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MUSEMピーリングジェル
古い角質を落とす事によって洗い流すとお肌がツルツルになります♪ 洗い上がりはピーリングしたのにこんなにしっとりなの?と思う程。 くすみも軽減されているかも。 肌が明るく見えるのが嬉しいです☆ 翌朝の肌が違っていてザラつきが気にならなくなって お化粧のノリも違いが出てくるんです。 ボトルのパッケージデザインも大理石柄でお洒落で モノトーンでどこに置いても自然な感じがまた良いです♪ 肌に優しいのに加えて 高級感のあるローズ水を使用しているので ふわっと香るので癒されています(*^。^*) 使い続けていると...
smile♪
2016/5/1 (日) 22:25
サルバチアダイエットプログラム お試しセット
つぶつぶいちご風味・はじけるキウイ風味・ザクロ香る チョコレート風味各1食ずつ試させていただきました♪ デザートみたいなフルーティな味で甘さもあるので 美味しくいただけました。 とても腹もちが良いです。 私には、すぐに満腹になって一度に食べるには多く感じるくらいでした。 食物繊維やたんぱく質・オメガ3脂肪酸も豊富なので 痩せたいけど必要な栄養はとりたい私にはとても有難いなぁと思いました(*^。^*) 腸内環境もサポートしてくれるので便秘解消に助かりそうで 美容と健康にも良さそうです☆ モニター使用。
smile♪
2016/5/1 (日) 22:15
なかったコトに!
ダイエット中でここぞ!って時に食べられないのって 食べることが大好きな私には辛かったりします(+_+) そんな時の私のお守りになりそうなサプリメントは助かります☆ 飲みやすい粒の大きさで 体重は、減ってはいないけどちゃんとお通じには効果が出ている感じかな。 食生活が偏ると便秘気味になるのも気になるから助かるかも。 即効痩せるものじゃなくても 乱れがちな食生活の私に不足している栄養素が補えている気がするので 助かります♪ なかったコトに!をお守りに☆ モニター使用。
smile♪
2016/4/28 (木) 14:35
フェミニーナウォッシュ
住谷杏奈さんプロデュースデリケートゾーン専用ソープ。 泡立ちやすく刺激に弱いデリケートゾーンでもしみないから安心して使えます☆ ディソープとして全身にも使えます。 泡立てネットで泡立てるとしっかり泡立ちますが 手でも優しい泡ができるので私は手でくしゅくしゅしています。 刺激もなく気持ち良く洗えます☆ 使うたびにローズとシトラスの香りがして 人の目に触れても デリケートゾーン用とはわからないような感じの お洒落なボトルやラベルのデザインも素敵です♪ モニター使用。
smile♪
2016/4/27 (水) 17:03
クレンジングジェル
ぷるぷるなジェル状で 肌に伸ばしやすくピタッと密着してしっかり吸着してくれている感じがします。 優しくマッサージするように馴染ませるだけで良いのでこすったりすることなく肌にも優しい♪ ジェル状だと流れたりしないので使いやすいです。 洗い流すとメイク落ちも良く すっきりして肌がもっちり柔らかくなるような気がします。 クレンジングで 余分な皮脂やメイク汚れを落としてくれるだけでなく 潤いを与えれくれて肌荒れを防ぎバリア機能をUPさせ 毛穴を引き締めくすみも抑え ニキビを予防してくれるなどの美肌ケアもで...
smile♪
2016/4/27 (水) 12:32
スーパーフードMIX健康酵素スムージー (フレッシュフルーツ味)
水に溶かして混ぜるだけでOKな酵素スムージーは 面倒なことが苦手な私にはとっても便利♪ 話題のチアシード・バジルシードも配合されていて ダイエットしなきゃって思っている私には 1食わずか18kCalと低カロリーなのも助かります。 見た目は濃厚なキウイジュースみたいな感じですね☆ とろっとしていて これなら満腹感も得られそうです。 食物繊維をしっかり取ることができるのが嬉しいですね♪ 日によって朝飲んだりお昼の置き換えに飲んだりしています。 フレッシュフルーツ味で美味しいので 毎日飽きずに続けられそう...
