キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/1/14 (火) 23:50

さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2025/1/14 (火) 23:49

明日はドイツ語ノートに取りたいです。
難しいばかりで、放送を聴いて終わってしまいました。
今度は気を付けよう。
明日は…たぶん寒い。
でも晴れるんだよなぁ～。
洗濯しようかな・・・。

2025/1/14 (火) 23:41

今日のパックはGASIのパール。
栄養与えて寝ます。
今日は比較的暖かいかな。
健やかな眠りにつけますように。

では。

2025/1/14 (火) 23:27

鼻の中におできが出来ました。
周りの誰か妊娠したかな？
鼻の中におできが出来ると祖母が誰か妊娠したと言って周りに聞いて誰かの妊娠が分かったという事が何度かありました。
調べたらそういう事が他にもあるそうで。自分の身体ではないのに不思議です。
こんな使えない能力いりませんわ（＝＝）

2025/1/14 (火) 23:14

「デメリット」
・太りやすくなる
・ニキビなどの肌荒れを起こしやすくなる
・不眠や頭痛などの原因になることもある

→就寝前に食べるのは避ける
・一般的なチョコレートよりもさらに脂質が多く含まれていて消化に時間がかかる。

痩せるために頑張ります。
目指せ、美ボディー。

2025/1/14 (火) 23:09

「チョコレート」を食べすぎるとどうなる？
知っておきたいチョコレートのメリット＆デメリット

チョコレートを食べる「メリット」
・便のかさを増やす
・腸内環境を整える
・動脈硬化を防ぐ
・肌トラブルを防ぐ
・血管を広げて血圧を低下させる
・認知機能を高める

どれもいい効果。

2025/1/14 (火) 23:02

猿田彦珈琲の25年バレンタイン、・バラとベリーのフラッペ 750円(図書館店・豆屋・期間限定ショップin大分を除く全店)

・ナッツandチョコレートフロラッテ 680円
・ストロベリーティラミス 650円
・ストロベリーチョコブラウニー 370円

他店に比べてリーズナブル。

2025/1/14 (火) 22:58

電気を長時間かけてみました。
家庭用の電気治療器でも結構効いている感じがします。
パッドを新しくしてからよく効くようになりました。
毎日続けて治るといいな。

2025/1/14 (火) 22:48

マーラカオも作れた。

おかげで、この時期スーパー等で多発している、マーラカオに勝てると思うの。
基本的に、購入はしないけれど、気になる一品。

これで、自分でもおいしく作れるから買う必要がなくなる。
時折、このレシピを活用しましょっと。

そろそろ、おやすみなさぁい＊*

2025/1/14 (火) 22:45

豆苗の根っこ、捨てないで水をやっていたら、
のびて来て、今日収穫をしました。