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野菜スープ
 2006/7/10 (月) 22:13
病院でも実際に使われているダイエットレシピだときいて、やっています。

作り方は簡単、トマト(缶詰でOK)セロリ、タマネギ、ピーマン、キャベツ

これだけをミネラルウォーターと煮込むだけです!!!!
ミネラルウォーターがないときは、水道水を1日おいたものをつかえばいいらしいですよ。
味付けは自由で! わたしは、あきないように、コンソメを基本に味を付けて

私はこれを初めて3ヶ月目になりましたが、毎日一食は必ずたべるようにしています。
仕事場にも持っていってます。

これに、マカロニなどのパスタをいれてもいいとおもいますし、人参をいれるともっと効果があるようです。

この夏のダイエットには、絶対にこのレシピ!!
だって、私が初めて、人生で2ヶ月で6kg強痩せましたから!!!!
お肌もつるつるだし、お通じもよくなりました。きっと血液もサラサラになったんじゃないかな、とおもいます。

沢山作って、冷蔵庫にストックしておけば、楽ですよ。
一週間に一回のペースでつくっています、この夏のダイエットには、これが必要不可欠です!!! 本当におすすめです!(画像はあんまりおいしそうじゃないけど・・)
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もこっぺ 不規則な生活なので、Stay healthyでいたい!
このレビューのコメント
紅楓 2006/8/21 (月) 17:44
これは脂肪燃焼スープというよりは、ダイエット専門ですね。
肥満治療食と言った方が適切な表現だと思われます。
野菜を多く摂る事で、食物繊維はもちろん、他の栄養素も摂れるので良いでしょう。
しかし、これはあくまで肥満治療の為のものなので、ダイエットとして行うとしたなら必須栄養素が欠けている事も念頭に置いた上で用意を行うべきでしょうね。
1食はこれにしたとしたなら、残りの2食に足りない品目を置いて、バランスを取るのが良いと思われます。
野菜不足や便秘解消には効果がありますし、少し汚いお話ですが宿便が出て来やすくなるので、下腹部がすっきりしてくることは確かです。
2006/8/13 (日) 22:21
これは、脂肪燃焼スープですか?
私は、脂肪燃焼スープでダイエットしてました。
紅楓 2006/7/28 (金) 1:08
私もやってみます。1日に何回食べるんでしょう。
1食くらいかなぁ。
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haomin
2026/9/11 (金) 19:54
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しまっておかないで使っちゃえばよかった!
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haomin
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トクホンが白くて目立ちます。ベージュになって欲しい。
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hyoi
2026/9/11 (金) 18:39
本日のおつまみ、蓮のそぼろ煮・ツナと玉ねぎのサラダ・あぶりさんま(^^♪
お楽しみに埴輪型人形焼き。
人形焼きは、飛鳥に旅をしてきた万葉集講座の方のお土産です。
ありがたいですねぇ。
1
ごろーにゃん
2026/9/11 (金) 17:08
こんにちは。
ロフトのネットショップで化粧品関係を見てたら、リファのハートフレグランスハンドクリームに一目惚れしてしまいました。
リファってブラシやシャワーヘッドのイメージだったけど、いろんな商品を出してるのですね。
知らない世界を知るのは面白いです。
2
2026/9/11 (金) 16:35
「もう」と入力すると、予測変換で
「もう会うことはないでしょう」と出てくる。
こんな文章打った覚えはないけど…。
3
hyoi
2026/9/11 (金) 12:28
今日はマスカラが揃って1ポイントゲット。
そういえば、マスカラって一回も使ったことがないなぁ、なんて思ったりして!
4
hyoi
2026/9/11 (金) 12:24
雨のためバスが遅れることもあると思って、朝は大急ぎでバス停に。
が、待てど暮らせどバスは来ず、何んとまだ来るはずのないバスがやってきました。
途中でこのバスが遅れていますと言っていたので、ひょっとすると20分前のバス!?
何とか万葉集講座には間に合いました(^^♪
4
2026/9/11 (金) 10:10
今日は、公衆電話の日だそうです。
最近、ほんと見かけなくなったなぁ…。
5
haomin
2026/9/11 (金) 10:03
おはようございます。
今日は雨、ちょっと強くなってきました。
これ以上強くなりませんように。
今日もよろしくお願いします。
6
2026/9/11 (金) 7:04
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
6
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