smile♪
2016/4/26 (火) 19:25
リラックスナイト
お湯に溶かそうと袋から取り出すとハーブの香りがふわぁ〜と広がります。 入れるとだんだんとお湯の色がミッドナイトブルーに染まっていきます。 汗がじわじわっとでてきて リラックスハーブの香りに癒されていつもより長めに湯船につかってしまいました(*^。^*) 自分ではあまり意識せずにいつものように入浴していたはずなんですが 体も心もリラックスできていたようです♪ お風呂からあがってもぽかぽかしていて血行も良くなって嬉しいですね☆ 体の疲れも癒されているのか体が軽く感じて おかげで夜ぐっすり眠れる気がしていて...
smile♪
2016/4/25 (月) 16:04
ポアナトリプルケアパウダー
毛穴の開きや黒ずみ・肌のベタつきのために開発された スキンケア発想のパウダー美容液で 朝はスキンケアの最後に 日中はベタつきを感じた時やメイク直しに 夜はスキンケアの最後や就寝前にと 24時間使うことができます。 手につけてみると白いかなと思いますが 肌に馴染むと自然な仕上がりになって サラサラでベタつきが気にならない肌で毛穴が目立ちにくくキレイに見えるのが嬉しいです♪ お化粧をしたくない日にちょっと出かけなきゃって時にサッとつけたりもしています。 とても付け心地が良く気に入っています(^○^) モニ...
smile♪
2016/4/24 (日) 19:23
トリートメントオイルスムージング
オイル状の美容液なのに ベタつきが気にならずにさらっとなるのに 肌はしっとり♪使用感がとても良いです(^○^) どれだけ乾燥していたのかと思うくらい 一度使っただけでも違いが判りました。 使い始めてから朝の肌の状態が安定してきた気がします♪ 柔らかくなってキメも整って見え すっぴん肌に自信が持てそうな気分にしてくれます。 使い終わる頃には自信が持てるような肌になれているかもと期待しています☆ モニター使用。
smile♪
2016/4/22 (金) 13:25
デコルテケアボディソープ
少量でも泡立ちが良く しっかり洗えている感じがするのにつっぱったり乾燥しすぎず 表面はさらさらツルツルな感じで気に入っています(*^。^*) ニキビ対策商品と聞くとニオイ(香り)は?って気になりますが クリアフルーティの爽やかな香りで良いですね☆ 使っているとツルツル感が違ってきているような気がしているので 使い続けるのが楽しみです♪
smile♪
2016/4/20 (水) 17:42
ボディソープ
メントール配合ですっきりとした洗い上がりで 植物由来の成分で 肌がつっぱることもなく程良いしっとり感もあり お風呂上りに水気をふくと肌がさらさらになるので これからの汗ばむ季節に良さそうで 体臭対策できるだけでなく ほんのり残るシトラスムスクの香りで気分も良くなるのが嬉しいです(^○^) 柿渋エキス配合って聞くと男性用とつい思ってしまいますが 皮脂臭対策・汗臭対策・加齢臭対策として家族で使えそうです♪ モニター使用。
smile♪
2016/4/19 (火) 18:56
ポアナクレンジングオイル
ゆっくりくるくる肌に馴染ませると 何となくじんわりとするかなって程度ですが温かみを感じて 肌にとろみがあるオイルが密着して 洗い流すと毛穴汚れをしっかり丁寧に洗えている感じです。 メイクもすっきり洗い流せて肌に優しく 肌のツッパリもなく潤いが残っているのが嬉しいですね♪ 毛穴レスな美肌を目指して 見た目年齢が少しでも若々しく見られるような肌になれると良いなぁと期待☆ ふんわり香るシトラスミックスのアロマも 気に入っています(*^。^*) モニター使用。
smile♪
2016/4/18 (月) 15:19
蒟蒻畑 ララクラッシュ
特定保健用食品でクラッシュした蒟蒻畑を やわらかでジューシーな果汁ジュレで包み込んだ新食感デザート(#^.^#) 食物繊維は、1個あたりたっぷり1.6g。 マンゴー味は、6kcal ぶどう味は、8kcal 低カロリーで小腹を満たすことができそう♪ やわらかめのゼリーって感じなので食べやすくて みずみずしくジューシーで普段のデザートの代わりになりそう♪ モニター使用
smile♪
2016/4/16 (土) 18:29
金時生姜+7種のサプリ
冷え性・低体温・代謝に悩む女性のためのサプリメントで ぽかぽかが実感できそうな燃焼系サプリメントで 1日4粒を目安に水やお湯などで飲みます。 生姜の香りがふわっとしますが 飲むときは苦みなどは気にならず飲みやすくなっているので安心☆ 朝晩2粒ずつ飲んでいますが 飲んだ後じんわりと温かくなってくる感じがします。 何となくですが、飲んでいると 夜に手足が冷えて起きることがないような気がします。 モニター使用。
smile♪
2016/4/15 (金) 14:02
ディープモイスチャー ジェリーローション
透明のジェリー状でぷるぷるしていて 肌に広げやすくて肌がひんやりしてピタッと密着感を感じます。 付け心地はさらっとしているのにとても潤っているのを実感できますね☆ 朝洗顔後に使って 日中家にいる日はこれだけで大丈夫な感じ。 お風呂上りに使うとひんやりして特に気持ちが良いです♪ これから汗ばむ季節に ベタつきが気にならずさらっとした肌になれるので助かりそうです。 淡い紫色のプラボトルでバラのデザインキャップも素敵♪ ダマスクバラ花水を配合していて 爽やかなフレッシュローズの香りもお気に入りです(*^。...
