも悪く、
昨日はあれでも早く寝たほうなのに、
12時間くらい寝てました。
うさみみ
2022/8/21 (日) 1:24
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フレーバティーをやかんにかけて、後は歯磨き。
今日はもう終了です。
明日は何時に起きよう。
アラームにもかけません。
では・・・

おやすみなさい。
まりや
2022/8/20 (土) 15:34
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健康のために、黒酢も飲むようになりました。
青汁＋コラーゲンパウダーと、黒酢！
きょうやん
2022/8/19 (金) 23:05
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歯医者さんへ行ってきました。
行くまでは憂鬱でしたが、行った後は行ってよかったと思いました。
死ぬまで自分の歯で食べたい。
うさみみ
2022/8/19 (金) 19:33
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足ふきマットを、しつこく洗ってたら、
直ぐにきれいになって仕上がりもよく。
今日の天気のおかげかな。
haomin
2022/8/19 (金) 13:10
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温かい物を飲み食いすると鼻水がジョボジョボ出るのは何故だろう。
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