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スニーカー
リーガルショップのバーゲンで買いました。 定番のスニーカーだけど、赤がかわいい!と思ってとりあえず購入。夏は素足で履くのにいいです。赤だと派手すぎかと思っていたけど、履いてみるとそれほど気になりません。ジーンズに合わせて履くのが今のところ気に入っています。
みかんかん
2008/7/21 (月) 18:59
下駄
通りがかりの着物屋のバーゲンで買いました。 ピンクがかわいいと思って、安かったのでとりあえず買ってみました。今度の花火大会に履いていこうと思っています。サンダル風の下駄などあるけど、カランカラン音を立てて歩きたいから、下駄がいいんですよね。でもきっと鼻緒が痛くなるんだろうな、、、
みかんかん
2008/7/21 (月) 18:54
スニーカー
ABCマートのバーゲンで買いました。 歩きやすく、軽いのが気に入りました。はじめてはいたときは靴づれになってしまい大変でしたが、なじんでくれば靴下を中に履いていれば大丈夫です。やわらかく、長時間歩くときなどパンプスを履いていきたくないときに便利です。
みかんかん
2008/7/21 (月) 18:49
帽子
ユニクロで安く買った帽子です。車内にいつも置いてあります。車での外出時に急に必要になったとき、置いておくと重宝します。リバーシブルなのですが、ほとんど白の方でしか使いません。帽子は紫外線予防にかかせないので、外出時に乗せといてよかった!ということが結構多いです。
みかんかん
2008/7/12 (土) 14:13
コンディショナー
サンプルでもらったコンディショナーです。 使った感じは、洗い上がりの髪の感触がさらさらしっとりで、髪によさそう。それほどきつくない香りも気に入りました。 一緒にもらったシャンプーも同様、夏の紫外線を浴びて痛んだ髪にもよさそうです。
みかんかん
2008/7/12 (土) 14:04
ソックス
3足、千円で買ったものですが、以外に使えて気に入っています。 サンダルのとき気になる足裏の汗や、指の痛みの対策、足の甲の紫外線防止対策にもなります。 生地が薄いのであまり丈夫でないのですが、値段も安いので他の色も揃えようかと思っています。
みかんかん
2008/7/12 (土) 13:55
手袋
外出時の紫外線対策に使っています。 長袖を着ることが多いのですが、手の甲って以外に焼けやすいんですよね。暑さが我慢できる範囲でなるべく着ける様にしています。 目立たない色なので、夏に着けていてもそんなに違和感はないですよ。
みかんかん
2008/7/12 (土) 13:33
リフトアップシート
紫外線&エアコンなど、夏の疲れで化粧のりが悪いなーと感じたときに、シートタイプの美容液を使っています。 これはサンプルでもらったのですが、プルプルした感じで液だれが気にならなくて使いやすかったです。 紫外線を浴びないのがいいのですが、そうもいかないので浴びた後のケアを怠らないようにしています。
みかんかん
2008/7/8 (火) 13:03
化粧水
サンプルでもらったものです。 薬用なので、肌によさそうな感じ。つけた感じは、肌がしっとり、それでいてべとついた感じはなく使いやすいと思います。 夏の紫外線をたっぷり浴びた肌にたっぷりつけて、回復させるのにいいのではないでしょうか。
みかんかん
2008/7/8 (火) 12:29
麦わら
海に行く時持って行きます。 紫外線を浴び放題の恐ろしい海ですが、夏はやっぱり行きたくなっちゃいます。日焼け止めをたーっぷりつけて、帽子をかぶって、できる限りのガードをしています。やらないよりいいよねって感じですが、、、今年もやっぱり夏の誘惑に負けてしまうんだろうな。
みかんかん
2008/7/8 (火) 12:24
帽子
紫外線対策に帽子は必需品ですよね。 いくつかの帽子の中でもこれは、出番が多いです。白なので、たいていの服装でも合いますし、小さくたたんでバックの中に入れておけるのも便利で、重宝します。 涼しげなデザインなのも、気に入っています。
みかんかん
2008/7/8 (火) 12:20
日傘
紫外線対策には日傘は欠かせないアイテムです。 これは、折りたたみなので持ち歩くのには便利です。ノーマルな白なので、洋服を選ばないものいいです。 ただ、布製なで重いので少し減点。
みかんかん
2008/7/8 (火) 12:12
日傘
紫外線対策の基本ですね。 軽くてたたむと結構小さくなるので、持ち歩くのにもそれほど苦になりません。また、これは雨天兼用タイプのものなので、とっても便利!!
