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リポカルアルファ
リポカルアルファのサプリです。 お試し価格100円で購入。 30日分で1日3〜6粒摂取。 わたしは1日3粒飲んでます。 飲み始めて2週間になりますが 体重が1kg落ちました。 このサプリのおかげかわかりませんが わたしにはダイエット効果があったみたいです。
にゃむにゃん
2009/4/2 (木) 8:55
ニベアクリーム
スキンケアクリームです。 やすい割にいい仕事してくれます! 手やひじ、かかとなどだけでなく、顔にも使えますよ。
2009/4/2 (木) 6:08
昆布茶
普段からダイエットには気をつけていますが、昆布茶は使えます。就寝前やお腹がすいたときなど温かい昆布茶をゆっくり飲んで食欲を抑えます。気にするほどのカロリーも無く、それなりの満足感があります。 食事にも使えます。浅漬けやお茶漬けにつかってもいいですし、チャーハンにもいけますよ!結構使えるので常備しておくと便利です!!
みかんかん
2009/4/1 (水) 23:25
おからクッキー
プレーンタイプの味のダイエットおからクッキーです。 6枚で114キロカロリー。薄っぺらですがさくさくした食感で味も美味しいです。 飲み物と一緒にゆっくり食べて食事に置き換えるといいそうなのですが。私は、コレだけで満足はできないので間食にしています。夕方の小腹がすいたときに食べると夕食のドカ食いも防げるのでいいですよ。
みかんかん
2009/4/1 (水) 23:17
ダイエットBB
燃焼系のダイエットサプリメントです。 スポーツの前に服用するとより燃焼しやすくなるそうです。普段ほとんど運動をすることがないのでショッピングに行く時など、歩くかな、という日に飲んでいます。頻繁に飲んでいないので目に見える効果は今のところ分かりません。 とりあえず続けてみようかなと思っています。
みかんかん
2009/4/1 (水) 22:56
燃焼生活
ダイエットサプリメントです。 安かったのと、効果ありそうなキャッチコピーにつられ飲んでみました。 朝6錠をコップいっぱいの水で飲むこと一ヶ月。効果は、、、? 体重は変化なしです。お腹の具合や体調もコレといった変化は感じませんでした。リピはないと思います。
みかんかん
2009/4/1 (水) 22:48
ニベアクリーム
ニベアクリーム<スキンケアクリーム>です。 これは169グラムの大きな缶ですが、たっぷり使えてお安いので自宅用によく使用します。 主にハンドクリームとして使用しますが、サラサラするわけではないのでどちらかと言えば冬向きでしょうか。 ただ、ハンドだけではなくボディ全体に使えますし、荒れているときのお肌に薄くのばして使うこともあります。 伸びが悪いのでマッサージクリームとしては不向きかと思いますが、ひとつ持っていたら重宝しますよ!
2009/4/1 (水) 22:05
エムナーデッドシーミネラルソルト ローズ
死海の塩の入浴剤です。 以前は使いきりタイプの小袋を使っていましたが、ローズの香り入りのものを1kg購入しました。 使い方は通常の入浴は60gをバスタブに投入なのですがデトックスをしてのダイエット目的で発汗作用などを期待するときは多めに使用するとのことなので、この日は160gほどいれました。 専用のカップを決めて使ってます。スケールで計りながらやってます。 入浴時間は1時間30分と決めているのでウオーキングのようなカロリー消費効果を期待してます。 発汗作用はともかくとしてもミネラル分が...
葵上
2009/4/1 (水) 21:06
ジュレリッチ サンプル
ジュレリッチのサンプルです。 内容は ・ブライト&バウンジングローション (ノーマルタイプとモイストタイプ 各1) ・ピュア インジュビネート エッセンス ・エクストラ インジュビネートトリートメント ローションのノーマルタイプは 透明で肌にのばすととろみを感じました。 ローションのモイストタイプは 乳白色でした。保湿される感じはしました。 エッセンスは水っぽい感じのゲル。 トリートメントはクリーム。 ローション、エッセンス、トリートメントと使ってみて しっとりとしました。 肌もぴりぴり...
