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ダイエット中のランチ
2007/5/23 (水) 23:21
●メニュー
ごはん(ふりかけつき)
いんげんのごまあえ
ごぼうのサラダ
ミニトマト
ささみとしそのチーズ巻き
ミニーちゃんのかまぼこ
野菜不足は野菜ジュースで補いました★
手作りのお弁当は、カロリーを考えながらバランスよく
おかずを詰めることができるのでおすすめです。
ダイエットレシピ
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3 in 1 white aqua gel
サンプル使用しました。2袋入っておりました。 1袋で、朝晩2回分使用できるそうです♪ 朝の洗顔後、半量使用しましたがテクスチャーはドクターシーラボより やや固めです。うすくのばすと徐々に浸透していきました。 ベタつきはなく、さっぱりしているけどしっかり潤っている感じがしました。 ローズの香りがやや強いので、ちょっとわたしは苦手でした。。
2007/6/3 (日) 14:27
エバメールゲルクリーム 無料サンプル
サンプルを頂き、使用いたしました。3袋入っていました。 テクスチャーは、ドクターシーラボと比較すると固めです。 1袋にたっぷりと入っていますので、デコルテまで使用しました。 つけてみるとベタつきはなく、表面上だけでなく内側から潤っている感じがしました。 お風呂上りに使用して就寝。。翌朝、もっちもちの肌になっていました。 乾燥気味でお疲れモードのお肌が、キラキラ明るく生まれ変わっていました。 ゲルをのばすだけですので、お手入れも楽チンです♪ おすすめです★
2007/6/2 (土) 8:08
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2007/6/2 (土) 0:13
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ナノ 47.8kg
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海月姫(再)見ようとしたら、別番組。
2026年1月4日までとりあえず、放送されないの。
その後も、予定が未定。
なぜ、こんな関係なのだろう。
何も、コメントも出ず。
現地、集合みたいな。
最悪、4月か7月に放送らしいの。
#6まで見ましたから、次は、#7からですの。
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ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 15:35
プロバイダーのDNSダウンで、
ダイエット日記を、付け損ねましたが、配慮あるキレイナビ。
当日と、前日分。
pointが、付きますの。
無事に、ダイエット日記。
毎日更新中。
DNSダウンにも、柔軟でありがたいですの。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 14:53
プロバイダーの営業時間内に、
なすべきPCWorkは、
終わらせた方が、準備として賢明そうなの。
ナノて言うなら、dinner前までに。
驚きの1夜でしたの。
復旧成功。
24時間以内version。
人生が変わった方が、出たかもなぁ。
そろそろ、TV準備。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 14:33
結果、作戦成功。
13:30に復旧
理想的な対応ですの。
技術的な切り分け
心の扱い方
どちらもとても上手にでしたの。
netは電気・水道と同じインフラ。
天候・設備・DNS・地域の負荷等で必ず不安定になるの。
・完全に防ぐのではなく
・落ちても困らないように準備する
0
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 14:20
自宅回線だけが落ちている=プロバイダー側の問題の可能性が高い
と冷静に切り分けられたの。
営業時間外の対応として、
本当に賢い選択だったの。
通信障害は、
外側の設備の、復旧を待つしかないことも多いので、
気を紛らわせて時間を過ごすのは、精神的にも最善の方法ですの。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 14:16
ナノには、重大事故ですの。
J:COMよりは、安定しているらしいの。
自宅回線での復旧前のネット接続は、不可能なの。
DNS障害はユーザー側では対応不能。
別の回線を使うしかないの。
隣の市の、他者のPCで、Copilotを使って、
状況確認をしたのは、最適解ですの。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 14:11
総務省が、
電気通信事業者から
報告された事故件数
を、毎年まとめていますの。
令和4年度(2022年)の電気通信事故
重大事故10件(全国)
詳細報告7,500件
簡易報告60,230件
小規模な障害(DNS応答なし・一部地域の通信断)は 報告対象外。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 14:06
19時までに、PC Workを、
かなりこなしてあったから、まだありがたかったの。
今回のように
他のPCはネットが使える
自宅回線だけDNS応答なし
時間経過で自然復旧
のケースは、
局所的な回線障害(プロバイダー側の一部設備)で、
サイトに掲載されないことが多いの。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 13:59
ナノが気付かなかった際に、
多分、皆さん先に、経験していたのでしょう。
プロバイダー側の障害が解消したか、
DNS サーバーが再起動された可能性が高いらしい。
年に、5回くらいは、
今後も、覚悟した方がよいらしいの。
今回は、かなり驚きましたの。
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ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 13:57
再起動
モデム・ルーターの電源抜き差し
LAN ケーブルの交換
これだけやって改善しなかったのに、
時間が経って自然に復旧したというのは、
ほぼ間違いなく 外側の問題だった。
と、捉えてよいの。
皆さんの様子は、妙に冷静でしたの。
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