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アミーチェ ストレートジェリーウォーター
最近ずっと愛用している 私のお気に入りのヘアケアグッズです。 ジェルだけど、ミスト状に出てくるので、 長い髪にも使いやすく ベタつかず、サラサラ系の仕上がりです。 補修&スタイリング&持続 という感じです。 アミーチェシリーズは、全商品 超微香製なので 敏感肌の私でも、大丈夫です。 200mlという内容量なので 毎日、たっぷり使用しています。
らなん
2007/10/20 (土) 14:25
無印良品 アイカラーRK
手前が『ホワイト』 奥が『シルバー』です。 大変発色や のりも良く、今の秋の時期にも浮かない、 秋色メイクのポイントになります。 セットになっているアイカラーでは、 このようなハイライトカラーが、先に無くなってしまう・・・ ということが多いと思いますが こんな風に四角くてシンプルデザインのハイライとカラーを 単独で持ち歩くと、化粧直しにも きっと重宝すると思います。 1色、1.8g、 700。(私はセールで半額でGetしました) 他にもたくさん集めると、それだけで楽しくなりそうですね。 専用ケースも、...
らなん
2007/10/10 (水) 15:06
ホワイトエッセンス SP<医薬部外品>
毎日、愛用しています。 成分も進化して 使っていても、その効果がUpしたのが感じられる感じです。 とろっとした使用感で、すーっと肌に馴染み、 次の日の朝が、楽しみになります。 この季節に限らず、年中愛用。 地道なケアが、大切だと思います。 おかげさまで、加齢と共に気になるシミ等も、 思ったよりも少ないと思います。 リニューアルして、容量が多くなりました。 携帯するには、ちょっと大きなサイズになりましたが・・・ これからも、ずっと使っていきたい商品です。
らなん
2007/7/2 (月) 13:39
豆乳ダイエット計画
クッキーは、ゴマ・紅茶・抹茶のような3種類の味で、 1パックに10枚程入っています。 私はこれを毎日、夕食の直前に食べて、 食べすぎの防止をしていました。 食べてすぐ、お腹の中で膨れる感じが実感できました。 味はちょっと甘めでしたが、 食べごたえ等には、満足です。 自分なりの運動も、毎日取り入れてみました。 あまり激しい運動は無理なのですが(持病の腰痛等で) 体を良く伸ばしたり、緩やかな腹筋運動や ダンベルを使っての上半身の運動などを、実行してみました。 結果、体重の減は、まだあまりありません...
らなん
2007/7/1 (日) 19:35
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エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
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ともりん
2026/6/12 (金) 9:12
久しぶりに薬が効いていない…。
ここんとこ調子良かったんだけどな〜。
2
hyoi
2026/6/12 (金) 7:48
それでは、お久しぶりのひっつみをいただいて、今日も元気に行ってきま〜す(^^♪
3
hyoi
2026/6/12 (金) 7:24
おはようございます☀
今日は万葉集の講座あとにお買物の下調べをする予定。
気分晴れやか(^^♪
2
もしもしかめよん
2026/6/12 (金) 7:19
おはようございます。12日の金曜日。
よい日になりますように🍀
3
haomin
2026/6/12 (金) 6:59
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
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桃
2026/6/12 (金) 6:20
おはようございます。
サッカーワールドカップ開幕ですね。
皆様にステキな一日になりますように。
3
奈々
2026/6/12 (金) 6:13
今日の最高気温28度となっていました。
今は22度、湿度77%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
2
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
2
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