生協のカタログから家族が買ったものです。 生協なんて・・・と小馬鹿にしていたのですが、つかってみると、肌がもっちり！ ヘチマで作られているので、肌にも優しいし、プルントしたジェル状の美容液がお肌の乾燥対策にばっちりです！ 匂いもなく、つかいやすいです。 夜寝る前に、肌にしみこませて使っています、翌朝のお肌の乾燥から解放されて、ぷるんぷるんになっていますよ！！ 安いので、肘・ヒザにも時々つかっています。おすすめですよ。

キレイナビからサンプル応募して、試してみました。 毎日仕事柄偏頭痛をおこしやすいのですが、薬を飲み続ける訳にも行かず、 試してみt毎と思っていました。（頭痛にも効果があるとのことだったので） 飲んで３日目、気のせいかわかりませんが、 薬が手放せなかった頭痛も少しずつ、がまんできる程度の痛みですんでいます。 飲み続ければ、もっと効果が期待できる気がします。 ふきからできているとのこと、パッケージを開けたときに、 少し匂いが私はきになりました。 飲んでしまえば気になりませんが・・。

BodyshopからでているANANYAのボディーローションです。 残念ながら、この商品はもう発売されていないかと思われます。 最近みないので。。この匂いが本当に心地よくて、誰にでもすかれる香りだとおもいます。 ミニボトルを購入したので、ポーチに入れて持ち歩き、 いつでもお肌の乾燥が気になったときにすぐ肌につけることができて、きにいってます。 ローションの伸びもすごくよくて、使いやすいし、匂いもいいし、 保湿効果が高いのでお肌の乾燥対策にはかかせません。

アメリカの大手下着メーカーVictria?'s Seacretからでているボディーローション・エンドレスラブです。 こちらは、匂いは控えめで使いやすい感じだとおもいます。 でも、優しい匂いがずっと続くので心地いいですよ。 保湿効果も抜群で、お肌の乾燥にはかかせません！！ これをつけると、肌がもちもちします。 秋冬にはかかせないボディーケアー商品の一つです。 ネットでもカタログからも購入することが可能ですよ。とにかく香りがよくて、保湿効果は抜群なので、おすすめです！

アメリカの大手下着ショップからでているVicky?'s Seacretのボディーローションです。 もう、匂いが最高にいいです！！これはローズなんだけど、苺のような匂いもするし、匂いが何時間も続くので、アロマ効果もばっちりです。 もちろん、保湿効果は抜群！乾燥しがちな脚にたっぷりつけてお肌の乾燥予防をしています。 色もベビーピンクでかわいいしおすすめですよ。

コンビニで、これしか売ってなかったので緊急時に買ったのですが、 これが思いのほか、大ヒット！！ これ一本で乳液がいらないほど、とろ〜っとした液体で、保湿効果抜群です！お肌の乾燥が気になる夜に、たっぷりつけて寝ると、翌朝肌が必ずもちもちしています。 手頃で、思いっきり使えるし、かなりおすすめです。 小さめなので、バックに入れて持ち運ぶ事も可能だとおもいます。 秋冬、お肌の乾燥にかかせない基礎化粧品のひとつです！

これ一本で、化粧水と美容液、そして化粧下地（日焼け止め効果あり！）と、忙しい朝に手放せない化粧水です。 しかも、これはしっとりタイプなので、お肌の乾燥対策にもばっちり。 しっとりといっても、べたつかず、程よい感じです。 保湿と、美白、日焼け止め、といろいろ活躍してくれてます。 クーラーの下にいる事が多いかたには、お肌の乾燥対策へおすすめの一本です。

この夏のダイエットのお助けに、とおもって試してみました。 牛乳とまぜて飲むとおなかが膨らんで空腹をまぎらわせてくれるとか・・・。 わたしは、そこまで効果はわからなかったけど、あじはきな粉味なので 優しい、懐かしい感じです。 この夏のダイエットに、手軽に持ち運べるところがきにいっています。 コンビニで牛乳買えば、どこでも混ぜてのめますし♪ 空腹を感じたら、このドリンクを飲む様にしようとおもっています。 （特に外出時）甘みもあるので、飲みやすいですよ。 大豆製品なので、イソフラボンもとれるし、女...

アメリカでかってきたものですが、日本の物と変わりません。 （日本の物もアメリカ産が多いので） これをこの夏のダイエットのアイテムとしてとりあげたのは、 暑い日光の下、貧血になりやすい私には一石二鳥のアイテムだからです。 プルーンは鉄分が豊富で、なんていってもお通じに効く！ 毎日１つはたべるようにしています。朝ヨーグルトと一緒にたべたりしています。 おやつ感覚でおなかがすいたときにたべるのもこの夏のダイエットにいいかな、とおもっています。 続けていくうちに、貧血がかんりかいぜんされました。医...

この夏のダイエットに備えて（？！）ついに購入してしまいました。 マッサージ機。 何度もマッサージに通う分を・・・と思って購入しましたが、これがすごくいい！！ 毎晩帰宅したら１時間近くうだうだしながら脚をマッサージして至福の時間をすごしながら、むくみと疲れをとっています。 ハイヒールやサンダルをはく夏は、とくに脚がむくみやすいですよね。 この夏のダイエットに役立ってくれそうです。黄色いところで、かかとをコロコロ刺激できるのも、きもちよくて気に入っています。 この夏のダイエットのアイテムで一番の...

