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hyoi
2023/4/21 (金) 17:46
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電池を入れて、取説を読んで、体組成計に乗ってみたのだけれど、ありえない体重が表示されて(*_*;
いやー、だって20歳ごろの体重なんだわ！
あれから一年１kgペースででぶっているんだけど！！！！
ナノ 47.8ｋｇ
2023/4/21 (金) 17:30
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室内jog始めます。
最近、目を通している資料によると、
・思春期までの体脂肪は、
・成長の要素
・中年期40歳以降の体脂肪過剰は、
・病気の原因
年齢によって、体脂肪と人体の関係が変わるらしい。
death zoneにはいらないように、標準体重以下の日々を増やそう。
ごろーにゃん
2023/4/21 (金) 15:00
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こんにちは。
ずっと観たかった映画『美しい彼 エターナル』を観てきました。
早朝の割引もあって安く観れて良かったです。
ラストシーンはハッピーでした。
うるっとしてしまいました。
うさみみ
2023/4/21 (金) 14:45
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私の革のカバンのお直しを図々しく、
施設のスタッフにお願いしてました。
生まれ変わって嬉しい。気持ちを込めて、
ファッション通信だらけのDVD作ってます。
うさみみ
2023/4/21 (金) 14:42
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戻りました。月末のおこずかい程度の給金だけど嬉しい。
今日も心を込めてＵＶレジン作りました。
Rira
2023/4/21 (金) 14:31
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暑くてミニ🍦食べた💗
hyoi
2023/4/21 (金) 12:23
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クリーニング店に行き、百均によって電気屋さんに行くつもりだったのですが、百均で電池を見つけて電気屋さんに行くのは止めました。
今まで電池はすべて電気屋さんで購入していたので若干の不安はありますが、使い心地を頼みミニ開封してみます。
haomin
2023/4/21 (金) 10:07
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変な夢を見ました。
トイレが火山になっていて、火口から溶岩に飛び込もうとジャンプしたとこではっ！と目が覚めました。
夢でよかったです。
寝てたのにくたびれましたわ（＝＝）
まりや
2023/4/21 (金) 10:02
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モヤシとキュウリのナムル。
作りまくっています。
祖母も「キュウリおいしい！」と言ってくれて、うれしいです。
haomin
2023/4/21 (金) 9:56
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おはようございます。
寝過ぎた〜。
桃
2023/4/21 (金) 8:22
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遅くなりましたが。おはようございます。
家族が出かけたので、ひとりの時間を満喫。
まぁやらなきゃならない家事はやまほどあるけど。
皆様にステキな一日になりますように。
hyoi
2023/4/21 (金) 7:11
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ゴミ出しをして玄関前を掃いて、お隣に目をやると車があるので在宅だなぁと思い、筍を切り出して持っていきたい欲求に駆られましたが、出勤前にそんなことされたら迷惑だなと思って断念。
土日に渡せばいいんだけれど、筍の成長の都合もあって何だか焦っているhyoi！
うさみみ
2023/4/21 (金) 6:26
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メラノCC洗顔して、
今日もホワイトニング集中です。
今日は、クロノビューティーかKATEか迷います。
レジャーじゃないから、KATEにしよう。
デイリーにいいんです。
ネイルは姉からのおさがりのDIOR.
質がいいです。
うさみみ
2023/4/21 (金) 6:23
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おはようございます。
実は・・・不眠です。
でも今日は絶対行かなくては・・・
行ってから向こうでコーヒーでも飲もうかな。
では、ネイルして、服着替えます。
今日はロング丈スカートの気分。
もしもしかめよん
2023/4/21 (金) 6:07
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おはようございます。２１日の金曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2023/4/21 (金) 5:23
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今日の最高気温も25度となっていました。
今は17度、湿度84％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2023/4/21 (金) 3:17
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こんな時間になりまして…やっと就寝です。
明日も7時起き。
起きられるかな？洗濯、フランス語聴き逃しやります。
後イタリア語テレビだ！！
おやすみなさい。
うさみみ
2023/4/21 (金) 0:29
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まだお風呂の番が回って来なくて・・・
かと言って姉は寝てしまったので、
あんまり発音練習できないです。
暇だ…(笑)
うさみみ
2023/4/21 (金) 0:27
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今日はサプリ届きました。
いつも行く施設から来てくださいねっ、
て言われたので、明日行こうと思います。
黄砂・公園に行くをしてて更に、休んでました。
たまには行かないと・・・
Rira
2023/4/21 (金) 0:12
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ウエルシア WAONPOINTもつくようになったので
二重取りができるみたいですが
スタッフさんよく知らないみたいで
ポイント付きますと言ってましたが
20日はつかないんですよね。
先月も言われたけど💦
mikiy
2023/4/20 (木) 23:09
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午後の紅茶が飲みたい。と思ったら、差し入れでもらったよ。
素敵な1日でした。
mikiy
2023/4/20 (木) 23:08
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ウエルシア行きました。ハンドソープがお得でした。
1本35円くらいかな。
Rira
2023/4/20 (木) 22:35
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18時に出かけて
今日はウエルシアデーだったのでウエルシアに行ったら
なぜかスタッフさんに話しかけられ
疲れた💦
そのあとドンキに行ったのですが
買いたいものがまた売ってなくてショック😢
もしもしかめよん
2023/4/20 (木) 22:28
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12100歩。
今夜は毛布やめて寝る準備。
hyoi
2023/4/20 (木) 22:02
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あふれかえったものに囲まれて、hyoiは今日も就寝です。
おやすみなさい☆彡
明日は明日の風が吹きます(^^♪
hyoi
2023/4/20 (木) 22:01
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ちょっと部屋をすっきりさせようと思って、出しっぱなしの収納ケースをちょっと隙間があった押し入れに入れてみたのですが、結局押し入れの中のものが大量に床にあふれかえってしまいました。
要するに物が多すぎるのねぇ！
さて、どうしたもんだ！！！！
きょうやん
2023/4/20 (木) 21:41
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きょうはスーパーの割引の日。
ペットボトル飲料を買いました。
奈々
2023/4/20 (木) 21:23
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ねるには良い時間になりました。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
明日は今日よりは若干温度低め。
ではgoodknightです。☆彡
のんたろう
2023/4/20 (木) 20:36
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こんばんは。今日は仕事から帰ってきてから、うるち米で作る草餅に挑戦しました。主人がお米を蒸しておいてくれたので、私は餅つき機の担当でした。ふつうのお餅なら10分ほどでできるのに、30分以上かき回していました。でも、柔らかくて、おいしい草餅ができ、あんこで食べました。
桃
2023/4/20 (木) 20:19
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ゲームは今日もそろわない。。。
そろそろ片づけを撤収しないと、夜寝る場所がない(>_<)
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