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ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 11:32
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・整理をし、
整理について
・seeをしたり、
・再配置
をする際に、
・モノや
・BOX内の
内容を確認するの。
そこで、気になる記事をみたりすると、
・こんなところに、このplanがあった
あまり、意識は、していなかったけれど、
当然のように、流し見を、していた記事。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 11:28
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・plan-doの上
継続的に、行えるのか。
一過性で、失速するのではないか。
そんな、不安が、常に、付きまとう。
とりあえず、やってみて、
気乗り、し続けれそうなら、行う。
ダメなら断念。
情報源は、
・雑誌等の図書資料
・net資料
・セミナー
・知人等
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 11:25
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ナノが、強化している
・お片付け
・houseaesthetic
・モノの名前と住所を明らかにする
ことは、言うならば、老前整理。
雑誌等を、目にした際に、いいかなと思って、始めるの。
でも、その瞬間に、
・何をよいと思って始めたのか。
明らかにせずに、始めるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 11:22
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こんにちは。
ブルーベリーも手に入ったので、
ブルーベリーミルクレープを
体重が落ちた日から
4.5日待ってからご褒美
として、6日遅れで、作ることが、出来ましたの。
フライパンミニで、
クレープをつくり、
ちょっと小さめ。
幸せな、朝を、迎えることが、出来ましたの。
みなかみ
2025/7/22 (火) 9:16
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昨日買ってきた文具たち。。。
8/9には第二弾のセールが。
絶対に朝早起きしていきたいと思います。
みなかみ
2025/7/22 (火) 9:14
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今日はラスト1のビタミンパックします。
それにしても・・・ホントにいい天気。
布団干そうかな。
みなかみ
2025/7/22 (火) 9:10
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今日は早めに起きられました。
気持ちのいい朝です。
でも30度・・・
冷やしてます。
もしもしかめよん
2025/7/22 (火) 8:34
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おはようございます。22日の火曜日。
太陽さんさん。よい日になりますように🍀
hyoi
2025/7/22 (火) 8:26
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今日もめまいのしそうな光り輝く空の色です☀
そろそろhyoi庭に現れ出したハクビシンをどうするか、ちょっと思案の夏の朝！
のんたろう
2025/7/22 (火) 8:06
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おはようございます。今日も暑くなりそうです。何だか外に出る気がしない。ウォーキングはいつ行こうかな。
奈々
2025/7/22 (火) 8:02
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今日ねれなくて1時過ぎに起きてしまってそれから仕事をしてた。
しかしやはり眠くなりつつあったけどこのままじゃお布団に入って
寝るるか疑問だし、一層の事ちょい引っかけて寝る事にした。(笑)
haomin
2025/7/22 (火) 7:38
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2025/7/22 (火) 5:19
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おはようございます。
三連休終わったようですが、私の毎日はあまり変わりありません。。。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2025/7/22 (火) 4:31
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今日の最高気温35度となっていました。
今は28度、湿度82％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。☺️
みなかみ
2025/7/21 (月) 23:42
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家の中30度。
昼は外が37度だった。
もう頭がおかしくなりそうだ。
冷やさなくては。
もしもしかめよん
2025/7/21 (月) 23:11
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は141000歩。
夜も歩いたけど、温度が下がらない。
風が抜けるところは涼しい♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/21 (月) 22:52
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等が、終わったら消灯。
なんだか、身重だわ。
37℃まで、多分上がったっぽい。
暑さは、
7月末〜8月前半がピーク
なの。
42℃超が、頻発しそうな印象もある中で、
35℃以上の日々が長く続いておりますの。
無事に1日を過ごせましたの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/21 (月) 22:47
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1000kcal/day max
サプリメント。
大事にしましょう。
亜鉛を2か月分購入してみたの。
体の中で、
300以上の酵素の働きを助ける必須ミネラル
ではあるらしいの。
多分、2027年以降の活用になりますの。
・shower
・GUM液体歯磨き
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/21 (月) 22:43
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暗闇の中に戻り、
出口を感じたい。
もし見つけられたら、
私たち二人はそれを置いて
光の中へ出て行こう。
私たちは再び生き返る。
cf:net翻訳
47.8�圓離淵里蓮�
再び生き返れるのだろうか。
2025年お誕生日は、難しそうな気配になってきたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/21 (月) 22:40
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今日は、暑さとかいろいろあって、いつもの
・室内jog
・室内walk
に、なりましたの。
体重の影響も、ありますのでしょう。
腰回りの違和感の、影響も、ありますのでしょう。
ドーンと、重さがありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/21 (月) 22:36
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*:,_,:* 室内walk終了 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Can We Still Feel (Extended Mix)
Andrew Rayel, Adara
壊れた関係の中で、
再び光を見つけ、
もう一度生きる感覚を取り戻したいという曲。
きょうやん
2025/7/21 (月) 22:20
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暑くて冷たい麦茶がおいしい。
hyoi
2025/7/21 (月) 22:06
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クーラーのきいた部屋で、ゴロゴロ製造機=^_^=とまったり。
そろそろ寝ます☆彡
おやすみなさい。
明日が素敵な日でありますように。
奈々
2025/7/21 (月) 21:50
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
でははgoodknightです。☺️
haomin
2025/7/21 (月) 21:49
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2025/7/21 (月) 21:11
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眠い。
ペットがまだ遊んでいますし時間も早い。
もうちょっと頑張って起きています。
ピーチじゃん
2025/7/21 (月) 20:03
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夜はご飯は 焼き鮭としらすがメイン。
野菜はレタスにマカロニサラダのせてヤングコーンとトマトを添えて。
汁物はもずくスープで生姜を効かせて塩分控えめに。
白米はおいしいね。
やっぱりお家で食べるご飯が一番おいしい。
3連休お疲れさまでした。今日も一日良い日でした♪
みなかみ
2025/7/21 (月) 18:34
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家に帰って来てから朝食。
今から、音楽の撮りためていた分
チェックします。
みなかみ
2025/7/21 (月) 18:32
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本屋にも行きましたが、
お目当ては見つからず・・・
次は文具屋。
店が閉店セールをしていました。
結構色々買いました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/21 (月) 18:31
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2027年までもつはずだった、
業務スーパーで入手した鰻を、
食べることになってしまったの。
そんなdinner。
最近、1000円以下で、1尾買える鰻。
ここ、数年くらいは、みていなかったの。
珍しい。
きっと縁起ものなのでしょう。
よいご利益がありますように。
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