にゃむにゃん
2009/4/1 (水) 20:42
カニ
カニは高タンパク低カロリーでヘルシーな食材。 ビタミンB1、B2、ナイアシンなどのビタミン群を豊富に含み、亜鉛や鉄、銅などのミネラル分も豊富に含まれているそうです。 かに身の赤い色はアスタキサンチンという色素で、免疫力を高める効果があります。 松田聖子がやってるフジフィルムのコスメでもつかわれている注目の成分ですよね。 魚介類全般に多く含まれるタウリンも豊富で、肝機能の強化や血中コレステロールの抑制に役立っています。 因みにカロリーを比較すると牛ロースが100g当たり約330kcalに対してカニはだいたい...
葵上
2009/4/1 (水) 20:30
バナナカップケーキ
☆ダイエット☆ ホットケーキミックスの粉1袋に卵1個とつぶしたバナナ4本分を混ぜてアルミカップにいれてオーブン180度で25分焼いたら完成☆ 高カロリーなバターを使わないで作るので1つあたり100キロカロリーと低めに仕上がります☆ 朝食や間食に
2009/4/1 (水) 19:08
豆腐ハンバーグ
☆ダイエット☆ DHCから新発売されたレトルトのダイエットフード、 豆腐ハンバーグ 味は普通においしかったです でも量はやっぱり少ないかな でもでもこれに玄米ご飯あわせて野菜スープあわせたらしっかりおなかふくれると思います 普通の食事とかわらない感覚なんでストレスはないと思います
2009/4/1 (水) 19:06
こんにゃくラーメン
☆ダイエット☆ たまたま100均でみつけたこんにゃくラーメン 試しに買ってみたけど思ったよりいける!! すーぷをといて湯通ししたこんにゃく麺いれて野菜たぷうりのっけて食べます でーも料が少ないからやっぱりおなか減るかなぁ ドリンク系の置き換えとかするならこっちのが全然いいけど☆ ラーメンが食べたくなったらこんにゃくラーメン!みたいなノリでだといいと思います
2009/4/1 (水) 19:03
レッグマジック
☆ダイエット☆ レッグスライダーの類似品☆ これは本当買ってよかった1品です 確か5000円! うちももに効きます!ヒップがきゅっとなります! 下半身にとても効果ありな1品です♪ 最初は20回やるだけで翌日ものすごい筋肉痛だったのに今じゃ1日に80回を4セットしてます 引き締まった脚目指してこれからも使い続けようっと
2009/4/1 (水) 18:59
生姜湯
☆ダイエット☆ 冷えはダイエットの大敵!って事でこの冬から始めた 生姜湯☆今はもぅあったかいから飲んでないけど本当は飲んだほうがいいんだろぅな・・・ チューブの生姜とお湯を混ぜ混ぜして好みで0キロカロリーシュガーや蜂蜜を+して飲みます 本当からだがホカホカしてあったまります もぅ少し又飲み始めようかな
2009/4/1 (水) 18:55
0キロカロリーゼリー
☆ダイエット☆ コンビニに売ってる0キロカロリーゼリー☆ 小腹がすいたときの間食にいいと思います☆ ただこれ少しお高い・・・158円↓ でもでも最近見つけたたらみの安い0キロカロリーゼリー! スーパーで88円☆ 間食にはもってこいだと思います♪ ナタデココ入りで食感がいいしね♪
2009/4/1 (水) 18:52
ビューティプラセンタEX
自社製品ですが、これが結構いい! CMみたいになるようで心苦しいですが…すみません。 うちも、そうですが! プラセンタって、結構なお値段しますよね!? 当然、そのままの価格では購入できませんが・・・商品のモニターなどをして頂くと、お手頃な価格で購入できますよ♪ 今まで、考えていたけど高くて諦めていた方にはお奨めです! 一度ご覧になってみては? htt://www.beauty-f.jp 補足ですが…お客様の感想です♪ (Yさん談) 以前は、1週間もお通じがないことがありまあしたが、最近は定期便があり嬉しい変化を...
