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ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/6 (土) 20:02
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こんばんは。
数か月ぶりの、温泉ですの。
身体が、楽になった。
節々の違和感が、適度に調整され、
大腿四頭筋のstretchも、
タオルなしで、できましたの。
様々な要素もありましたが、
久しぶりに今日、
タオルなしで、
両足とも上がりましたの。
なぜか、スムーズ。
桃
2025/12/6 (土) 19:47
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鹿島アントラーズ優勝〜(*^。^*)
グーグルで「鹿島アントラーズ」と検索すると、
画面に花火があがる。
グーグルの粋な計らいが嬉しいｖ
Rira
2025/12/6 (土) 18:48
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料理レシピサイトで
ナイスアイディア賞いただいて
クオカード５０００円分いただきました。
めちゃ嬉しいです(o^―^o)ﾆｺ
hyoi
2025/12/6 (土) 18:07
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本日のおつまみ、カモ肉のソテー・カプレーゼ・魚介のマリネ・ピッサマルゲリータ・ピクルス盛り合わせ(^^♪
今日も食慾モリモリ！
おいしいって幸せだ〜！
hyoi
2025/12/6 (土) 18:01
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駅からハイキングは錦糸町から出発して両国でゴール。
旧安田庭園と横網町公園が見事な紅葉。
柳島の妙見様と�睫攷声劼之擦稜�知症がひどくならないようにお願いしてきました。
ゴールの後に両国で軽くワイン。
おいしかった〜。
生きているって素敵(^^♪
みなかみ
2025/12/6 (土) 17:26
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ネイルしてみました。
ショートショート見てました。
ジェルネイルじゃないのも有ってホッとした。
そう言うののほうがむしろ多いのです。
ピーチじゃん
2025/12/6 (土) 17:13
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明日までのレビュー案件が終わらない(>_<)
撮ったはずの写真がどうも…消しちゃったみたい。
この後、写真から取り掛からないと！！
みなかみ
2025/12/6 (土) 14:46
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プチ香水買いました。
破格値で。
ただ香りは選べないのが残念。
でも何か楽しみ。
みなかみ
2025/12/6 (土) 14:42
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ただいま・・・
良いのはあまりなかった・・・
靴下と、黒ゴム買いました。
帰り、パン屋とバラエティーショップによって
買い物。
良い買い物でした。
昼食前に、サクッと。
ごろーにゃん
2025/12/6 (土) 14:07
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こんにちは。
以前は３冊の本を同時に読んでましたが、２冊読み終えて残り１冊になりました。
書店に行くと興味がある本が沢山並んでます。
次に読むのはどれにしようと思いながら見ています。
もしもしかめよん
2025/12/6 (土) 10:36
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おはようございます。6日の土曜日。
よい日になりますように🍀
昨日の歩数は9700歩。
hyoi
2025/12/6 (土) 8:31
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おはようございます☀
只今気温５℃。
寒くとも気分は晴れやか。
「駅からハイキング錦糸町」に行ってきま〜す♪
みなかみ
2025/12/6 (土) 7:49
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おはようございます。
いい天気。
今日は、早起き出来たので
しまむらに行って来ます。
良いの有るかな。。。
ピーチじゃん
2025/12/6 (土) 6:59
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おはようございます。
今日も天気がよさそうでなにより。
年末に向け 込み合う前に美容室でカットしてもらう予定です。
今日一日 いい日でありますように♪
奈々
2025/12/6 (土) 5:19
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今日の最高気温12度なっていました。
今は3度、湿度97％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2025/12/6 (土) 5:11
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おはようございます。
今日も皆さまにステキな一日になりますように。
haomin
2025/12/6 (土) 1:46
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メアド変更、半分出来ました。
今日はここまでにします。
おやすみなさい。
haomin
2025/12/5 (金) 23:34
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こんばんは。
今日は休日前で夜更かし出来る日です。
なのにメアドが漏洩したとかいうメールが届いて90件以上のメアドを編集しています…
やめておくれよ(´・ω・`)
のんたろう
2025/12/5 (金) 22:36
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こんばんは。寒いですね。今週も皆さんおつけれさまでした。
ピーチじゃん
2025/12/5 (金) 22:35
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先週の土曜日に友達とご飯食べに行って 割り勘にしたんだけど お金をもらわず帰ってきたみたい。どうも払ってないって連絡後来た！飲み過ぎて忘れたみたい 記憶が…申し訳ないなぉって反省。
hyoi
2025/12/5 (金) 22:28
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急に、明日の「駅からハイキング」が決まりました。
慌てて、ワインの配送日を明日から明後日に変更。
いやはや。
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が健康的な一日でありますように(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 21:51
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stretchしたら、おやすみしますの。
まだ、少し時間がかかりそう。
早めに、おやすみしますの。
KFCで、1600円相当のパックを、購入することもできた。
素晴らしい、1週間でしたの。
2025年の締めくくりが、よりhappyでありますように。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 21:42
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2025年冬初。
ダウンコートを出しましたの。
すると、舞う羽の対応が大変。
そこで、
濡れタオル→静電気防止→飛び出し羽の押し戻し
が、よいらしいので、近々ためしてみますの。
ファーのベストといい、
周囲に申し訳がないと、
気が引けることもあるの。
でも、着ますの。
奈々
2025/12/5 (金) 21:27
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2025/12/5 (金) 21:09
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本日のおつまみ、大根と豚肉の炒め物・蓮根のそぼろ炒め・茶豆・ナッツ＆フルーツ・きゅうりと大根のピクルス・鮭のソテー 玉ねぎとエリンギ添え・ジャガイモの天ぷら(^^♪
いや〜もう、これではもう〆もお楽しみもあったものじゃございません！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 20:54
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概念は時に、便利。
ただ、自分を生きるには、邪魔になることもあるの。
おかげで、ナノの睡眠時間も、ずれ込むし。
概念は世界を理解するには役立つけれど、
自分自身を生きるためには、
時に、重荷になるものなの。
規範が強いと苦しくなるし、
規範が消えると自由になるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 20:52
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マルチビタミン・ミネラルのサプリメントのおかげか、
2025年、生理が12カ月間。
予定期間内に発生。
感謝ですの。
身体のリズムが、安定し、
生活の安心感や、日々の調子にとてもよいの。
日々の営みとして
生理が12カ月間予定期間内にあることを、
受け入れておりますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 20:37
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バニラエッセンス：あれば少量
レモン汁：小さじ1（なくてもOK）
レンジ500wで、2.3分。
加熱しすぎると、固くなる。
粗熱が取れたら冷蔵庫で2〜3時間
ヨーグルトを水切りして使うと濃厚チーズ感が増す
明日、つくてみましょっと。
ヨーグルトが、少し残っているの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 20:35
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通年、チーズケーキづくりが、話題にあがったりするの。
【チーズ、生クリーム不要】
ヨーグルトで作るバスク風チーズケーキの作り方
cf:youtube
シリコンスチーム鍋でも、つくれそう。
ヨーグルト100g
卵1個
砂糖20〜25g
薄力粉小さじ2（約6g）
ごろーにゃん
2025/12/5 (金) 20:31
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こんばんは。
夏の暑さに弱ってたカランコエ。
間延びした部分を切り、挿し木して部屋の窓際に移動させたら花が咲きだしました。
赤くて小さい花がかわいいです。
毎日見るのが楽しみになってます。
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