キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/4/17 (金) 22:10

明日筍掘りに来るお友達に出すメニューをざっと決めました。
買い出しは明日。
安心して、就寝いたします(^^♪

2026/4/17 (金) 21:32

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

2026/4/17 (金) 21:18

こんばんは。
やっと今週が終わる。
連日の予定がある週も珍しく、今まで出かけることが無かったので自転車を漕いでも筋肉が落ちてるからゆっくりしか走れなくて。
ボチボチと筋肉を取り戻していきたいです。

2026/4/17 (金) 20:59

動画がアップできないのが残念ですが、
サックス侍めちゃくちゃ良かったです。
朝、体調が最悪だったけどお薬飲んで
ゆっくりしてたので夕方から出かけられました。
ラッキーなことに座って聴くことができました。

2026/4/17 (金) 18:47

本日のおつまみ、麻婆春雨・ツナと新玉ねぎときゅうりのサラダ(^^♪
〆に筍ご飯。
お楽しみにキャラメルマキュアート☕

この頃少し食材が枯渇気味です。
明日は御友達も来るので買い出しします。

2026/4/17 (金) 18:24

前髪も切ってすっきり。
どうしても眉毛に当たるとうっとおしくなってしまいます。
横や後ろの髪はすっきりするけどきれいには切れないので我慢我慢。

2026/4/17 (金) 18:02

最近はまりだした、
オートミールとバナナでつくるココアボール　ナノarrange。

ちょこちょこ、なぜか、
シリコンスチーム容器（ミニ）
で作るようになり、

ちょこちょこ作り、
dinnerのデザート等
に、活用を致しておりますの。

そろそろ、dinner。

2026/4/17 (金) 17:39

こんばんは。

2026年4月17日分の、
exercisetherapyは終了。

16日の、やり残しがあり、
17日中にclearすれば、
今週も、perfect。

努力の実りがある日々は、素晴らしい。

躑躅の蕾も、ナノ邸近郊は、多く開花いたしておりますの。

2026/4/17 (金) 11:17

法律相談からただいま帰宅。
にっちもさちも行かない状態に何の変化もなし。
先日バスの中で「金がねぇな～」と何度も大声で繰り返していたおじさんが頭に浮かんでしまいました。

2026/4/17 (金) 10:39

来週暑くなるっていうので、朝から頑張って衣替えをしました。
終わったので、とりあえずコーヒー飲んでます☕