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チョコラBBドリンク
夏バテ防止として、 疲れたなぁ〜と思ったら、チョコラBBドリンクを飲みます。 ひどい疲れ用もありますが、 こちらは少しライトなタイプですので、 夏外回りしたときなどは、飲んで元気注入します。
もこ蔵
2012/7/24 (火) 13:24
クエン酸
夏バテ対策として、クエン酸を飲むようにしてます。 粉なので、スプーン一杯を1Lの水で溶かして、 一日かけて飲みます。 とーーーーーーっても酸っぱいので、 元気がでます。 疲労回復効果があります。 ビタミンBも入っているので、 とっても健康的です。
もこ蔵
2012/7/23 (月) 17:40
野菜生活
夏バテの時、 食欲がなくなるので、せめて、栄養のあるものを摂りたいと 思ったら、野菜ジュースを飲むようにしてます。 このシリーズは飲みやすいので、 食欲がなくて、冷たいモノも飲みたくないなぁ〜って 思う時でも、飲めます。
もこ蔵
2012/7/23 (月) 17:38
野菜ジュース
夏バテのとき、食欲がなくなるので、 せめても、野菜不足を補うために、 飲み物は、野菜ジュースを飲むようにします。 栄養たっぷりで、これは飲みやすいです。
もこ蔵
2012/7/23 (月) 17:37
チョコラBBドリンク
夏バテのときは、 チョコラBBドリンクを飲みます。 ビタミンB2 タウリン ローヤルゼリー アミノ酸が 入っているので、 元気注入できます。 ドリンクタイプは即効性があるように思います。 こちらのタイプは、「つらい疲れに」なので、 ここぞっ!というときに、飲みます。
もこ蔵
2012/7/23 (月) 17:35
お酢
真夏のレスキューアイテム 夏場はできるだけお酢を摂取するようにします。 このお酢を、我が家では、お取り寄せしてるのですが、 そのままでも、甘い味がしてるので、 そのままで美味しいです。 野菜を漬けたり、 南蛮漬けをつくったり、 酢飯もそのままの味でいけちゃいます。 お水で割って飲んだり、 牛乳で割って飲んだり、 炭酸水で割って飲んだりしても、とっても美味しいです。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:28
ミョウガの酢漬け
真夏のレスキューアイテム 夏場は食欲が落ちますが、 お酢で疲労回復! お野菜をなんでも、お酢につけると美味しいときいたので、 ミョウガの酢漬けをしてみました。 くせになる味になります。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:20
キュウリのピクルス
真夏のレスキューアイテム 身体を冷やす効果のあるきゅうりと 疲労回復効果のあるお酢 私は生のキュウリが苦手なので、 甘酢にキュウリを漬けて、食べます。 甘酢に、鷹の爪もプラスするとさらに美味しいです。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:18
クールバブ
真夏のレスキューアイテム 真夏は、ほぼシャワーですませてしまいますが、 たまに、身体がだるかったり、冷房で冷えた日に、 湯船につかるのですが、 湯船につかったあと、いつまでも汗がひかないのは 不快です。 そんなとき、クールバブがとっても気持ちいいです。 炭酸ガスで、身体の血行はよくしてくれつつ、 いつまでもアツいのは防いでくれます。 とってもリフレッシュできます。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:11
バブシャワー
真夏のレスキューアイテム シャワーをあびても、すぐにまた汗をかいてしまうような じめじめ暑い日は、 シャワーの最後に、これを全身に塗って、シャワーで洗い流します。 その途端に、スースー涼しくて、 肌もサラサラで、とっても気持ちいいです。 寝る時も、気持ちよくさわやかに眠れます。 これを塗ってから、扇風機にあたったら、寒いくらいです。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:10
サラファインカーディガン
真夏のレスキューアイテム 真夏どんなに暑くても、 日焼け予防と、冷房対策と、 電車の中での、隣りの人とのふれあい対策として、 毎日カーディガンは欠かせません。 サラファインのカーディガンは、 サラッとした着心地なので、 暑い夏でも、サラッときれて、とっても着心地がいいです。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:08
サラファイントレンカ
真夏のレスキューアイテム ユニクロのサラファインのトレンカです。 真夏でも、トレンカのファッションを楽しみたいですが、 黒だし、暑いですが、 サラファインだとサラッとした着心地なので、 日焼け予防にもなるし、 肌心地もいいので、 生足より気持ちいいです。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:06
サラファインキャミソール
真夏のレスキューアイテム 絶対欠かせない、ユニクロのサラファインのキャミソールです。 これを着てるだけで、体感が少し涼しく感じますし、 洋服の汗じみも気にならないです。 1枚プラスすると、快適な夏を過ごせます。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:05
はっか油
真夏のレスキューアイテム はっかのアロマをたくと、さわやかな香りで すーーーっと心地いいです。 マッサージオイルに混ぜても、気持ちいいです。 香りもいいし、スッキリします。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:03
保冷バラン
真夏のレスキューアイテム 真夏お弁当は、痛むのが心配ですが、 このバランは、保冷剤になってるんです!! お弁当の彩りにも仕切りにも必須のバランが 保冷剤だなんて、、、 いままで、ありそうでなかったので、 みつけたときは嬉しかったです。 お寿司を買った時についてくることもあります。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:02
OH!BABY
おススメのボディケアアイテムは、 OH!BABYの期間限定ピンクグレープフルーツの香りです。 去年のグレープフルーツの香りは、はっきり言って、臭かったです。(^_^;) でも、今年のピンクグレープフルーツの香りは、 とっても癒しの香りです。 グレープフルーツの香りは、ダイエットにも効果があるそうなので、 ボディケアをしながら、香りを嗅いで、 ダイエット効果や、癒しにつながればいいですね。 OH!BABYは、全身ケアに使えます。 お風呂で体を洗ったあと、濡れた身体に、軽くマッサージしていきます。 通常に洗った...
