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桃
2025/6/17 (火) 6:57
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おはようございます。
夜中に目が覚めたら、ひどい頭痛で、薬飲んで寝なおしたら、
今はかなり楽になりました。
皆さま、健康でステキな一日になりますように。
hyoi
2025/6/17 (火) 6:48
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おはようございます☀
朝から２５℃。
素晴らしく輝く青空はとても美しく目に映るのですが、今日の暑さが目に見えるようでがっくりも致します。
昨日は仕方なうエアコンを稼働いたしましたが、今日は稼働前に取説を見てお掃除しなきゃ！
奈々
2025/6/17 (火) 5:19
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今日の最高気温32度となっていました。
今は25度、湿度84％
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2025/6/16 (月) 23:36
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沼にはまって聞いてみたを拝見。
アーティスト特集。
結構楽しかった。
自分が全く知らない方だったけど。
音楽性が広がりました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/16 (月) 23:23
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最近、キッチン周りに立つ際に、
あばらベルトをして、
野菜等の下準備を、するようにしましたの。
楽ですの。
よい1日を過ごせました。
ありがたいことですの。
水分補給を致しますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/16 (月) 22:36
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暑さ、寒さ、寒暖の差
が激しいときに発生しやすい、
状況適応バイアス
に対する、
バイアスの打消し、
心理的レイヤーのうちの一つに、
レイヤード（重ね着）をし、
脱着できるように、
携帯用の袋を携帯、温度調整をするの。
ナノ的対策
携帯用の袋に、脱ぎ着できる服を入れる。
hyoi
2025/6/16 (月) 22:35
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明日は歯医者さん。
帰りに銀行によって、固定資産税を銀行引き落としにする手続きをしようと思います。
おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
haomin
2025/6/16 (月) 22:33
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10時半まで起きていられました。
寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/16 (月) 22:33
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環境との関係は、
・体感ではなく
・機能で選ぶ
暑いから薄手ではなく、
湿度・風・日差し等の影響を総合的に考えるの。
服装は、
冷え対策＋暑さ対策を兼ね
服装が安心感を生むことで、行動の自由度が広がり
実用性を確保しながら、スタイルの美しさを維持するの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/16 (月) 22:30
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暑さ、寒さ、寒暖の差
が激しいと、
状況適応バイアス
が発生しやすいの。
バイアスの打消し、
心理的レイヤーのために、
状況適応バイアスの、
服装の環境との関係を再構築
する必要があるの。
ナノは、
外見的な印象で服装を選び、
ファッション性が先行する。
きょうやん
2025/6/16 (月) 22:28
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今日も暑かったですね。
夜になったら少し風が吹いてきました。
もしもしかめよん
2025/6/16 (月) 21:58
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13700歩。
動くと汗だくだく。
奈々
2025/6/16 (月) 21:43
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さて、ろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
haomin
2025/6/16 (月) 21:40
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眠いですが、今日は10時まで起きていられそう。
頑張ります。
早く寝ると目覚めるのも早過ぎて朝までヒマ過ぎて辛いか二度寝して寝腰になるので。
桃
2025/6/16 (月) 20:53
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今日は、いつも行くお店で、
10パーセント引きのブロッコリー見つけたのでゲット。
明日のキーマカレーに入れるから、ちょとくらいくたびれてても
きっと大丈夫(*^。^*)
桃
2025/6/16 (月) 20:51
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ずいぶんご無沙汰してました。
ご心配くださった方々、ありがとうございます。
まだ本調子ではないけど、ここは気楽に来られるとこなので、
ちょっとずつ、またつぶやいていきたいと思います。
haomin
2025/6/16 (月) 19:17
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ヤフーにあった記事
