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mikiy
2025/2/25 (火) 21:01
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部屋の中にいると物が多いと気づく。使ってみよう。どんどん断捨離ですね。
mikiy
2025/2/25 (火) 21:01
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指輪を付けると気持ちよい、気分アップ！家にいるときと外出時に違いをつけてみよう。
mayu10
2025/2/25 (火) 20:59
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今日は、ぬいぐるみを出しました。出してみたら、可愛い。飾っておくことにしました。
mayu10
2025/2/25 (火) 20:59
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消しゴムを断捨離。子供のころの品を手放し。
mayu10
2025/2/25 (火) 20:58
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靴下を購入しました。リサイクルショップで110円。得した気分
mayu10
2025/2/25 (火) 20:58
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珈琲を飲みました。ローソンです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 20:56
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・片付けリストを常に工夫してつくっておく plan
・起床〜14:50 do
・何か思うところがあれば、今後のplanにする see
ナノは普段はこんな感じで、対応はしているの。
よりよくまた、
高齢化した際にも耐えうるplan
をseeしているの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 20:51
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あまり忙しくない日常生活の中で、
・片付けや
・整理整頓
に対するエネルギーがある時に。
・注意力や
・集中力
がある範囲で。
片付けを後回しにしないようにするの。
部屋が散らかっていても気にならない 状態ではない状態
を維持できるとは思えないけれど、一理あるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 20:42
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認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目
13/25
ライフスタイルの選択
個人の性格や好み
ストレスや疲労
注意欠陥・多動性障害（ADHD）
優先順位の違い
部屋が散らかっていても気にならない 状態ではない状態
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 20:39
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Joel Hirsch&Christina Novelli Not Forgotten
〜忘れられていない〜
忘れられていない
忘れていない
ナノ派、47.8�圓妨�かっているの。
haomin
2025/2/25 (火) 19:48
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空き時間にアルバイトしたくて単発バイトを探したのですが、一つもありませんでした(´・ω・`)
始業時間や帰りのバスに間に合わないか、交通費で赤字が出てしまう遠い所ばかり。
車がないと不便な土地なので難しい〜。
年もいってますしね(´・ω・`)
のんたろう
2025/2/25 (火) 19:44
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こんばんは。今年は野菜が不作なせいか、やや大きめの鳥が我が家にやってきて、少ししか作っていない野菜を食べてしまいます。動物虐待をする気はないけど、鳥害で困っています。せっかく育てた小松菜があっという間に食べられてしまいました。ショック！
hyoi
2025/2/25 (火) 19:32
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今頃やっと年賀状の当選確認。
勿論、何も当たってはおりませんでした！
そしてなぜか、hyoiが忙し気にしていると膝の上にでかくてあったかいやつがやってきます！！
Rira
2025/2/25 (火) 18:44
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出掛けるとついつい
余分なもの買ってしまうわ。
雑貨可愛いのいっぱい買ってしまった💦
Rira
2025/2/25 (火) 18:39
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今日暖かくてLoftまで行ってきましたが
汗かいてたわ💦
この時間はちょっと寒いですけど。
hyoi
2025/2/25 (火) 18:11
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本日のおつまみ、刺身盛り合わせ・高野豆腐と飛龍頭の煮物・枝豆(^^♪
〆に焼き立てパンにリンゴジャムをのせて。
お楽しみフォンダンショコラとキャラメルマキュアート。
呆れることに、hyoiはいかなる時にも食欲減退は致しません！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 17:20
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Not Forgotten Joel Hirsch&Christina Novelli
〜忘れられていない〜
脳死状態の患者に対し、
私が忘れるもんですか。
というメッセージ感もあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 16:27
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更年期障害にも、
オメガ3脂肪酸
等いいらしいの。
doctorとは、要相談ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 16:25
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ナノ的には、
認知症を疑われる行動ではない行動。
をdailyworkへのapproachすることで、
症状の軽減は、期待できると思うの。
俗にいう、
脳の健康がもたらす
分泌液（ホルモンバランス）の活性化
により、全身の健康を調整するの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 16:24
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更年期の症状にも、
自律神経系によい影響をもたらすように、
脳の健康を考えるとよいらしい。
更年期障害が出る方々は、
脳梗塞・認知症等リスクも高いの。
つまり、脳の血管・神経が、詰まったりしているの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 16:15
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様々なareaで、
春の訪れ等のお祭りが
開催されているのね。
後1か月後は、桜が咲き誇る季節が訪れる。
日々の意気込みも、変わりますの。
桜が綺麗に咲き誇るareaは、
喜びも一入で、
1年間の労も報われ、また1年。
大事に生きて行こうと、
心を強く持たれるますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 16:10
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cupみそ汁用に、
・小さくCutした餅
・大根の根・茎
を細かくして、要冷凍。
キャベツがあったので、千切りにしたの。
このtaskは完了。
しばらくは、ゆっくりと、cup味噌汁を楽しめますの。
hyoi
2025/2/25 (火) 15:30
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今日明日は池に大量放水するつもりでいるのですが、一昼夜凡そ３万円。
毎日続けると一カ月凡そ９０万円。
到底払える額ではありません。
鯉を飼うって、やっぱりお金持ちの道楽なのですねぇ。
最近舌が切れがちなのは、鯉さんの不調のせいなのかそれによる経費の不安なのか！？
haomin
2025/2/25 (火) 15:24
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色々な栄養を摂りたくて、1〜2口分ずつ色々な料理を作ってみましたが、
少量作るのが大変だし、明日も明後日も同じ食材を食べるハメになるし、食費が高くつくので、
一回で中止しました（＝＝）
Rira
2025/2/25 (火) 14:33
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今日は少し暖かいです。
Loftに買い物行く予定です。
まりや
2025/2/25 (火) 14:08
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山々が雪の花でいっぱいです。
品があって、楚々とした風景が癒されます♪
ごろーにゃん
2025/2/25 (火) 11:40
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こんにちは。
外出先では神社のお祭りが盛大にやってます。
駅前からズラーッと屋台だらけ。
楽しそうだなーと思ってたのに歯医者の予定があるのでゆっくり見れなくて残念。
りんご飴は買いたいな。
hyoi
2025/2/25 (火) 11:15
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鯉さんがまたもや様子がひどく悪くなったので、池に水を大量放出。
無事に助かりますようにと思うと同時に、無駄に苦しむ時間を長くしているだけなのかもとも思います。
生き物と暮らすのは心乱れるものですねぇ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 10:09
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過去があるから、未来がある。
悲しみがあるから、喜びもある。
未来と喜びに生きるために。
現在過去未来の、自分自身とより向かい合うことで、
plan-do-seeの枠も広がるの。
成長し続ける未来。
老いない未来。
に生き続けることが出来ると、ナノは信じておりますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/25 (火) 10:06
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Not Forgotten (TEKNO & DJ T.H. Extended Remix)
〜忘れられていない〜
思い出を大事に、
特別な人や出来事を心に留め続ける重要性。
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