yosimi
2009/4/1 (水) 16:54
活性 青じそ乳酸菌
シソの成分であるロズマリンの効果として、余った糖分が脂肪になりにくくするということでダイエット効果につながると思います。 一日6粒なのですが私は2−3粒ずつ飲んで継続してます。 もともと花粉症などのアレルギー防止作用を期待してるサプリなので私にとっては「シソ」が成分となってるのが好都合です。
葵上
2009/4/1 (水) 16:49
千年ケフィア
発酵食品で整腸作用があるというケフィアです。 TVのCMでも知名度が高いので購入しましたが結局、数回リピートしてます。整腸作用がダイエットと美肌に繋がると思って期待してます。体調もなんとなく良いですね。一日、2粒ですが飲みやすいカプセルです。
葵上
2009/4/1 (水) 16:17
インスパイリング・エクササイズ
私のオススメのダイエット法はインスパイリング・エクササイズです。 産後、インスパイリングにお世話になり、まったく入らなかったデニムが1ヵ月後にはちゃんと履けるようになったんです! このインスパイリング・エクササイズは骨盤を矯正してもとの位置に戻してくれるもので、ほかにも部分別のエクササイズもあります。 DVDつきでとても分かりやすく、辛くないので、ビリーを一日で除隊した私でも続けることが出来ました! 出産後は骨盤が開いてしまっている状態。 この状態のままだと、大股を開けると痛い恥骨痛(一人...
masahime
2009/4/1 (水) 16:02
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もしもしかめよん
2026/2/8 (日) 8:03
おはようございます。8日の日曜日。
よい日になりますように🍀
0
桃
2026/2/8 (日) 6:24
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
1
りり〜
2026/2/8 (日) 5:26
おはようございます。朝早く目が覚めて、オリンピックやってて、スケートの鍵山君⛸見入ってしまった。良かった!
2
ナノ 47.8kg
2026/2/8 (日) 0:24
大雪が降ると防災無線&TVが放送され、
外を見ても、雪の気配はないの。
ただ、風の音が、強いの。
2026年2月8日は、どんな1日になるかな。
素晴らしい1日を、過ごせますように。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
もしもしかめよん
2026/2/7 (土) 23:28
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9900歩。
4
ナノ 47.8kg
2026/2/7 (土) 23:24
今後の、物価上昇等も、懸念されますので、
つつましやかに、ありたいものですの。
そういう時は、
色々と材料を活用し、
作るのもいいの。
結構、今、材料があるの。
下準備しましょっと。
午前中に時間がつくれれば、何とかなりますの。
特に週末。
寄る準備して、朝実行。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/7 (土) 23:22
だから、保留。
1.2回応募しても、あたらなかったし。
今日も、素晴らしい1日でしたの。
2026年に入り、金遣いが、若干荒いような。
新しい、道路も出来ており、それよりは、
ナノの方が、倹約性はありますの。
しかし、人並の倹約性も重要。
1
ごろーにゃん
2026/2/7 (土) 23:11
こんばんは。
ミラノ コルティナオリンピックが始まりましたね。
開会式でカラフルな衣装とデザイン、平和の象徴である鳩を沢山の人で作るのが印象的でした。
選手達の笑顔がいっぱい見れますように。
メダルも目標だけど悔いのない結果でありますように。
5
ナノ 47.8kg
2026/2/7 (土) 23:04
Valentineday ロマンチック方ですの。
100歳は、超えれず、97歳。
ナノは、140歳以上の未来に挑みますの。
TBS ジョブチューンで、プレゼント応募しようとしたの。
A見逃したし。
B.Cのキーワードは分かるけど、
応募画面を見たら、なんか怪しい。
2
ナノ 47.8kg
2026/2/7 (土) 22:54
そんな、ナノは、念のため、
脳科学
認知心理学
等の理論を活用し、
認知症と疑われる行動ではない行動。
を、こまめに確認しあえる周囲との関係
を、大事にできる行動を大事にしますの。
あぁ、そういえば、まだいたなぁと。
お父様が、2023年に亡くなられまして。
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