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スーパー青汁 ツイントース配合
青汁って「まずい」っていうイメージがあって今まで飲まなかったんですが、 FANCLのスーパー青汁は、とても飲みやすくて、おいしいです〜♪ 国内産ケール100%。 粉末ではなく、冷凍なので溶かします。 他の飲み物で割ってもいいけど、わたしはこのままで。 甘ったるいジュースを飲む代わりに青汁にすると、 美容や健康にも繋がると思うし、ダイエットにもなりそう‥。 普段の野菜不足を解消出来たらと思ってます。
kyoko:*:
2010/1/9 (土) 16:07
つけまつげ
わたしのベストつけまつげです。 毛の光沢がなくて、束感がちょうどよくってナチュラルです。 根元が透明で軸が柔らかいのでよくなじむんです♪ つけまは使い終わった後にノリを丁寧に取り除けば何回か使えますよね! 売っているところが少ないのが残念ですが、ずっとリピしてます。
kyoko:*:
2009/12/19 (土) 17:01
クールアイカラー
シャンパーニュという色。 白寄りのベージュで実際に目元にのせると薄付きで透明感があり、 色味はあまりつかないけど、ラメがキラキラ輝いてすごく綺麗〜!! ジェル状なので持ちがよく、よれません。 わたしはポイント使いで愛用中。ベストコスメです!!
kyoko:*:
2009/12/19 (土) 16:57
グリッターオン クリームアイカラー
ベージュのクリームアイシャドーです。 ラメ入りでキラキラ(*^^*) ベースに使えます。 パール感があって目元が明るくなります。 ベージュの中に赤いラメが入ってて、でも目元に塗るとあまり目立ちません。 伸びが良いので、1度に使うのは少量。 ベストコスメです!!
kyoko:*:
2009/12/18 (金) 16:40
UVイデア XL
日焼け止めです。 SPF50 PA+++と数値が高いのに、付け心地が軽いんです。 圧迫感がなく、乾燥もせず、日焼け止め特有の匂いもありません。 白浮きもしないので、化粧下地として使っても大丈夫♪ 日焼け止めのイヤな所が、 ラ ロッシュ ポゼには感じなかったのでベストコスメだと思いましたぁ〜!
kyoko:*:
2009/12/18 (金) 16:36
ファンデーション
オンリーミネラルのファンデとブラシです。 ブラシがすごく気持ち良い!!! ミネラルファンデはこのオンリーミネラルが初めてだったんですが、 密着感がよく、お肌によくなじみます。 カバー力もなかなかあるけど、くまなどはコンシーラーを使う方がいいです! つけ方も簡単なので初心者の方でも上手く仕上げられると思います。 他のミネラルファンデも気になるところですが今はこれがベストかな(^^*)
kyoko:*:
2009/12/18 (金) 16:28
KATE アイブロウペンシルN
繰り出し式タイプのアイブロウペンシルです。 眉尻を描くのにちょうど良い細さと硬さ。ポキポキ折れたりしません。 それに繰り出し式なので削らなくていいのが楽♪ アイブロウペンシルの中ではこれがベスト!優秀なのでオススメで〜す!!
kyoko:*:
2009/12/17 (木) 16:11
KATE クイックパウダーアイブロウ
チップタイプで中の容器にパウダーが仕込んであるので これ1本で足りない所を埋めていきます。 眉尻はペンシルタイプを。 濃くも薄くも調節しやすいと思います。 持ち具合もまぁまぁよくて、お化粧直ししなくても大丈夫かも。 ベストコスメです!!
kyoko:*:
2009/12/17 (木) 16:07
ナチュラルアイブロウカラー
ナチュラルブラウンの眉マスカラです。 眉マスカラはいくつか持っていますが、これがベスト!欠かせません! ブラシが柔らかくて、ムラなくコーティング出来て仕上がりに満足してる♪ ふんわりとつくからお気に入りなんです。
kyoko:*:
2009/12/17 (木) 16:04
ブラッシュ
NARSのブラッシュ、4030 Super Orgasmです コーラル系でピンク寄りに発色します。 時々大きめのラメが入ってますが、お肌にのせるとあまり目立たないし 血色が良く、可愛く見えると思います NARSのチークって発色がいいです。 ベストコスメです!!