もこ蔵
2012/6/21 (木) 15:10
寝ながらメディキュット
おススメのボディケアアイテムは、 寝ながらメディキュットです。 これをはいて寝ると、翌朝のむくみ解消具合が 全然違います。 でも、私は、寝ている間に、どうも脱いでしまう癖があるので、 家に帰ったら、装着してます。 くるしくないし、太ももの辺まであるので、 むくみ解消グッズとしてはとっても優秀だと思います。
もこ蔵
2012/6/21 (木) 15:04
ギャッツビー フェイシャルペーパー
おススメのボディケアアイテムは、 ギャッツビーのフェイシャルペーパーです。 まさにこれは、男性ものであります。 男性の皆さんが、顔やら、おしぼりのようにゴシゴシする アイテムです。 女性は、お化粧がとれてしまうので、顔をゴシゴシ拭けませんね。 汗をかいた時、これで、身体を拭きます。 すーーっとした爽快感があるので、 汗が一気にひいてくれます。 毎日洗ってるはずの身体ですが、これで拭くと、 恥ずかしながら、真っ黒になることもしばしば、、、 ニキビ用や、スーパークールタイプもあるので、 汗をそのま...
もこ蔵
2012/6/21 (木) 15:01
8×4ロールオン
おススメのボディケアは、 8×4のロールオンタイプの石鹸の香りです。 私はどうやら、石鹸の香りが好きみたいです。 これは、スプレータイプじゃなくて、 肌に直接塗るので、効果が長続きします。 石鹸の香りがけっこう持続するのもいいです。
もこ蔵
2012/6/21 (木) 14:55
ビオレサラサラパウダーシート
おススメのボディケアアイテムは、 ビオレのサラサラパウダーシートです。 石鹸の香りなのも魅力的です。 汗をかいて、そのまま放置しておくと、 ニオイや、肌荒れの原因になるそうです。 衣服にも菌が繁殖するそうです。 なので、汗をかいたと思ったら、 これで拭くようにしてます。 パウダーが入っているので、身体がベトベトせず、 サラッとするのも気持ちいいです。
もこ蔵
2012/6/21 (木) 14:53
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麗白 ハトムギ 洗顔フォーム
交換ポイント:
2800
うさみみ
2024/10/6 (日) 1:00
さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
1
みなかみ
2024/10/6 (日) 0:54
明日は早起きしたい。
健やかな眠りにつけますように。
では。
3
みなかみ
2024/10/6 (日) 0:53
マニキュア揃ってラッキー――。
ポイント数は少ないんだけど。
3
haomin
2024/10/5 (土) 22:54
かかりつけの医者のメルマガに「明日当直医だけど来ないでくれ」と書いてありました。
普段の通院の感覚で来るなって事かな。
わざわざ知らせなきゃやってるって知らんのに(==)
2
もしもしかめよん
2024/10/5 (土) 22:51
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9700歩。
足が冷えてきました。掛け布団用意しましょ。
4
ナノ 47.8kg
2024/10/5 (土) 21:49
21:50までに消灯ができる。
素晴らしい。
今日は、
toiletマットを変えたり
部屋中のごみを処分したり
ほうきがけをしたり
お茶セットを用意したり
もう少し、普段の状態を、よくしたいなぁと思うところもあったりした。
玄関周りも片付いた。
おやすみなさぁい**
4
ピーチじゃん
2024/10/5 (土) 21:46
疲れていたのか、昼寝をしたらスッキリしました
夜は夜で眠れる。涼しいし、秋なんだなぁと感じます。
今日も一日ご苦労様でした。明日もよい一日になりますように。
おやすみなさい。
6
奈々
2024/10/5 (土) 21:45
今もポチとしたけど反応ない。どうして?
叉出来るようになったらさせて戴きます。
5
奈々
2024/10/5 (土) 21:42
岐阜にいる主人から電話がありましたので
私もそろそろ寝ようかと思います。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
6
きょうやん
2024/10/5 (土) 21:03
南瓜がだいぶお安くなりました。
今日は、南瓜のポタージュを作りました。
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