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餃子
餃子の皮があまったので、作ってみました。 中身は肉の変わりにマッシュポテトをいれてカロリーダウンしてみました。 油で揚げても美味しいのですが、フライパンで焼いた方がカロリーが抑えられると思います。 お好みで明太子和えやチーズ入りもいけますよ。 わさびを和えてつまみにもグッドです!!
みかんかん
2008/12/23 (火) 22:28
アロジン マルチパーパスクリーム
サンプル試してみました。 かさかさのかかとに塗ってみました。塗った直後はベタツキがきになりましたが、朝起きるとすべすべになっていました。使い続けると角質がつるつるになるそうです。 ベタツキがあるので、お風呂上りの寝る前に使うのが効果もあってよさそうです。
みかんかん
2008/12/13 (土) 21:55
モイストプログラム
洗顔後に化粧水の前につける美容液です。 少しとろみのある液で、肌がしっとりします。化粧水、乳液と合わせてより肌に潤いをもたらす効果がありそう。 冬の乾燥は肌のハリしわに大敵なので、ひと手間をかけて毎日使い続けるといいですね。
みかんかん
2008/12/6 (土) 14:15
アトリックス
美容液感覚のハンドクリームと言うとおり、肌にすっと浸透していく感じ。たっぷりめに付けてもよくマッサージしていくとべとつきもなく、皮膚がしっとりと色も明るくなった感じがします。 乾燥する冬のハンドケアにハンドクリームは一日に数回使うものなので、使いやすく、効果があるのがいいですね。
みかんかん
2008/12/6 (土) 14:06
リファインド フロウ
冬になると肌の乾燥が気になります。 肌のキメ、ハリには保湿が一番効果的ですから、この時期になると特に気をつけて入念にお手入れをするよう心がけています。 これはコラーゲンを補給する成分が含まれているそうで、効果ありそう。肌への浸透感もよくしっとりハリが出る感じです。
みかんかん
2008/12/6 (土) 13:57
リベアベール
サンプルのハンドクリームです。 冬の乾燥にハンドクリームは欠かせません。 肌に吸い込むように浸透し、手がしっとりしてべた付きもなくとてもいいです。サンプルなので手にしか使っていませんが、ひじひざなど全身によさそうです。
みかんかん
2008/12/6 (土) 13:49
薬用ハンドクリーム
冬の必須アイテムのハンドクリームです。 これはバックに持ち歩いて、時間があるときにこまめにつかっています。べた付かないようこまめに薄く塗ってかさつきを防ぐようにきをつけています。 安くて、見た目もかわいいのでて気に入っています。
みかんかん
2008/12/6 (土) 13:43
サプルスーパーピュアエッセンス
サンプルの美容液です。 コラーゲン原液配合と、ヒアルロンサン原液配合で、どちらも肌の効果ありそう。すこしトロッとした感じで、化粧水と乳液の間に使います。肌がしっとり保湿効果がとてもありました。 使用感がよく気に入りました。
みかんかん
2008/11/22 (土) 19:23
ハンドクリーム
アベンヌのハンドクリームです。 去年の冬使ってみてよかったので、今年も愛用しています。 ぬった後のべとつきがなく、油分が全くない感じ。車で出かける前でもハンドルがすべるのを気にしないで塗っていけるので助かります。使い続けて肌がつるつるした気がします。 お勧めします!!
みかんかん
2008/11/22 (土) 19:15
ハンドクリーム
ノルウェーフォーミラのハンドクリームです。 サンプルでもらって使ってみました。 ノルウェーのフィッシャーマンのために開発されたそうで、めちゃくちゃ効きそう!! 使用した感じですが、少しべたつき感があるけど肌がやわらかくなってしっとりした感じが長続きします。 まだそれほど手荒れはひどくないけど、ひどくかさついた時に使うともっと効果が感じられるんだろうなと思います。
みかんかん
2008/11/22 (土) 19:07
魔法のこびん
サンプルでもらったものです。 安心して使用できるメーカーなので効果も期待大!! 肌に浸透する感じがとてもいい感じ。使用後の肌の感じもしっとりハリがでる感じがします。つかいごこちもよく、使い続けてもいいかなという気になりました。
みかんかん
2008/11/16 (日) 23:21
ヘアートリートメント
洗い流さないタイプのヘアートリートメントです。 使った感じは、仕上がりの髪がしっとりした感じで健康的な髪になった気がします。洗い流さないタイプは痛んだ髪に利きそうな気がしていろいろ使っていますが、これは効果ありそう!しっとりした仕上がりがいい感じです。
みかんかん
2008/11/16 (日) 23:12
ヘアゴム
いまさらなのですが、100円ショップで見かけてかってみたヘアゴムです。前から知ってはいたのですが、輪ゴムのイメージで使ってみたいと思わなかったのですが、今回試してみたら、いいですね!! 髪からすべって取れることもないし、100円でたくさんはいっていて1本は4.5回は使えます。必需品になりました。
みかんかん
2008/10/25 (土) 14:02
ホットカラー
携帯できるホットカラーです。 短時間で温まるので、外出先などで髪の手入れが手軽にできて便利です。普段持ち歩きには邪魔ですが、小旅行やイベントのときには必ず持って行きます。アイロン式のものより、髪の傷みが少ないと思います。
みかんかん
2008/10/25 (土) 13:55
ヘアマニキュア
ムースタイプのヘアマニキュアです。 ブラシ付きなので扱いやすく、後ろもやりやすくていいです。髪の仕上がりもつや感が気に入りました。 1本だと多いので2回に分けて使いました。髪染めは1回使いきりがほとんどなので分けて使えると経済的にいいですね。
みかんかん
2008/10/25 (土) 13:49
ムース
ウエーブ用のムースですが、ストレートヘアに使っています。 主に毛先のアレンジに使っています。髪をタイトにまとめたいときにも簡単にでき、まとめ髪のときにも役立ってくれます。 店頭で安くなっていたのを買ったのですが、ムースは毎日使って減りも早いので安売り品はとりあえず試してみるようにしています。
みかんかん
2008/10/20 (月) 22:18
ヘアークリーム
ナチュラルにスタイリングできるヘアクリームです。 髪全体につけて手ぐしでセットしています。カチカチに固まらないので直しが効いて使いやすいです。忙しい朝でも簡単にセットできるので気に入っています。
みかんかん
2008/10/20 (月) 22:10
ヘアワックス
固形状のワックスです。そのまま髪につけても手にとってなじませてからつけてもいいのですが、手がすごーくべたべたになります。 セット力はとっても強力ですが、髪がべた付いた感じであまり気持ちよくありません、、、固めたいところだけ部分的に使っています。
みかんかん
2008/10/19 (日) 20:44
ヘアカラートリートメント
自宅でカラーリングするように薬局で購入したヘアカラーです。 店頭でコメントが目立っていて、よさそうな気がして買ってみました。トリートメント効果もあり髪の痛みにも良いらしく、染め上がりもよいです。クリーム状で使い勝手も良かったです。
みかんかん
2008/10/19 (日) 20:40
ヘアスプレー
ハードタイプのヘアスプレーです。薬局のオリジナル商品?らしく、他の同じような商品より安く売っていたので買ってみました。 キープ力は特に強力とは感じませんが、ナチュラルな髪型に仕上げたいときは十分だと思います。リピートするでしょう。
みかんかん
2008/10/19 (日) 20:34
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奈々
2026/6/12 (金) 6:13
今日の最高気温28度となっていました。
今は22度、湿度77%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
4
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
3
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
5
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
3
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
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