キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ナノ 47.8kg
2025/7/31 (木) 7:59
1
コメント(0)
→ ナノ邸は、数万円以上。対応用planはあるの。

使っていないサブスクリプションサービスの放置
家計管理やクレジットカードの明細をチェック。
不要な契約は早めに解約。
→ 定期的に確認。

数万円〜十数万円/年の節約も可。
さらに、節約して浮いたお金を
ナノ 47.8kg
2025/7/31 (木) 7:57
1
コメント(0)
→ 在庫管理・いるもの・いらないもの言語化が大事。

毎日のコンビニ利用や外食の多さ
コンビニコーヒーや惣菜、
ランチの外食は1回あたりの金額が少なくても、
毎日続くと1ヶ月や1年では大きな額になる。
・自炊を増やし、
・食費の管理
をするだけで年間数万円の節約につながる。
ナノ 47.8kg
2025/7/31 (木) 7:56
1
コメント(0)
支出を抑えることが基本
ちょっとした出費の積み重ね
→ 時間管理も、やりすぎると、息詰まる。

衝動買いや無計画なネットショッピング
・今だけセール
・送料無料
による、
・娯楽用品や衣料品などの無駄遣い
が家計に大きな影響を与えることもある。
ナノ 47.8kg
2025/7/31 (木) 7:40
1
コメント(0)
老後の生活に不安を感じている人は、
今の時代とても多くなっています。
→ そこまで、不安ではないの。
  お勉強は、するの。

年金だけでは足りない
と言われることも多い中で、
→ 足りないと、生活できないの。
  よりよい、生存記録更新のために、
  できそうなことを大事に。
ナノ 47.8kg
2025/7/31 (木) 7:36
0
コメント(0)
よりよい記録更新に向けて、
時間がとれる間、
出来そうなことを、して行きましょっと。

powerd-byTRILLの記事に、
『老後もお金に困らない人』は早くからやめてる…今すぐ見直すべき
“3つの無駄な習慣”とは?【プロが監修】
2025.7.30 がありましたの。
ナノ 47.8kg
2025/7/31 (木) 7:22
1
コメント(0)
些細な事でも、記憶・記録があれば、

2026年以降の、夏の暑さ対策も、
レンジにチンの手軽さで、
生活が、しやすいの。

体調不良だったり、
加齢だったり。
鈍化riskもある中で、

快適な速度の生活ができないと、
命の危険も出てきますの。
haomin
2025/7/31 (木) 7:16
4
コメント(0)
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
ナノ 47.8kg
2025/7/31 (木) 7:01
2
コメント(0)
おはようございます。

2025年7月も、無事に、終えることが出来そう。
8月は、ゆっくりできるかなぁ。
7月よりも、暑さ対策になじんできましたの。

2024年よりも前は、
暑さ対策どうしてたかなと、
ちょっと思いを巡らせますの。

記憶にあるものと、ないモノもあるの。
hyoi
2025/7/31 (木) 5:54
8
コメント(0)
絵合わせでマスカラが揃いました。
幸先がいいと思うことに致しましょう(^^♪
hyoi
2025/7/31 (木) 5:50
7
コメント(0)
おはようございます☀
津波情報であふれた7月30日が終わり7月最後の日を迎えました。
昨日はいろいろと考えることの多い一日でした。
お金のことをあれこれ声高に主張するのははしたないと思っているのですが、今回は喚き散らそうと決意した朝。
奈々
2025/7/31 (木) 5:32
7
コメント(0)
今日の最高気温36度となっていました。

今は29度、湿度79%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2025/7/31 (木) 0:29
4
コメント(0)
健やかな眠りにつけますように。

では。
みなかみ
2025/7/31 (木) 0:28
5
コメント(0)
今日はスキンケアは一個。
オールインワンで。
眠い・・・
もしもしかめよん
2025/7/30 (水) 23:47
8
コメント(0)
あらら。もうこんな時間。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13100歩。
夜、外に出たら風が気持ちよかった♪
窓を開けて風が入ってくるならクーラー不要。
でも開けっ放しじゃ寝られない😢
ナノ 47.8kg
2025/7/30 (水) 23:00
3
コメント(0)
Gum液体歯磨きしたら、おやすみしますの。

