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スリムアップスリムデイリー
2007/2/1 (木) 17:48
ダイエットサポート食品「スリム アップ スリム」シリーズのCVS(コンビニエンス)限定販売品。シェイクタイプもあるけれど、コチラはあったか〜いスープタイプなので、冬の健康対策・ダイエットにもgood!
内容はスープ+クラッカー5枚で206kcalでした。美味しいし、おなかも満足できましたよ。
スリムアップスリムデイリー
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2009/2/2 (月) 15:19
BATHTOLOGYボディケア入浴液
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2007/11/18 (日) 17:07
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ナショナル ナノケアEH8522
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2007/10/27 (土) 11:44
BabyBrightヘルシースムージーリップ02 PINK CHARCOAL
交換ポイント:
4000
hyoi
2025/12/26 (金) 21:33
今日は机周りを少しだけ整理。
普段どんだけだらしないんだいという体たらく!
0
みなかみ
2025/12/26 (金) 21:23
何が無い、あれが無い。
と、大騒ぎしてたら、
もう出て行けと言われ、
プチ家出してました。
また帰って来たけど、
またどこかに行くかも・・・
0
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 21:22
認知機能を
長期的に維持する人
の典型的な特徴なの。
筋トレ、済ませましょっと。
インターネット接続との新たな関係に、翻弄されましたの。
今回の、寒波に伴う強風等による、DNSサーバーdown。
ある種、よいお勉強になりましたの。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 21:16
→ 2.3か月/回のテスト
deepreading
exercisetherapy
でよいの。
60〜70歳
認知の維持期
テスト頻度
2〜3週間/回
70〜75歳
検査に向けた調整期
テスト頻度
1週間/回
運動療法
読書療法
(食事療法)
を、大事に。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 21:09
使い続けること
が、最大の維持要因なの。
2025年以内に、時間内perfectは作れたの。
2026年以降のナノは、
47〜60歳
基礎体力と認知の貯金期
80問テストを、1〜2回/月
新しい分野の複合的な思考・学習を継続
ピラティス等で、身体の基盤を維持するの。
1
桃
2025/12/26 (金) 20:14
朝のつぶやきを読み返して、
何もしてないことに気づき、反省。
なんでこうやる気が出ないんだろ…(-_-;)
1
Rira
2025/12/26 (金) 19:52
ジャンボな焼き芋いただいた。🍠
クッキングスケールではかろうと思ったら重すぎて
半分に切ったら500gと少しだったので1キロとちょとですね😅
2
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 19:51
16問×(4パターン+1項目)=80問
3分 ×(4パターン+1項目)=15分
2025年以内に、
10分で、80問/80問正解。
つまり時間内、perfect達成。
できれば、2.3週間/回・2.3か月/回。
checkすると、脳活にもよいの。
認知機能は筋肉と同じで、
0
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 19:47
19時過ぎましたの。
インターネット接続可能。
ありがたいことですの。
昨夜は、areaによっては、屋根も飛んだとか。
風強かったから。
昼頃からずーっと。
音が、とても怖かったの。
気を紛らわせるべく、
75歳以上の運転免許更新のための認知機能検査のテスト。
1
ピーチじゃん
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は〜 やっと金曜日が来ました。
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