kyoko:*:
2009/12/17 (木) 15:57
ブラッシュ
NARSのブラッシュ、4024 Nicoです ラメ入りのベージュで、 チークを入れたあとにこれを使って境目をぼかしたり、重ねたりも出来るしー ハイライトとしても大活躍!とても綺麗に仕上がります。 ベストコスメです!!
kyoko:*:
2009/12/17 (木) 15:54
ウォームエフェクト タイツ
これのいいところは、体の水蒸気を吸収して発熱するタイツってこと! 冬のコーデに欠かせないので毎年買ってます。 これは去年買っておいたストック分なので、1足入りなんですが、 今年は2足入りのセットで売られていると思います。 普通のタイツより暖かいし、消臭加工してあるみたい。 60デニールです。
kyoko:*:
2009/12/10 (木) 15:20
ニーハイソックス
茶色のニーハイソックスです。 ひざが隠れる長さで、ブーツを履いても少し見えるようになってます。 柄はつま先まで途切れることなく入っているし、 ニーハイって上手くカバーしてくれて、足のラインを綺麗に見えると思います 細く見えたり長く見えたり‥・。 冬の寒さにも耐えられます♪
kyoko:*:
2009/12/10 (木) 15:18
マフラー
画像では黒くみえますが実際は、ネイビーのニットマフラーです。 冬の寒さ対策に。 ぐるぐるっと3回巻いても余る感じの長さがあります 確かー3000円程だったかな?? 触り心地がよく、巻いた時に首周りがチクチクしないです。
kyoko:*:
2009/12/10 (木) 3:17
マフラー
ピンクのカシミヤマフラーです。 冬の寒さ対策に。 長さはちょっと短めだけどカシミヤなので暖かいんです♪ ピンク色で女の子らしさも出る?かも。 というか、少しでも女の子らしさがUPしてくれればいいなぁ‥と。 モノトーンコーデが多いのでさし色にもなります。
kyoko:*:
2009/12/10 (木) 3:13
コート
Aラインのコートです。 色選びに迷いましたが、グレーにしましたぁ〜 丸いボタンは結構大きめで前だけじゃなく 袖のところと後ろにもボタンが2つ付いてるデザインになってます。 ダウンに比べるとやっぱりこっちのコートの方が重たく感じますが 今年の冬はたくさん着ようと思います
kyoko:*:
2009/12/9 (水) 20:47
カーディガン
黒のロングカーディガンです。 リボンが可愛くて買いました♪ 生地が薄めなので、冬以外でももちろん着れますし、 この上にアウターを羽織ってもぜんぜん大丈夫!! 黒ってどんなコーデにも合うので着まわしがきくと思います!
kyoko:*:
2009/12/9 (水) 20:42
コート
シャンパンゴールド?ベージュ?色のロングコートです。 フードにファーが付いていて着るだけでなんか可愛く見えるし、 ダウンは軽くて暖かいので冬のマストアイテムです♪ まぁ‥クリーニングに出すと高いですが、 物持ちがいいので大事に着ていこうと思ってます
kyoko:*:
2009/12/9 (水) 20:39
ヒートテックUネックT
冬の必需品、ヒートテックUネックT 黒のSサイスです。 やっぱりヒートテック良いですよ〜 アウターに響かないくらい薄いのに温かくって、 着るのと着てないのでは安心感が違ってきます。 去年に比べて、今年はカラーがたくさん増えたので買い足したいと思ってますー
kyoko:*:
2009/12/4 (金) 23:40
手袋
お気に入りの赤い紐つき手袋です。 編みこみのデザインにボンボンが両方についてます。 紐つきってちょっと子供っぽいけど可愛いので買っちゃいましたぁあ♪ わたしは手がちいさいので子供用でもいいんですが‥ 年齢がね‥もう大人なので(^^; まぁ気にせずに冬に使います。
kyoko:*:
2009/12/4 (金) 20:37
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エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
1
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
4
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 16:59
今日は天気も良く、程よく乾燥方向に向かってくれておりますの。
様々な思いもめぐる中で、とりあえず放置中。
自分が欲しがったのだから、
仲良くいたしますの。
歴史も、研究の歴史も長いドクダミ。
新たな発見があるかしら。
2
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