キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/4/18 (土) 8:58

おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。

2026/4/18 (土) 7:49

今日は、絵合わせゲームでマニュキアとカバンが揃って１５３点ゲット！
きっといい日になるでしょう(^^♪

2026/4/18 (土) 7:47

おはようございます☀
今日はお掃除から一日を始めます。
人が来るって大変。
でも、来ないと乱雑なままだし、誰かと食事できるってありがたいし！
頑張ろう(^^♪

2026/4/18 (土) 6:15

おはようございます。

もう、土曜日。はやい…

皆様にステキな一日になりますように。

2026/4/18 (土) 4:46

今日の最高気温22度となっていました。

今は14度、湿度59％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/4/18 (土) 1:52

健やかな眠りにつけますように。

では。

2026/4/18 (土) 0:24

2026年4月18日になりましたの。

exercisetherapy all clear中。
ありがたいことですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/4/18 (土) 0:21

・気分が良いと、まあいいかと思いやすい

こんな、バイアスの影響が、
出やすいと言えば、出やすいの。

時々、行動について、
バイアスの影響が、
許容枠である確認が、できるといいの。

ナノも、バイアスの影響checklife。
考えてみようかな。
ストレス対策にも良さそう。

2026/4/18 (土) 0:18

・現状維持バイアス
今の体重に慣れてしまい、変化を避けたくなり、
・このままでいいや。と、思ってしまう
・逆に、変わらなきゃと焦りすぎる場合もある

・感情バイアス
気分やストレスが体重の評価に影響する。
・落ち込んでいると、太ってると感じやすい

2026/4/18 (土) 0:15

・感情バイアス（Affect Heuristic）
・自己奉仕バイアス（Self-Serving Bias）
よって体型評価がゆがみやすくなりますの。

ナノ的には、
・アンカリング
20代の頃は47.8kgだったから、今もそこに戻らなきゃ
（2026年、血管年齢20歳代の体重）