キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

今日はいい天気でした。
姉は、今帰宅・・・良い休日だったかな？
私は、さっき母の作ったラーメンを食べました。
お昼のお供TVは「24時間ドキュメント。」
今回の舞台はファミレスのガスト。
最近行ってないなー。行きたい・・・

hyoi

2024/11/17 (日) 17:03

本日のおつまみ、大根と厚揚げの煮物・スモークサーモン＆スライスオニオン・ナッツ＆フルーツ・赤カブの浅漬け(^^♪
〆に茗荷入り猫まんま。
お楽しみにチョコ最中ジャンボ！

日々元気に食べられるこの幸せ。

hyoi

2024/11/17 (日) 17:00

庭の枯れた茗荷の伐採を少しやりました。
手で簡単に根元からぽきりと折れます。
が、まだまだ元気で折れないものもたくさん。
自然に逆らわずに順次茗荷を整理していきます。

みなかみ

2024/11/17 (日) 16:21

ラクマ3個出品します。
今日は良く晴れてたので、
撮影しやすかったです。
又、イイネを5つすると100円オフクーポンが貰えます。
オバジでも検索しようかな・・・

Rira

2024/11/17 (日) 14:28

本日は一粒万倍日！
年末ジャンボ買う人いっぱいいるだろうなぁ。
日曜ですし混んでそう。

Rira

2024/11/17 (日) 14:26

誕生日ケーキは
近くのカフェですませました💦

Rira

2024/11/17 (日) 14:25

コメント(1)

昨日は父親の誕生日会で
姉二人と私と父でランチでお祝いしました。

haomin

2024/11/17 (日) 13:45

メルカリのお知らせにもうじきポイントの期限が切れると出ていました。
ポイント貯まらないなあと思っていたら、有効期限があったのですね。
何で今まで気付かなかったの？私(´・ω・`)

のんたろう

2024/11/17 (日) 13:36

こんにちは。昼食後すぐにウォーキングに出かけましたが、結構日差しが強く汗をかいてしまいました。寒すぎるよりいいか。

2024/11/17 (日) 12:11

タオルも整理します。もらったタオルはどうしていますか？しかし、老後にタオルは必要だからいいか。あってもね。

2024/11/17 (日) 12:05

草むしりもしたいけど、部屋に衣類がたくさん。中途半端に断捨離してて、、、後から。。。と思ったら1週間経過した。

2024/11/17 (日) 12:04

断捨離はいいですね。心もすっきり。使いかけのコスメがいっぱい。

2024/11/17 (日) 12:03

ベットメイキングをします。冬用のね。

2024/11/17 (日) 12:03

今日はゆっくり寝てました。日曜日だから。いいな。ゆっくり。

haomin

2024/11/17 (日) 12:02

近所の店で一押しだった六倍吸水するというタオルを使ってみました。
よく吸うし、小さくて嵩張らなくて良いですが、すぐ湿って乾くのが遅い。
汗拭きと汗取りインナーとして使いたかったのにその使い方には向かなくて残念ですが、
バスタオルとして優秀だそうなのでバスタオルにします。

2024/11/17 (日) 12:02

パックいいですね。安い。安いパックを毎日続けるのが一番いい。

2024/11/17 (日) 11:12

使っていないクレジットカードも、いつの間にか年会費かかっていた。使うから0円で使ってないと年会費かかるタイプのカードだった。

2024/11/17 (日) 11:12

部屋の掃除をします！1個でもいいから捨てる。
使っていない銀行口座を解約しました。電話するの面倒だと思って、先延ばしにしていたけど、気を付けてください。これから口座利用料がかかる場合があります。

2024/11/17 (日) 11:09

犬は可愛い。犬のしつけをしたこともないですが、飼い主さんはいろいろ考えてしつけしているんですね。

2024/11/17 (日) 11:08

物価高ですね。どんどん上がるから、食べたいものは食べるんだ。

2024/11/17 (日) 11:04

松が家にあるのに、松を食べようとか知らなかった。先人の知恵はすごい。父は松でサイダーができるのを知っていたからびっくり。

2024/11/17 (日) 11:00

ピザのきじにはイースト使うんでしょうか。松の葉のサイダーをやってみたい。そういうのでパンの発酵ができるらしいのでやってみたい。

haomin

2024/11/17 (日) 10:40

こんにちは。
今日は快晴。
暑くて冷房入れました。
今年は暖房を使う事はなさそう。

2024/11/17 (日) 10:27

梨状筋は意外な発見。

磁気・ヘマタイト・電気あんか等とともに。
しばらく様子を見て、骨盤周りの不快のない2025年以降の未来に向かうの。

朝の脳活musicとともに。
よい1日を過ごすの。

2024/11/17 (日) 10:27

今まで考えていなかった梨状筋（りじょうきん）。
この箇所に、EMSを活用してみたら、本来はこうあるべき。
と思えるような、naturalな使用感。

肩・肩甲骨・腰・ハムストリングス・外腹斜筋・みぞおち
等で使用しているの。

梨状筋は意外な発見。

2024/11/17 (日) 10:23

2021/8/20頃、キレイナビのプレゼント交換でいただいた
EMS マッスルパック2 ヒップエクササイズ MEMO3-CBWH
fullで、活用しているの。

それでも、まだ使えているの。
意外とタフなの。

2024/11/17 (日) 10:15

おはようございます。

ピザの生地をやっと作れたの。

パイ包み焼き
ピザ
フォッカチオ
等に使える優れもの。

小麦粉が安く手に入り、2袋stockがあるの。
1袋5～10回。
3袋で15～30回は、2025.8まで楽しめるの。

とりあえず、1~3回/月作れるの。

桃

2024/11/17 (日) 8:53

朝、つぶやきわすれた。
おはようございます。
良い一日になりますように。

hyoi

2024/11/17 (日) 7:08

おはようございます。
静かな日曜日の朝です。
今日はいくつかベランダのラン類を家に取り込もうと思っています。
やりすぎると自分が擦り切れてしまうので、ぼちぼち。

今日が良い日でありますように(^^♪

もしもしかめよん

2024/11/17 (日) 5:30