パウダータイプの制汗剤を使うことが多いのですが、SEA BREEZEのデオ＆ウォーターを買ってみました。 パウダータイプと違って、振って液体をを付ける感じですね。 蓋の開け閉めが若干心元ないのですが、付けた後のスーっとする感じがなんともいえません。 また、今回買ったクラッシュベリーは良い香りと男女ともに好評です。 初SEA BREEZEでしたが、ちょっと色々揃えてみたくなりました。

初はミニサンプルを買ってみて、使ったところ、とても良かったので、本製品も買いました。 使い方は、シャンプー、トリートメントの後、タオルドライした髪に1〜2プッシュして乾かせます。 仕上げにもう1プッシュ分を手にとり、毛先に塗った後、軽く髪全体にのばします。 これは、オイル配合なのですが、それにしては、まったくベタ付かず、しっとりサラっと翌朝の髪がまとまります。 まとまるだけでなく、髪に自然な流れが出て、とてもよい感じです。

髪の美容液です。紫外線が強くなり、髪も痛んだり、パサツキやすいですが、パサツキが気になる時、朝などにまとまりが悪い時に、この海藻ヘアサプリミストをシュッシュと何度か吹きかけると、しっとりとまとまり、潤いが持続します。 フローラル系の香りがとてもよく、香りにも癒されます。髪の毛いい香りと人からも言われます。 トリートメントは現在別のものを使っていますが、ミストは今はこれと決めています。

紫外線や汚染物質などによるメラニン生成を防ぎ、シミ、ソバカスを作らないための薬用美白美容液です。日本の女性の肌に合わせて研究・開発されたとのこと。 白くてトロリとしたテクスチャーで、ほんのりと香水のような香りがします。美容液でも保湿効果もあります。 紫外線防止と共に、メラニン生成を防ぐことも大切ですね。

冷え性解消とダイエットを兼ねて最近半身浴にはまっています。 冬場は半身欲ですと、上半身が冷えるのでタオルを背にかけたり、浴室の温度を上げたりする必要がありますが、これからの季節でしたら大丈夫。 お湯の温度はややぬるめの38度から40度ぐらいにして、20分ぐらい下半身だけつかっていると、身体に負担がかかりません。 入浴剤を入れると、よりリラックスした気持ちで、のんびり疲労回復にもなります。

いつもはリキッドファンデにパウダーファンデを重ねているのですが、ちょっと重く感じるので、春らしく軽めにとフェースパウダーに変えてみました。 プードルトランスパランは容器が大きく、持ち歩きには向かないのですが、お直し用のプードルコンパクトエサンシエルが最近発売されたので、両方同時に買いました。 少しピンクがかった色で、肌色が明るく見えます。

メイベリンから新発売のピュアミネラルリキッドです。 ミネナル成分からできたリキッドファンデで敏感肌の方でも使えます。 ともかく付け心地が軽いですね。肌呼吸ができるというPRの言葉通りです。いつもリキッドファンデをつけると夕方には落としたくなるのですが、その重さがありません。それでいてカバー力もかなりあります。 SPF18、PA+++ですから今の季節の紫外線対策にもちょうどよいですし。 下地をつけずにこれだけ使っていますが、結構肌が綺麗な人に見えますよ♪

春らしいメイクということでルナソルのアイカラーパレットを購入した時に、より発色がよくなるアイリキッドベースNも買ってしまいました。アイメイクアップベースで、目の上にファンデをつけずに塗ります。 ルナソルのラメ入りのカラーを買ったのですが、これをつけると発色がよくなるだけでなく、ラメも飛ばずにアイメイクが長持ちします。 ルナソルのアイカラーを使うのなら、一緒に使うことをお勧めします。

発色がよいので評判のルナソルのアイシャドウパレットです。 春らしく、桜を思わせるピンク系でラメ入りの05番を買ってみました。 5色と、色が多いですが、外箱の裏に5色の使い方が書いてあってわかりやすいです。 多色のアイシャドウパレットを使いこなしづらい人でも、これならOKです。 中央の色がラメタップリで、パーティメイクなどには最適ではないでしょうか。

スキンケアの基本は洗顔からですが、ラ・プレリーのフォームクレンザーは、洗い上がりのしっとり度が、これまで使った洗顔フォームの中で一番です。つっぱり感などまるでありません。チューブから出した時はピンク色ですが、泡立てると白色になります。きめ細かな泡立ちで少量でも、よく泡立つので、価格の割に、コスパはよいと思います。

冬は唇が乾きやすいですが、クレ・ド・ボー ボーテのルージュの中でも、ルージュシュブティルは、グロス要らずなぐらい唇に艶が出て、かつ唇が乾きません。発色はもちろん良いですし、細見のスティックタイプで、カチっと回して1回分を出し、リップブラシなしでも塗れる手軽さも、便利です。クレ・ドのルージュの中でも私としたら、一押しです。