結局、〜21:50まで消灯ならず。
いくつかのschedule調整もあったから、仕方もない。

軽めに、水分補給もしておきましょっと。
おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/7/30 (水) 22:29
2
コメント(0)
ロシアは、
地元報道が、現状を捉えるのに、
最も、有力なのかもしれないの。

現実の捉え方は、人それぞれ。

ハワイは、1m以上の津波と、浸水。

カムチャッカ半島近郊等で、
次の大きな地震やその被害が、発生しませんように。

あと少し。
なすべきことをしたら、おやすみしますの。
きょうやん
2025/7/30 (水) 22:20
5
コメント(0)
トウモロコシがとても甘くておいしいです。
もう、缶詰めのコーンは食べられません。
ピーチじゃん
2025/7/30 (水) 22:09
7
コメント(0)
甘酒を飲むのを始めました。飲む点滴とよく言われますが、なんだか元気がでました!
みなかみ
2025/7/30 (水) 22:00
6
コメント(0)
お風呂上りに雪印のコーヒー牛乳飲みました。
昔はもっと甘かった気がする。
最近かな、スッキリとしてるのは。
美味しかったです。
ナノ 47.8kg
2025/7/30 (水) 21:59
2
コメント(0)
救急車の業務を強化し、
救急車が地区間で再配分され
すべてのシステムが中断することなく動作しているの。

ただ、copilotは、
カムチャッカ半島の最大4mの津波は、
住民に一定の被害があるの。

地元報道は、
避難中に負傷した住民が数名、
幼稚園等の施設も損傷があると。
hyoi
2025/7/30 (水) 21:58
4
コメント(0)
目が渋くなってきました。
そろそろ就寝いたします☆彡
明日が安らかに過ごせますように(^^♪

おやすみなさい。
よい夢を!
ナノ 47.8kg
2025/7/30 (水) 21:44
2
コメント(0)
ペトロパブロフスク・カムチャツキーは、
アバチャ湾の保護により、
津波の脅威地域外

カムチャツカ地方の
ウラジーミル・ソロドフ知事
が、ロシア24の放送で発表

ロシアと
隣国の日本の当局は
住民に沿岸地帯から立ち去るよう呼びかけている
と、認識されておりますの。
ナノ 47.8kg
2025/7/30 (水) 21:39
2
コメント(0)
ロシアの様子は、

カムチャツカで起きた強震時
14歳の少女が出産
35歳の母親と麻酔科医、産科医が付き添ったの。
体重2950gの健康な女の子が生まれた。

モスクワは、別件で大変そう。

最大4メートルの波記録。
cf:ランブレル
みなかみ
2025/7/30 (水) 20:13
4
コメント(0)
REDクリーム毎日塗ろうかと思ったけど
そんなに赤みも感じず過ごしている。

CICA成分は有るかな?
日本語表記じゃないので・・・
ごろーにゃん
2025/7/30 (水) 19:50
7
コメント(0)
こんばんは。
暑すぎて外出する気力も無く昼寝してました。
昼寝した後は体もスッキリして動けるので良しとします。
庭の水やりに時間が掛かるようになりました。
少しだけ雨が降って欲しいです。
hyoi
2025/7/30 (水) 19:15
5
コメント(1)
4月5月が支出30万を超えていたので、6月7月と10万円台に落ち着いてやっと一息。
鯉さん池と庭の維持がかなり負担になっています。
とはいうものの、放り出すこともできません。
ここで愚痴ってちょっと発散(^^♪
みなかみ
2025/7/30 (水) 19:12
3
コメント(0)
DR.Gの日焼け止めまだ届きません。
明日来るかな・・・

お題は払ったから良いけど。
hyoi
2025/7/30 (水) 19:09
7
コメント(0)
本日のおつまみ、モヤシと霜降り平茸と小エビの炒め物・ピスタチオフレーバーのチーズ(^^♪
〆に明太子でご飯。
お楽しみに虎屋の水ようかん。
今日はチープに缶酎ハイ。
みなかみ
2025/7/30 (水) 19:03
3
コメント(0)
昨日はお酒を呑んだせいかまだだるく眠い。
焼酎に氷を入れてしまったけど、
結構飲めた。
緊急時に何か買っておきたいな。
ナノ 47.8kg
2025/7/30 (水) 18:58
3
コメント(0)
ナノは、dogとは、あまり相性が、よくはないとも思えるの。
でも、あいつ、意外といいやつかもしれないの。

そろそろ、dinner。
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト