キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/1/27 (火) 22:54

お風呂に入ってスッキリ。
湯冷めしない内に就寝します☆彡
おやすみなさい。
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪

2026/1/27 (火) 22:36

22:50までに、おやすみできますの。

目の乾燥対策のためにも、
枕元に、ぬれたタオルを干して、
しっかり、睡眠時間を、とりますの。

今日も、素晴らしい1日でしたの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/1/27 (火) 22:08

さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡

2026/1/27 (火) 21:55

ドラマ　じゃじゃ馬ならしは、
互いに手綱を渡し合う関係

本当は、この原作とドラマの関係の相違
が、ポイントではあったみたいなの。

・奇妙な調和を見つける関係（原作）
・互いに手綱を渡し合う関係（ドラマ）

当時の、市場からの評価は、理解不能。
視聴率は20％は、あったの。

2026/1/27 (火) 21:49

ナノは価値がある＝自己肯定感
ナノはやればできる＝自己効力感

と、なりますの。

原作は、シェイクスピアのじゃじゃ馬ならし
気の強い女性と、彼女をどう扱うか悩む男をめぐる喜劇

二人の強い個性がぶつかり合い、奇妙な調和を見つける物語
と、読むこともできるの。

2026/1/27 (火) 21:47

昼間に何気なく見ていたショップチャンネルのチョコレートが忘れられず
ついに購入してしまった！　
とうとう　TVショッピングに手をだしてしまった…

2026/1/27 (火) 21:44

実存主義
行動が本質をつくる

レジリエンス研究
行動が回復を生む

人間は、行動しながら、意味をつくる存在である
という点が、これらの理論における共通点なの。

ちなみに、
自己肯定感は、自分の存在そのものを肯定する気持ち。
自己効力感は、行動できる、変えられるという感覚。

2026/1/27 (火) 21:41

2.アドラー心理学（目的論）
do→planの典型
3.実存主義（サルトル）
行動が先、意味は後、という哲学
4.レジリエンス研究
行動が回復をつくる

まとめると、
ナラティヴ・セラピー
語り直し＝行動が意味を変える

アドラー心理学
行動が目的を育てる

2026/1/27 (火) 21:36

内容が変わっても、語る行為自体が力になるの。

心理学＝do-planではないの。
ただ、この4つは、
do→plan（まず動く→そこから意味や目的が立ち上がる）に近い理論

1.ナラティヴ・セラピー（物語療法）
行動（語る）が先、意味（plan）があと

2026/1/27 (火) 21:30

完成した自分等存在しない
夢は揺れてよい
選び直し、語り直すことが、生きること。
未完成のまま進む。

レジリエンス研究（心理学）
レジリエンス＝回復力の研究では、
人は希望や未来の語りによって立ち直るの。

夢は、回復の足場。
語ることで自己効力感が戻る