『きゅうり』と相性の悪い食べ物があった…食べ合わせが"NGな食材"とは？
https://trilltrill.jp/articles/4161745
きゅうりとトマトの相性が悪いとは意外でした。よく一緒に食べていましたが、これからは避けましょう。
haomin
2025/6/16 (月) 19:14
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今日は急に暑くなりました。
外に出るとむわっとして、風が吹いても熱風。
久し振りに汗が止まらなくなりました。汗、最近だいぶおさまっていたのに(´・ω・`)
これからもっと暑くなると思うと憂鬱です。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/16 (月) 19:08
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1.綿のキャミソール〜
6.手首回りを覆うUPF+50のパーカー
あと、
7.パンスト型レギンス（ジェギンスも含む）
8.ラインの入った、長袖シャツ
9.膝上丈のスカート
も、着ていたの。
暑かったなぁ。
とりあえず、dinner time。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/16 (月) 18:33
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カーディガンは、
少し開けて羽織り、
ショート丈。
ウエストラインの強調感があるから、スッキリ感はあるの。
ロング丈なら、
軽やかで優雅かもしれないけれど、
今のところ、手持ちがないの
ロング丈は、
チュニック、ペチコートがあるの。
いつの日か、入手ができたら嬉しいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/16 (月) 18:30
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皆さん、2・3枚だったかな。
かなり、派手に動き回っていた。
仕事人だわ。
近年の、ナノstyleには、
レイヤードスタイルで、
バランスをとりやすい
・パンスト型レギンス（ジェギンスも含む）
・膝上丈のペチコートワンピ
・カーディガン
が、あるの。
hyoi
2025/6/16 (月) 18:09
7
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本日のおつまみ、カニコロッケ・蓮根の肉詰め・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に納豆ご飯
お楽しみにヨーグルト。
ちょっと気が狂って、いつもの３倍程のお値段の納豆を買い込んでしまいました。
が、おいしい。それとも、値段のせいでおいしいように思えるのか！！
いや、やはりおいしい(^^♪
ごろーにゃん
2025/6/16 (月) 18:01
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こんばんは。
お昼にくら寿司に主人と行ってきました。
お目当てのものを注文したら、ちょっと違ったらしくてがっかりしてました。
トリュフの茶碗蒸しは意外と美味しかったけど、主人は普通の茶碗蒸しが良かったと。
普段行かないお店なので仕方ないですね〜
のんたろう
2025/6/16 (月) 17:45
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こんにちは。１年で一番日が長い時ですね。「こんにちは」か「こんばんは」か迷いました。今日は夏が来ちゃった感じで、ちょっと体を動かしただけで汗だくです。こんな天気がしばらく続くらしいので、心配です。
Rira
2025/6/16 (月) 17:29
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そろそろ怪我して一か月
自転車乗れるかなと近くのポストまですっぴんで行ったら
まさかの姉の同級生に会って話しかけられ
恥ずかしかった💦
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/16 (月) 17:21
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1.綿のキャミソール
2.あばらベルト
3.綿のショール
4.綿のレッグウォーマー
5.くるぶし丈のパンスト
6.手首回りを覆うUPF+50のパーカー
足元は、オープントゥーのヒールだったから、あまり影響はなかったの。
はずせたり、調整が出来そうなものが、
1〜5。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/16 (月) 17:18
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気になった際に、
piiling剤等で、ケアをすると、快適。
今日は、エアコンの付いた環境で、過ごしていたのに、
頭から湯気が出るかと思えるほどの、
熱籠りの被害をナノは被っていたの。
薄手のモノを重ねていたから、
そんな影響が出るとも思わなかったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/16 (月) 17:16
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こんにちは。
暑さの厳しさを、感じる季節になりましたの。
そこで、意識を高めたい角質除去。
冬よりも、意識を高め、
1回/週程度から、1.2回/週へ。
新陳代謝による角質除去だけでなく、
皮脂の分泌が増え、
汗や
紫外線
の影響で肌のターンオーバーも乱れやすくなるの。
haomin
2025/6/16 (月) 14:07
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昨日雨が降ると聞きましたが、見事に晴れて暑くなりました。
聞き間違い？
みなかみ
2025/6/16 (月) 11:59
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スロットで鏡が当たった。
ラッキー―――。
今日もいい事有りそう。
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