smile♪
2016/4/14 (木) 13:32
紫外線予報 メイクを守るUVスプレー
出かける前は メイクの仕上げにスプレーするだけで良いから簡単♪ 自転車で買い物に行くことが多い私は 日焼け対策はしていくけど帰りに塗り直しなどは面倒だからしていないんですよね。 持ち歩けるスプレータイプなら簡単だからトイレでシューッてできそう♪ 汗・皮脂に強いウォータープループタイプなので 自転車での汗程度なら大丈夫かなとも期待☆ 日本最高値のSPF50+PA++++としっかりケアできて 何度重ねても白くならないのも助かりますね♪ 気になったときにスプレーするだけでUV対策が完了できるのは嬉しい(*...
smile♪
2016/4/12 (火) 18:33
紫外線予報 メイクを守るUVスプレー
出かける前は メイクの仕上げにスプレーするだけで良いから簡単♪ 自転車で買い物に行くことが多い私は 日焼け対策はしていくけど帰りに塗り直しなどは面倒だからしていないんですよね。 持ち歩けるスプレータイプなら簡単だからトイレでシューッてできそう♪ 汗・皮脂に強いウォータープループタイプなので 自転車での汗程度なら大丈夫かなとも期待☆ 日本最高値のSPF50+PA++++としっかりケアできて 何度重ねても白くならないのも助かります♪ 気になったときにスプレーするだけでUV対策が完了できるのは嬉しい(*^。...
smile♪
2016/4/12 (火) 18:31
目ざまシート
フタ付きパッケージなので 簡単にサッと取り出せて マスクを広げる手間なくすぐに顔に貼れるので使いやすいです。 顔へのフィット感も良くストレスなく使えるのも良いですね。 忙しい朝のスキンケアに嬉しく 超クールな清涼感で一気にシャキッとして目覚めに良い感じ♪ 余分な角質と汚れを一緒に絡め取ってくれるので メイクのノリも良くなった気がしています♪ マスクをフィットさせてから60秒で完了なので 待ち時間がなくてもOKで ベタつきがないので 速攻でメイクができるのでとても便利です☆ モニター使用
smile♪
2016/4/10 (日) 12:26
透明白肌 薬用ホワイトパックN
容器のワンタッチキャップを開けてスパチュラを取り出して使うんですが ワンタッチキャップ内はスパチュラ置きとして使えて パックは、キャップを開けて使用するので 衛生的で使うのに安心できますね♪ パックはこんなに伸ばしやすくて良いのかなって思うくらいで 流す時も手こずることがなく流しやすくて使い心地が良いです。 肌に吸い付くような感じがしたので角質ケアにも期待できそうって思いながら使ってみましたが ごわついた肌が柔らかくなってくる感じがしています。 肌も明るく感じるので嬉しいです♪ お風呂で使って...
smile♪
2016/4/9 (土) 16:30
目ざまシート
フタ付きパッケージなので 簡単にサッと取り出せて マスクを広げる手間なくすぐに顔に貼れるので使いやすいです。 顔へのフィット感も良くストレスなく使えるのも良いですね。 忙しい朝のスキンケアに嬉しく 超クールな清涼感で一気にシャキッとして目覚めに良い感じ♪ 余分な角質と汚れを一緒に絡め取ってくれるので メイクのノリも良くなった気がしています♪ マスクをフィットさせてから60秒で完了なので 待ち時間がなくてもOKで ベタつきがないので 速攻でメイクができるのでとても便利です☆ モニター使用
smile♪
2016/4/9 (土) 16:25
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エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
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hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
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ヘアケア
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