キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
タイトル※何のレビューかすぐわかるように、商品名やキャッチコピーを入力してください。
投稿のヒント
画像※最低1枚の画像を必ずアップしてください。使用できるファイル形式はgif,jpg,png形式、サイズは500KBまでです。
コメント
タグ※商品名、効果、年代など関連するキーワードを入力してください。(3つ以上)
関連SNSのURL
Youtube動画※ご自身で投稿したYouTube動画を掲載できます。共有URLを入力してください。(ショート動画不可)
同時投稿
 X  Facebook に同時投稿するには同時投稿設定してください。
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:3000
のんたろう
2026/8/1 (土) 20:00
こんばんは。ミンミンゼミが鳴き、それが暑さを増加させているようでした。ハクビシンにブルーベリーを食べられてしまいショックです。
1
2026/8/1 (土) 19:46
あまりの暑さに挫けて、買い物に出かけなかった。
家の中の食べ物がどんどん減っていく。
困ったもんだ…。
1
haomin
2026/8/1 (土) 18:40
今日も超暑かったです(´Д`)
3
hyoi
2026/8/1 (土) 18:18
本日のおつまみ、椎茸の肉詰め・がんもどきの煮物・メロンフレーバー&シャルドネフレーバーのチーズ・ナッツ&フルーツ(^^♪
〆はすっ飛ばしてお楽しみに榮太楼の小豆の水ようかん。
今日も元気においしくいただきました。
4
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 18:06
水分が多く(約92〜94%)、軽い食後感という一品。

ナノにとって、
敵ではないもの。

逆に、V.C.を、効率的に摂取するにも、よい1品。

定期的に、1品1品。
認識・測定・記録。
学習・記憶・発達。

できる慣習を、大事にし続けることが、できますように。
1
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 18:04
エネルギー:22 kcal
ビタミンC:76 mg
加熱しても比較的残りやすいタイプのビタミンC
β-カロテン:400 μg
体内でビタミンAに変換される
ビタミンE:0.8 mg
カリウム:190 mg
食物繊維:1.9 g
葉酸:26 μg
1
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 18:01
そこで、いろいろ検討した結果、5品。
とりあえず、レシピを確保。

追加で6品、計11品。
調味料が少々変わり、基本は変わらないレシピ。

planが組めれば、
doできますの。

そもそも、ピーマンとは何者か。
ピーマンの栄養価(100gあたり)
1
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 17:38
こんばんは。

ナノ邸は、ピーマンが、ZIP袋2袋分ありますの。
ピーマンの個数としては、2.30個以上。

さて、何に使うべきか。

少しづつ使ってもよいし。
ある程度、まとめて作りおいてもよいし。

とりあえず、レシピを決めようとしても、
ナノの手持ちレシピが少ないの。
1
hyoi
2026/8/1 (土) 10:40
いつもは午前中はエアコンを使わずに生活しているのですが、今日はもうだめです!
勿体ないと思いつつエアコン稼働。
極楽だなぁ(^^♪
5
haomin
2026/8/1 (土) 9:55
8月つイタチ
4
7/25〜8/1  
flavia
【無料モニター募集】フラビア ザ ブライトネス ブーストセラム&ジェル2点セットでプレゼント
by キレイナビ編集部
image
ダイソーコスメがおどろきの優秀さ!おすすめフェイスパウダー3選をご紹介
by 山田麻衣子
2026綛7遺潟鴻42醐7/198/1阪2障祉祉祉 若KATERMK
【2026年7月】新作コスメ42選|7/19〜8/1発売まとめ・クレ・ド・ポー ボーテ・KATE・RMKも
by キレイナビ編集部
0c8573c84d0231a95c9dd9ad4d0c4bca-fdb5d73a5c473fa03a463f48bc58461d
夏のメイク崩れも怖くない!毛穴落ちやヨレ崩れを復活させるメイクテクニック
by 山田麻衣子
帥絎羇常鐚100激с潟潟激若4腮篏帥罸刻
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは
hyoi
ステキ数 23
haomin
ステキ数 18
奈々
ステキ数 14
もしもしかめよん
ステキ数 13
ナノ 47.8kg
ステキ数 11
Rira
クリック獲得数 6
mika
クリック獲得数 6
peridot
クリック獲得数 3
ミニョン
クリック獲得数 2
かおたん
クリック獲得数 1
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.