キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/4/9 (水) 22:41

47.8㎏ de ナノ　plan
～47.8㎏に属するナノ　plan～

planに向かって、努力をする姿勢が素晴らしいの。

認知症と疑われる行動ではない行動
とともに、
47.8㎏であるための
prideある行動をしますの。

水分補給もしますの。
おやすみなさぁい＊*

2025/4/9 (水) 22:27

*:,_,:*　室内jog終了　net jogging Abroad　*:,_,:*

♪PRIDE　CHAGE＆ASKA　インストゥルメンタル

つぶやきながら階段を登る

思い上がりと笑われても
譲れないものがあるプライド

僕は歩く穏やかな愛で
白い窓辺に両手を広げた

2025/4/9 (水) 22:15

施設に、1月に5回行ったのみでした。
今月も行きたいけど・・・
父に代わって、留守番もしたい。
けど・・・施設に行きたい。
フェスの様子も聞かなければ。。。
クッキー持参で明日行ければ、行こうかな。

2025/4/9 (水) 22:12

明日は今季最初の俳句講座。
みんなと顔を合わせるのが楽しみです(^^♪
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように！

2025/4/9 (水) 21:50

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9300歩。

2025/4/9 (水) 21:47

風が強くて随分桜が散っています。
でもまだまだキレイ♪

2025/4/9 (水) 21:00

さて、そろそろ寝るとします。
少し早いんですがね。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

2025/4/9 (水) 20:40

本日のおつまみ、刺身盛り合わせ・牡蠣のおでん・うどの酢味噌和えホタルイカ添え・ヒラマサの焼きもの　小松菜添え(^^♪
お酒は三種飲み比べ。
熊本のお酒の名は森のくまさん！

自分で作らないって素敵！！！！

2025/4/9 (水) 19:34

カバンは二重持ち。
特に意味ないチャラチャラしたバックと
本気の小さいバックを2重持ち。
花見だったら、スマホで済んじゃう。

2025/4/9 (水) 19:31

今日のメイク、マスクをするので、目を重点的に・・・
うわ瞼をピンク、下を金ラメ。
でもマスカラしなかったな。
忘れちゃった。
コンタクトがインパクト有るから
十分なのです。