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せりのさん
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2020年9月13日(日)
ふぅー、ドンマイです
昨日よりかはほんの少し微減。
昨日は土曜日でもテレワークがあるので、
ずっとパソコン作業をしていたせいか、
夕食は遅めでした。
運動量が少ない割には、今日の体重が
増えなかったのは、救いです。
夕食の時に、おはぎを2分の1個食べた
のが、ダメダメでしたね。
血糖値が高くて、当たり前ですけど。
色々とドンマイです。
来週も仕事がハードなので、
食事が不規則にならないよう、心掛けます。
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