冬は唇が乾燥しますが、セルフィットのクリアグロスを夜つけて眠ると唇の縦じわが翌朝には消えます。 名前の通り、透明なグロスですが、ルージュの上から付けるよりも、下地として先につけてからルージュを塗ると、唇の潤いがずっと続き、また、グロス感もそれなりにあります。 ベタつく感触が難点ですが、ルージュの下地、リップクリーム代わりとしてお勧めです。

何が逆転かというと、具とソバの分量なんですが、焼きソバを食べた満足感が出るように工夫してみました。 1.モヤシ1袋を洗ってザルで水気を切ります。 2.キャベツを食べやすい大きさに切ります。小玉のキャベツでしたら1/4玉ぐらい沢山切ってください。 3.ベーコン1枚を1cmぐらいに切って、よく熱したフライパンで油を引かずに炒めて、途中でモヤシとキャベツを投入。 4.鶏ガラスープの素を入れた水80ccぐらいを入れ、モヤシとキャベツがしんなりするまで炒めます。 5.最初の水が減って、逆にモヤシとキャベツの水分が出てきた頃に...

モロヘイヤには、β-カロテンやビタミンC、B1、B2、ビタミンEなどのビタミン類、カミネラルが多く含まれているます。しかもローカロリーです。 1.モロヘイヤは根本は細かく、葉の部分は大きめに切ります。トマトはさいの目にします。 2.フライパンを熱してモロヘイヤを入れて、コンソメスープ少々を入れて炒め煮します。 3.モロヘイヤの根本にも火が通ってきたかなという頃でトマトも投入してさらに炒めます。 4.コンソメスープを足し、コショウ少々を振ります。 5.ターメリックをお好みの程度いれます。 終わり♪ これは低カ...

エンドウの若芽の豆苗は、可食部100gあたり31kcalと低カロリーですが、ビタミンAが4700mcgもあり、ビタミンE、Kのほか、葉酸やパントテン酸も多く含まれます。 安くて、割とどこでも売っていて、便利な野菜ですね。 豆苗をお浸しにしてみました。 1.熱湯で豆苗をさっとゆでます。 2.醤油とダシ汁を混ぜたものであえます。 これで終わり！実に簡単です。 彩りに干しエビを散らしてみました。

ダイエットの基本は適度な運動と適度なカロリーコントロールで、無茶な減食は禁物ですが、口寂しい時、デザートが欲しい時などに、お勧めなのが、ダイエットコーラ寒天です。 カロリーゼロのコーラに寒天粉末を入れて鍋で沸かし、冷蔵庫に入れて冷まします。 カップに入れれば見た目はコーヒー風 味は沸かしても結構コーラのままで、甘味とさわやかさもあります。

キャベツダイエットといっても、生キャベツばかり食べていては味気ないですよね。 というわけで低カロリーのキャベツ炒めです。 1.キャベツを細切りにします。 2.フライパンを熱して、キャベツを投入。すぐに水溶きしたコンソメスープの素50ccくらいを加えます、次にコショウ少々を振ります。 3.キャベツがしんなりして、まだ水気が残っている時にターメリック（私は秋ウコン粉末があったのでそれにしましたが、ま、ターメリックでも同じです）を入れてよくまぜます。 4.すこーしだけ水気がまだあるぐらいで火を止めます。 これで終...

1.シイタケ、マイタケ、シメジの石づきをとりま、マイタケ、シメジは小房にわけます。 2.熱したフライパンにキノコを投入。 3.水で溶いたダシの素を少々投入（油を使わないで炒め物にはスープ！でカロリーを控えます） 4.全部よくいたまってきたところで、醤油とミリン少々を入れ、照り焼き風に仕上げます。 終わり♪ キノコだけではローカロリーでも栄養素が足りませんから、他の野菜とかも食べてくださいね！

サンプルに当選しました。唇がとても乾きやすく、特に冬場は気になるので、リップクリームとして使っています。 ちょうど今まで使っていたリップクリームが切れてしまったので、こちらを毎日使っていますが、少量でとても潤って、唇の乾燥がなくなりました。助かりました。 3種類のアロエ配合の天然由来の成分も肌に優しそうですし、唇だけでなく、肌のあちこちの乾燥には、かなり効果が期待できそうです。

1.乾燥ニンニク2、3片を細かく刻みます。鷹の爪も輪切りにします。 2.白滝（あく抜きならそのまま、あく抜きが必要なものなら、熱湯を通しておきます）と、根元をとったエノキを用意します。白滝はあまり水をよく切らないで結構です。 3.乾燥ニンニクと鷹の爪を少量の水にいれ、熱したフライパンに水ごとニンニクと鷹の爪を入れて炒めます。 4.白滝とエノキを投入し、そこに鶏がらスープの素を入れます。 5.エノキと白滝に味がついて水気が飛んだ頃に火からおろします。 6.お皿に入れて、刻みパセリと黒コショウを振ります。 ★白...