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スーパーフードMIX健康酵素スムージー (フレッシュフルーツ味)
smile♪
2016/4/26 (火) 19:25
水に溶かして混ぜるだけでOKな酵素スムージーは
面倒なことが苦手な私にはとっても便利♪
話題のチアシード・バジルシードも配合されていて
ダイエットしなきゃって思っている私には
1食わずか18kCalと低カロリーなのも助かります。
見た目は濃厚なキウイジュースみたいな感じですね☆
とろっとしていて
これなら満腹感も得られそうです。
食物繊維をしっかり取ることができるのが嬉しいですね♪
日によって朝飲んだりお昼の置き換えに飲んだりしています。
フレッシュフルーツ味で美味しいので
毎日飽きずに続けられそう〜☆
腹もちが良いので他に何か食べなくても大丈夫な感じです。
飲んでいるとお通じの方も良いような気がしています(^○^)
モニター使用。
スーパーフードMIX健康酵素スムージー (フレッシュフルーツ味)
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ダイエット
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smile♪
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smile♪
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交換ポイント:
3000
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@cosmeで、ためるチャレンジ
等もなくなると思っていたの。でも、
アンケート de ためる
サービス終了のお知らせ
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だけ終了したっぽいの。
今後も、ポイントを、しばらくためることができそう。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/1 (日) 19:00
2〜3日に1回Topコートを塗り直す
ほうが、2枚爪の発生率は抑制できるらしいの。また、
爪の根元から先端に向かって
優しくマッサージするように塗る
と、栄養が行き渡りやすくなるらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/1 (日) 18:50
nailを持ちこたえさせるために、
copilotが、
1日1回1爪あたり、乳液を米粒半量くらいつけるとよい。
と、いうので行っていたら、人差し指の爪が、2枚爪になり、ついに割れましたの。
乳液よりも、少し厚みが出るかもしれないけれど、
Topコートの方がいいのかしら?
0
ナノ 47.8kg
2026/11/1 (日) 18:42
今日、スシローでランチしてきたの。
少し経ったら、待ち人がわらわらと集まってたの。
やっぱり、みんな美味しいものには目がないのね。
いかは当然、大切りですの。
他のネタも新鮮で、幸せなひとときでしたの。
0
hyoi
2026/11/1 (日) 18:41
本日のおつまみ、ミックスナッツ・昨日に続いてすき焼きもどき!
昨日パック詰めのお肉の業務分類の数字を分量だと思い込んで買ったものだから、少なすぎて不完全燃焼したせいなのよね、多分。
仙台油麩を昨日使い切ったので、今日は厚揚げ入り。
相変わらず葱がおいしい(^^♪
1
hyoi
2026/11/1 (日) 18:36
それにしても、駅前スーパーが閉店すると地元のパン屋さんとか味噌屋さんとかが目に付くのねと、長年住んでいるのに始めて買い物をした味噌屋さんのあることにびっくり。
1
hyoi
2026/11/1 (日) 18:34
郵便局で封書を一通送り、ついつい地元のパン屋さんで買い物。
100均に向かう途中で目に付いた地元の味噌屋さんでオリジナルミックスのみそを買い、100均と業務スーパーで買い物。
これで多分、一週間程度は仕事帰りにちょこっと補充する程度で暮らせるでしょう(^^♪
万歳!
1
ナノ 47.8kg
2026/11/1 (日) 18:33
こんばんは。
つぶやきを書こうとすると、左上に小さな青い丸が。
カーソルを寄せてみると、Edgeが、つぶやきをつくってくれるの。
こんなことができるのね。
1
Rira
2026/11/1 (日) 17:30
買物行かないと何もないですが
身体がしんどいなぁ。。。
ネットスーパーに頼るかな。
2
のんたろう
2026/11/1 (日) 15:18
こんにちは。ウォーキングしていたときは、暑いくらいでしたが、今は少し寒くなってきています。最低気温が1桁の日が出てくると、寒いのも苦手な私はちょっと憂鬱になります。
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