キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/4/27 (月) 18:48

だからこそ、静かに考える時間を持つことが、人を自由にするの。

だからナノも、
本を読む際に、
自然とdeepreading lifeに移行をして行ったのだろう。

でも、すべてがそれだと息詰まるの。

・テーマ限定と、
・テーマ別
とりあえず、1冊づつ目を通すものと。

2026/4/27 (月) 18:44

今日の名言
理性は独りで歩いてくる、
偏見は群れで走ってくる
ジャン＝ジャック・ルソー
(1712年-1778年)

理性はゆっくり一人で進むが、
偏見は集団で一気に広がる
という人間社会の構造を示しているそうなの。

理性は孤独でゆっくり育つが、
偏見は集団で一気に広がる。

2026/4/27 (月) 18:38

メルカリから登録情報を確認するようメールが来たので確認しようとしたら
「安全のためこの操作を制限しています～」
おい。

2026/4/27 (月) 16:37

個人の自由ではありますの。

諸調整後　～18:10 PC time

美顔器の充電も、終わったし。
20:50に、無事におやすみtimeが来ますように。

2026/4/27 (月) 16:35

～16：40　PC time

kitchenマットの下に、
2重折りにしたラップをsetしてみましたの。
1週間に1回は取替か、マット下の乾燥。

バスマットの下は、湿気がたまりやすく床が傷みやすいの。
使わない時は、バスマットを上げてもいいらしいの。

2026/4/27 (月) 15:32

風が強くなってきたから、慌てて洗濯物を取り込んだ。

2026/4/27 (月) 14:49

家政夫のミタゾノみてきますの。

その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup＆フットマッサージ等。

2026/4/27 (月) 14:46

今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。

2026/4/27 (月) 14:23

・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov

2026/4/27 (月) 14:01

16:40〜17:10
exercise therapy（残り）
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ

17:10〜18:10
静かなPC／家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保