レモングラスの香りがして、とっても使い心地の良いマッサージジェルです。 この夏のダイエットは、むくみ対策をしっかりしていくつもりなので、このジェルをつかいこんでいます。 ボトルも小さくて、持ち運びに便利なので、ちょっとした旅行にももっていきます。 動き回ると、サンダルを履いたりする私はすぐ脚がむくむので。 むくみをそのままにしておくのはよくないときいたので、その日のうちにケアするようにしています。 この夏のダイエットの一環として、むくみ対策はこのジェルのお世話になります。 bodyshopにいくとい...

という不思議な名前の乾燥こんにゃくです。 お湯でもどして調理します。麺類にもなるし、サラダにもなるし、 カロリーが気にならないので、この夏のダイエットのお助け食材になりそうです。 わたしは、サラダとしてたべています。 青じそドレッシングと、よくあうとおもいます。 スーパーでよく値引きされてうっていますよ。元々味がないので、どんなものにもあうとおもいます。 肉じゃがと一緒に煮込むと味がしみておいしいですよ。 臭みもないです。この夏のダイエットは、こんにゃくレシピのお世話になる予定です。

今更ですが、やっと手に入れたカスピ海ヨーグルトのたね！ これ、ぜったいこの夏のダイエットにおすすめです！！！ 初めて２週間たちますが、とにかくお通じと肌にすごく効きます。 仕事がいそがしすぎて、かなり不規則な生活を強いられていますが、このヨーグルトのおかげで、肌荒れしていません！ 作り方も本当に簡単。牛乳をいれて、常温で放置。以上！ 朝食べる様にしています。一緒にジャムをいれたりしてたのしんでいます。 この夏のダイエットには、毎朝カスピ海ヨーグルトをたべていくつもりです。 小腹がすいたときに...

名前の通り、こんにゃくでできている、なんちゃってパスタです。 この夏のダイエットに、低炭水化物ダイエットをしようとしているわたしのお助け食材になってくれそうです。 カロリーもすごくひくいし、こんにゃくも何となく、パスタっぽい。。。かな？ たべれなくはないですが、進んでたべたいものでもないような・・・。 でも値段も安いし、どうしてもたべたい、っていうときにはいいかなぁとおもってます。 この夏のダイエットは、パスタをたべるときは、こんにゃくで！！と意気込んでいます。 こんにゃく独特の臭みもありま...

パスタって、炭水化物だから、結構日本人の身体には太りやすいんですよね。 なので、できるだけ控える様にしていますが、やっぱりたべたい！ スーパーでみつけて、ためしてみました。 この夏のダイエットに、何度か登場してくれそうです。おいしい！！ フライパンでこんにゃくの水分を飛ばして、粉末ソースをかけると、 それっぽい感じに。決して美味しいと豪語するほどのものでもないけど、 たべれなくはないかな。 この夏のダイエット食品として、とりいれていきたいです。

ベトナムとご縁があって、現地に入り浸る事が多く、家族付き合いのある現地の方に教えていただいた、生春巻きです。 この夏のダイエットには、この生春巻きがおすすめ！ というのも、カロリーはすっごくひくいのに、本当におなかいっぱいになります！ こう見えてボリュームがすごいんですよ。 なので、この夏のダイエットレシピにおすすめの簡単生春巻きを紹介します。 日本でつくったので、材料も手軽にそろえられます。 ライスペーパーに生の野菜（お好みでOK)や、錦糸卵や、ゆでたエビ、にら、そして春雨をいれるととって...

病院でも実際に使われているダイエットレシピだときいて、やっています。 作り方は簡単、トマト（缶詰でOK）セロリ、タマネギ、ピーマン、キャベツ これだけをミネラルウォーターと煮込むだけです！！！！ ミネラルウォーターがないときは、水道水を１日おいたものをつかえばいいらしいですよ。 味付けは自由で！　わたしは、あきないように、コンソメを基本に味を付けて 私はこれを初めて３ヶ月目になりましたが、毎日一食は必ずたべるようにしています。 仕事場にも持っていってます。 これに、マカロニなどのパスタをい...

とにかく、楽、楽、らくちんのひとことです１１ 朝の洗顔後は、これ一本でOK. 化粧水、乳液、美容液、そしてなんと化粧下地のかわりもしてくれるというところが、すごく気に入りました。 容器もきれいなアクアブルーでかわいらしく、スティック状で使いやすいです。 プラセンタも入ってるので、肌の為にもよさそう。 使い続ける事で、そういう効果もきたいできるはずです。 とにかく、わたしには楽でたすかる、の一言です！！ 匂いが無いのも、つかいやすいです。肌にやさしい、ということを徹底してつくられてるんだなぁ...

画像が見えにくくてすいません。 化粧下地なのですが、これ、普通の下地と違います！ 水分でできているらしくて、肌の上に水の膜をのせるので、 余計な皮脂が分泌されたりすることもなく、おまけに化粧下地でありながら、 保湿をずっとしてくれる優秀な下地です。 もちろん、夏のお役立ちコスメとして、必須であるUVも　SPF30 PA++なのでかなりしっかりしてると思います。 でも、水の膜というだけあってほんとうに、肌にのせても重たくなくて、すーーーっと馴染む感じです。 ノンカラーとカラーのものがあります。 私はノンカ...

このDr.シーラボの毛穴かくしUVかなりつかえます！！ 昨年の春先から使い始めましたが、ハマっています。 名前のごとく、毛穴が隠れる、というか消える？ という感じで、この化粧下地を使うと、化粧のノリも見た目も全然違う程です。 UVもSPF20 PA++で日常生活にちょうどいい感じだと思います。 朝のお手入れのさいごに、毛穴の気になるところや、ちょっと凸凹したところ、または顔全体にうすく伸ばす様に使うのがおすすめです。 これから、汗がにじむ季節。毛穴も開いてくるし・・・ますますお世話になる、お気に入りの夏の...