キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
みなかみ
2025/7/29 (火) 16:02
4
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日差しは強いものの、昼寝してました。
日焼け止め塗ってますが焼けたかな?
近日中、もう2個日焼け止め届くと思われますが。
Rira
2025/7/29 (火) 15:57
5
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38℃
暑過ぎて病院🏥にも
行けません🥵
まりや
2025/7/29 (火) 14:51
8
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シャワー浴びてる途中、
視線を感じて振り向いたら・・・お風呂場にカエルさんがいた!!
のぞかれちゃったww
haomin
2025/7/29 (火) 9:50
6
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2025/7/29 (火) 9:26
9
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おはようございます。29日の火曜日。
よい日になりますように🍀
みなかみ
2025/7/29 (火) 9:21
4
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おはようございます。
2度寝はしたものの良い目覚めです。
今日も暑くなりそう。
窓開けたくなかったけど、
最強カットUV付けて挑みます。
冷房入れて、レンズ入れてゴー。
のんたろう
2025/7/29 (火) 8:48
6
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おはようございます。猛暑で水不足の影響が出てきているようです。人間も植物も耐えがたい気候になってきていますね。
ナノ 47.8kg
2025/7/29 (火) 7:46
4
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今日も、蝉の鳴き声が聞こえますの。
最近は、見かけないですが、

小麦色の肌をした、
麦わら帽子と、半袖半ズボンの少年が、虫取り網を持っていそうな。

そんな、朝とともに。
よい爽やかな1日を過ごせますように。
ナノ 47.8kg
2025/7/29 (火) 7:44
1
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他人に、聞いても、教えてもらえず。
他人が、よいという場所で、居心地がよいとは限らないの。

みんな、居心地のよい場所は、
自分で、つらないといけないの。
一定期間かけて。

そのための時間を、とれるように、
コピペできる、マニュアルがあると楽なの。
それも、絶対ではないけれど。
hyoi
2025/7/29 (火) 7:42
7
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おはようございます☀
燃えるごみを出して早くも一休み。
ベランダを散歩中のゴロゴロ製造機=^_^=は、いつもとは違く場所からhyoiに向かってにゃがにゃが。
おいでと呼んでやると、散歩はさっさと切り上げてhyoiの膝にやってきます。
只今気温29℃。
暑い!!!
ナノ 47.8kg
2025/7/29 (火) 7:41
4
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2026年以降、ナノも継続的に、つけて行こうと思うの。

今後、お引っ越しを、したとして、
・安く仕入れることが出来るお店の確保
・安く活用できるmorningの確保
等。

ナノ用補助planがないと、生活が大変。

自分だけの場所は、
必ず必要。
ナノ 47.8kg
2025/7/29 (火) 7:39
3
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おかげで、目が半場に冴えて、なかなか寝付けず。

2時頃、エアコンを寒く感じて、
エアコンを消し、それくらいから、
おやすみできましたの。

今日は、
・支出総記録型家計簿
を、つけてみたいの。

数か月くらい様子を見て、出来そうなら、
ナノ 47.8kg
2025/7/29 (火) 7:29
2
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昔は、あそこまで、高くはなかったような。

自分で、出来るように、しておかないと、
市場は、hyperinflationですの。

昨夜、showerを浴びてから、
おやすみしたので、よい朝を迎え、目覚めもよいの。

ただ、1番drip珈琲を、夕方に嗜んだの。
カフェインきつい。
ナノ 47.8kg
2025/7/29 (火) 7:26
1
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ナノ邸で、協力依頼をされたら、作ろう。

外食で、かき氷を嗜むことが、なんだか悔しいの。
自分で出来ることは、自分で行いたいの。
倹約性や生産性を重んじたいの。

それに、かき氷器。
いつまでも、使えるわけでもないし。

ナノ邸の周りのかき氷器が、依然として高い。
ナノ 47.8kg
2025/7/29 (火) 7:23
3
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TVで見た方が、幸せなことも、結構あるの。

今日は、ついに。
・かき氷(宇治金時)
を、確保できるのか。

体重が落ちて、4.5日してからの、
報酬トリガー
として、活用して、
8.9.10.11月までに、要件が揃った際に、いただこうかなぁ。
ナノ 47.8kg
2025/7/29 (火) 7:20
2
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おはようございます。

2025.7.29tue
朝、TVをつけると、一面のひまわり畑が、広がっていたの。
最近、よくひまわり畑の様子をみるので、いいなぁとは、思っていたの。

でも、なかなか現地に行くと、
・暑い
・移動が大変
等、様々な影響も出るの。
奈々
2025/7/29 (火) 6:27
7
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今日の最高気温38度となっていました。😯

今は27度、しつど79%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
2025/7/29 (火) 5:17
8
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おはようございます。
今朝も早くに目が覚めたので、
見逃し配信でドラマ観てます。

皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/7/29 (火) 1:55
3
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健やかな眠りにつけますように。では。

今日は寝ます。
みなかみ
2025/7/29 (火) 1:54
3
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ネイルしてなかった・・・
と言うか、ハンドケア怠ってた。反省。
いいハンドクリーム有るかな?
香りがアロマっぽいもので・・・
口コミでも調べてみるか。
みなかみ
2025/7/29 (火) 1:12
4
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一般的には、朝、起きて
日光浴びるのも良いと言われてますが、
家では、日当たりが良すぎるので、
今日はやめてしまいました。

日焼け止めの消費も激しいので、
悩んでます。
みなかみ
2025/7/29 (火) 1:11
4
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先生に言われるのは、
携帯で時間にアラームかけると良いと、
言われます。
時間軸を意識するのが、
いい事かも知れません。
みなかみ
2025/7/29 (火) 1:07
3
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とも。夜が多くなるので、
朝に置き換えたり、
自分ながらの方法で模索してます。

夜、だけの睡眠薬で眠れたら一番いいな、
と、最近思ってます。
みなかみ
2025/7/29 (火) 1:06
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医者の薬・・・真面目に飲んでいません。
ヤバいかなと思いますが気の持ちよう。
必ず良くなります。
もう何年も飲んでますが、
もうそろそろ飲まなくても・・・?
奈々
2025/7/28 (月) 22:37
5
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アハ、お休みをご挨拶してました。

失礼いたしました。🙇‍♂️
奈々
2025/7/28 (月) 22:34
7
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アマゾンプライムで久しぶりに「深夜食堂」を見ました。

そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

でははgoodknightです☺️
haomin
2025/7/28 (月) 22:25
7
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そろそろ10時半。
寝ます。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/7/28 (月) 22:24
6
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イチゴ味の氷の真ん中に、バニラが入っているアイス、
おいしいです。
みなかみ
2025/7/28 (月) 22:17
5
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ライブ行きたーーーーーーーーーーーーーーい。
ナノ 47.8kg
2025/7/28 (月) 22:16
4
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安野モヨコとか。
ハッピーマニア的感覚もあるからなぁ。
漫画ですけど。

学位履修でお伺いしたり、
就労でも、お伺いいたしましたが。

そろそろ、おやすみなさぁい**
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