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ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 17:24
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社会的報酬（誰かを喜ばせる）
としての、
・抹茶ミルクかき氷
が、登場したの。
今のところ、
・かき氷のレパートリー
を、増やせそうにないの。
・目的別
で、作るの。
認知心理学的に、
・報酬トリガーの予定が
・報酬の再構成型トリガー
が、発生してしまったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 17:16
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こんにちは。
ついに、ナノ邸で、
・抹茶ミルクかき氷
を、作りましたの。
本来は、
減量的達成報酬（減量）
のために、用意していた、トリガーですが、
外食を、してまでも、
かき氷を、食べ出したので、
かき氷に、500円近く支払うのは嫌。
ということで、
ナノ邸で、
みなかみ
2025/7/31 (木) 16:57
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と言うか・・・
昨日髪の毛洗わなかったから
朝洗ったんだけども
スキンケア忘れてた・・・
やばいな。
みなかみ
2025/7/31 (木) 16:57
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さて、毛布を干していたのを
家に入れたいと思います。
今日は良く乾いたでしょう。
洗濯はまだかも。
さっき干したばかり。
みなかみ
2025/7/31 (木) 16:54
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17時になったらご飯食べたいと思います。
終わったら家だけどメイクしようかな。
みなかみ
2025/7/31 (木) 16:52
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昼寝も済み、音楽鑑賞しながらハミング。
歌下手だなぁ〜〜〜＞＜
英語とか苦手・・・
のんたろう
2025/7/31 (木) 15:10
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昨日は津波で大騒ぎでした。避難する途中で亡くなられた方もいて、大変です。まだ津波注意報が出ているので終わってはいませんが、生きている地球に住んでいることをしみじみ実感させられます。これ以上の被害が出ないことを祈るばかりです。
みなかみ
2025/7/31 (木) 14:59
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さ、いったん歯磨きです。その後昼寝を・・・
みなかみ
2025/7/31 (木) 14:55
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666円でブラウンを見つけました。悩んでます。
月末で、明日下ろす予定のレンズ着けてます。
青で、きれい目のレンズ。
ごろーにゃん
2025/7/31 (木) 14:21
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私の悪い癖、断捨離したい。
化粧品など消耗品とはいえ、すぐ無くなる物ではないのにな。
上手くお金が使えるようになりたいです。
ごろーにゃん
2025/7/31 (木) 14:18
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こんにちは。
ナノさんのつぶやきを見て、私は今すぐ必要のない物を何故買おうとしてるのだろう？
特に化粧品を計画的に買うつもりなのに。在庫になるのもわかってるのに。
割引クーポンに弱くて、店の戦略にまんまとひっかかってますね。
桃
2025/7/31 (木) 9:24
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今日でもう７月も終わり。
早いですね…(-_-;)
今日も片づけ頑張ろ。
桃
2025/7/31 (木) 9:23
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５時前に起きたのに、朝のご挨拶忘れてました(>_<)
おそようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 9:18
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生物の異常行動は、
誰が悪いというよりは、
蟻等がちゃっかり環境を利用してるだけ
なの。
ちゃっかりねぇ。
そういう定義にしましょう。
他者を。せめてはいけませんの。
これができたら、凄いの。
とりあえず、蟻の要経過観察をしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 9:05
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蟻の異常行動と言えば、地震予知。
ドイツの研究成果ですが。
・数十〜100km圏内
・異常行動の数時間〜数日後
M3以上の、地震riskがある。
科学的根拠は未確立。
確認したら、一応、
お酢の塗布で、clear。
よい1日を過ごしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 9:00
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監修者：國場絵梨子
→ 一般論なの。
時々対応できるようにしておきたい、
認知バイアス＆トリガー設計用
のチェック項目のうちの1つ。
程度の認識なのだろう。
今日は、朝から、初めて見た。
蟻が、一部室内で、異常発生。
でも、意外とすぐつぶれた。
一応、酢を塗布。
みなかみ
2025/7/31 (木) 8:51
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何処かブラウンのコンタクトないかな？
今から探します。
500円以下・・・
お願い。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 8:44
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外食回数は減らせたの。
暑さの影響もあるの。
を見直すだけで、
将来の家計は大きく変わってきます。
無理のない生活改善は、
金銭的なゆとりだけでなく、
心にも安心感ももたらします。
将来の不安を減らし、
豊かな老後生活を迎えるために、
今日からできること始めてみませんか？
みなかみ
2025/7/31 (木) 8:34
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さて、洗顔してからレンズ入れます・・・
今日は晴れるかな？
日焼け止めも忘れずに、ゴー
まりや
2025/7/31 (木) 8:23
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祖母は、最近、節約の意味を理解してきたのか、
前まで何かとテレビを点けたがったけれど、テレビの点けっ放しやめてくれるようになりました。
エアコンの点けっ放しもやめてくれたの。
環境にも悪いと聞いたことがあるので、環境にも優しい節約生活を心がけたいなぁ♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 8:22
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を見直すだけで、
将来の家計は大きく変わる。
無理のない生活改善は、
金銭的なゆとりだけでなく、
心にも安心感ももたらします。
将来の不安を減らし、
豊かな老後生活を迎えるために、
今日からできることを少しずつ始めてみませんか？
監修者：國場絵梨子
→ 7月に、ある種、
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 8:22
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日々の暮らしの中で
「ちょっとした無駄習慣」
に気づき、
それを早めに見直すだけ。
→ 確かに、そうなの。
ご利用は、計画的に。
衝動買いを控える、
外食頻度を減らす、
不要なサブスクを解約する。
→ ナノは、外食の対応を、意識しておくとよさそう。
これら３つの無駄習慣
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 8:19
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無駄を見直して、
お金の不安から
自由になる生活を手に入れよう！
→ 2025年における、一般論なの。
老後もお金に困らない人は、
決して特別な高収入や投資スキル
を持っているわけではありません。
→ 研究家は、相手方に接触をし、
データを作り、今後に生かそうとするの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 8:16
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節約したお金を
・投資や
・積立NISA
に回し、複利効果を活かせば、長期的に大きな資産形成につながります。
→ 俗に言う、利息生活も期待できるの。
利率10％/年は投資。
老後のお金に困らない人の多くは、
無理をせず
生活の質を落とさず
に無駄習慣を手放しているの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 8:14
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家での料理を楽しむ工夫が、
健康面でもプラスになります。
→ そうありたいですね。
サブスクは定期的に見直す
毎月の支出を把握し、
使っていないものはすぐに解約しましょう。
最新のプランや無料期間終了後の料金も必ずチェック。
→ 定期的に確認しますの。
これらの工夫は、
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 8:10
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リスト外のものは買わない
というルールを設けるの。
→ これを、plan-doできる用意がないと、いけないの。
ある一定層との関係は、難しいの。
外食・コンビニ利用を週に何回に制限
1日1回のコンビニ購入を
週3回に減らす
だけでも年間の支出は大きく変わる。
みなかみ
2025/7/31 (木) 8:08
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おはようございます。
昔飼ってた犬が出てくる夢で
嬉しかったです。
小さかったですが。。。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 8:06
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→ 直接的・主観的には、どうかと思うの。
認知バイアス＆トリガーの設計
的見地から、そういう動きになるデータも出ているの。
優先順位を決めて買い物を制限
欲しいものをすべて買うのではなく、
本当に必要なものだけを選ぶ
クセ
をつけるの。
衝動買いは、買い物リストを作り
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 8:04
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と思っていても、
水道光熱費とか、節約できるらしいの。
要経過観察をすると。
ご苦労な事ね。
とも思うけれど、
定期的に、要確認。
万が一のための、ナノにとっては、保険的行動なの。
お金の流れを「見える化」すると、自然に節約意識が高まります。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/31 (木) 8:01
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資産運用や貯蓄に回すことで、
時間を味方にした老後資金づくりが可能。
→ 国民としての、生涯補償が、欲しいの。
支出の見える化をする
家計簿やカード明細を使い、
何にいくら使っているかを把握。
→ これは、必ず必要らしいの。
お金ないから、対して使っていないし。
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