ホットケーキミックス、バター、卵というマフィンの簡単な生地に おからを練りこみました。 少しだけど、腸にはよさそうです。

とっても簡単☆混ぜて焼くだけ！ あまいものが食べたいよぉって時に！ レシピ 乾燥おから１００ｇ ホットケーキミックス１００ｇ 卵1個 牛乳適量 これらをまぜて170度のオーブンで40分焼くだけ！砂糖を入れなくてもほんのり甘くて小腹満たしに最適です

ダイエットレシピ　と聞いて頭に浮かぶのは「鍋」です。 私はコレで８�垳困棒�功！　（半年） そうです。ダイエットは冬にするんです。 平日の夕飯は鍋。　お肉も鳥や豚、牛、魚と日替わりで、味付けも水炊き、キムチ鍋、ちゃんこなどなど。。。 その後の雑炊もたまらない！！　　 おなかいっぱい食べて野菜も豊富。　栄養バツグンなのに、ダイエットできてしまう＾＾ その代わり、土日は今週も頑張りましたってことで自分へのご褒美に何を食べてもいい日に設定します＾＾ どうでしょう？？

まつげの生え際にアイラインを引くように塗っていると少しずつですがまつげが濃くなってきました。

この間韓国へ行って来たのですが、 おなかの調子が良くなっていたんです。 原因は・・野菜がたっぷりとれることとキムチの乳酸菌の効果！？ だから韓国女性は肌がきれいなんだぁ。と… なので担々麺春雨ヌードル＋キムチでお手軽ダイエットレシピ。 少しごはんを加えておじやにしてもおいしいよ☆

＋材料＋ キャベツ 玉ねぎ にんじん コンソメ 水 オリーブオイル 塩コショウ ＋作り方＋ 野菜を適当な大きさに切る。 にんじん、玉ねぎをオリーブオイルでいためる。 キャベツ水コンソメの素を入れて煮詰める。 煮詰まったら、皿に適度な大きさにきったキャベツを入れてレンジで加熱。その皿にスープを入れて出来上がり。 味付けに塩コショウを適量味見をしながら加えてください。 また、違った野菜や、ベーコンウインナーなどを入れて煮ても美味しいです。

やっぱり日本人なので、お米を食べないと元気がでません。 お米を研ぎ、刻みこんにゃくを倍量いれて普通に炊いています。 家族には不評ですが、満腹感はえられます。 茶碗はもちろん、赤ちゃん茶碗です。

顔用のスプレー化粧水ですが私はヘアケア用に使っています 朝の寝ぐせ直しやこてで髪をまく前などにつかっています☆ 夏は紫外線で冬は乾燥で髪がかわいそうなことになるので1年中ずっとお世話になっています

ご本家のプワゾンはかなり濃い香りで有名ですが、これは タンドール（優しい）の言葉とおり、優しく心癒される香りです。 緑のボトルも好きです。

これは誕生日のプレゼントにもらったんです！ うちの香水とおそろのLingt blueの香り♪ いい香りで癒されるし、肌もしっとり。 寝る前に塗って寝ると香りに癒されて気持ちよーく寝れます。 気分をリフレッシュしたい時にも使います。

ＡＵの入浴剤を貰いどんな物かとお風呂に入れてみたら 香りが凄くいいし、肌もツルツルに！ 意外と癒されました。 サンプルも侮れません

母が10年前にウィーンに行ったときに買ったものをもらいました。 スワロフスキーを使っているようでものすごくキラキラして可愛いです♪ マリークワントのに似てるけど違うんだとか･･･。 シンプルな格好のときに着けるとすごく合うんです。 ヘビロテです☆

疲れたときに飲むと翌朝スッキリします（*´∀｀*） コレを飲んだ後にお風呂で半身浴するといつもより汗をかくような気がしますよ。 栄養バランスのためにもすごくいいと思います。

バラの香りのハンドクリームが欲しくて買いました♪ すごくいい香りですよ。 これ使いながらハンドケアしてるとすごく贅沢な気分になります。 安いし割とたっぷり入っててコスパもいいと思います。 でも保湿とかはちょっと弱いかも。 こまめにちょこちょこ塗ればOKなのですが。

たまたま立ち寄ったドラッグストアで にきび・シミ対策の張り紙に釘付けになっていると すっぴんがキレイな店員さんが オバジC20をお勧めしてくれました。 製薬会社（ロート製薬）が作ったものなので 販売している美白効果のエッセンスが一番 高濃度で効き目が抜群なのだそうです。 写真のオバジトリプルピール１０とセット購入を 勧めて頂きました。 オバジC20の浸透を助けるそうです。 店員さんの効果が早いですよ、、、のお言葉を信じて約1ヶ月。 一瓶使い切りました。そうしたら、、、(・o・) 20年ものの目尻のシミが...

苺の香り。ボトルです。 160L　41度設定で入れてキャップ一杯分を半身浴に使用。 お湯はパステルピンクになります。 フルーツというよりは苺菓子寄りの香りで甘いです。 油分も丁度良く使い心地はいいと思います。

蜜柑の香りの入浴剤。 160L　41度設定でキャップ一杯分で半身浴に使用。 油分が多めで冬向きな気がします。 フルーティな蜜柑というよりは、 昔ながらのありきたりな入浴剤のニオイに感じました。

使いやすいです? ボリュームがとてもいい感じで出ててかつ伸びる!!

02番。オレンジ系のチークです。 三色あるのでブラシへの取り方によって 表情が変わるのがおもしろいです。 発色もよく、汚く崩れることはないです。 少し小さめなので持ち運び等は大変便利ですが ブラシに取るときにムラになりやすい気がしました。

エクイタンスのコラーゲンには、杜仲葉、高麗人参エキスが入っていて、普通のコラーゲンの吸収力が約３倍なのです。 飲むと確実に肌にハリが出て、日々効果が見られるので、飲み続けるのが楽しいです。 わたしのきれいのための癒しドリンクです。