みかんかん
2008/7/8 (火) 12:08
ディープクリアリキッド
クレンジングオイルです。ほのかにオレンジの香りがして、夏にピッタリ、さわやかな使用感です。ぬれた状態で使えるのでお風呂でもメイク落しができ、使い勝手もいいです。洗い上がりのツッパリ感もなく、メイク残りもありません。価格も手ごろなのでたっぷり使っています。
みかんかん
2008/6/28 (土) 14:37
スキンローション
サンプルの化粧水、美容液、乳液です。 使用した感じは、化粧水の匂いが少し気になりました。乳液はべとつきを押さえるよう薄めにつけたほうがいい感じでした。 夏でも部分的に肌が乾燥気味なので、気になるとことに美容液をつけて使っています。 このほかにもクレンジング、洗顔のサンプルもあったので十分お試しができよかったです。
みかんかん
2008/6/28 (土) 14:29
つるるん美水
サンプルでもらった化粧水です。 夏の紫外線対策は、たっぷりの化粧水が効果アリ。これは、肌への浸透感が強く、たっぷり付けてもべとつきがありません。 これはサンプルですが、たっぷり入っていて十分に試せていいです。
みかんかん
2008/6/28 (土) 14:12
化粧水、美容液
サンプルで貰ったものです。 化粧水はさらっとした感じで、汗ばむ夏の時期に使うのにいい感じ。毛穴ケア美容液は、毛穴のゆるみに効くそうです。こちらもべとつく感じがないので、これからの時期使いやすそうです。
みかんかん
2008/6/28 (土) 14:03
ネイルカラー
サンプルで貰った、夏にピッタリなネイルカラーです。 薄いピンクにラメが入っていて、かわいらしい色です。派手すぎないので上品に仕上がり、普段付けるのにいいです。 塗った感じは、他のものに比べ乾きが早い気がします。
みかんかん
2008/6/28 (土) 13:56
ラメネイル
夏にぴったりのラメ入りネイルです。 単品でつけたり、ベースに部分的に重ね付けしたりして使っています。きらきらが夏らしくて気に入っています。凝ったネイルはできけど、コレ位なら簡単に少しゴージャスに出来上がります。
みかんかん
2008/6/28 (土) 13:43
クレンジング
クレンジングオイル、クレンジングクリームのサンプルです。 使用感は、メイクとなじみが良く、夏のべた付いた肌もサッパリと洗いあがる感じです。洗い上がりの肌の突っ張り感は特に感じませんでした。安心感もあるし、使いやすい商品だと思います。
みかんかん
2008/6/23 (月) 21:50
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うさみみ
2026/9/12 (土) 2:05
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
1
みなかみ
2026/9/12 (土) 2:04
健やかな眠りにつけますように。
では。
2
みなかみ
2026/9/12 (土) 2:03
もうちょっと、選んでいたいけれど
そろそろかな・・・
ゲームの方も、色々イベント盛りだくさんです。
後は、地味なポイ活も楽しい。
この前は、ポイントで
抹茶ミルク買いました。
また貯めなくては。
2
みなかみ
2026/9/12 (土) 2:00
1500円オフだったら、N.organicでも良かったかも。
普通に、資生堂のマキアージュを選択してました。
ファンデも、リキッドでしか秋は無いかも。
夏は、ヒロ動画に倣って、
リキッドの上に重ねてましたね。
もう一個アカウントあるけど、
こっちも使いたい・・・
2
みなかみ
2026/9/12 (土) 1:55
昨日は、ヤフーショッピングで下地を買いました。
1500円オフで、えらく安く購入しました。
他のアカウントでもしたいのに、ダメで・・・
一個しかしか無理なのかな。
後、2日で終わってしまうので、
何とかしたい。
乳液もないし、次は、リバイタル
どうかなぁ・・・と。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/12 (土) 0:34
55回前後/分×2分のタッピングでは、
脳震盪・脳萎縮は、起こらず
頭皮の血流は、ゆっくり上がり
自律神経は、安定しやすいの。
軽めに押す→0.3〜0.6秒だけ止める→離す
新たな、頭皮マッサージとの関係を、生きていきますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:53
3.マッサージは循環器系に良い影響があり、
2026年の文献レビューでは、
血圧・心拍数・末梢循環・血管機能に有益な効果があると報告があり、
血圧の安定は脳血管疾患の最大の予防因子ですの。
4.頭皮マッサージは脳出血を起こさないから、安全なの。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:51
韓国KAISTの研究で、
顔と首を優しく刺激すると
脳脊髄液の排出が2.8倍に増加し、
老廃物(アミロイドβ等)の蓄積が減り
老廃物排出の改善は、
脳血管の炎症
認知症リスク低減
に関係するの。
首のリンパ系を軽く動かすと、
このメカニズムと近い効果を期待できるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:48
規則的な頭皮刺激で
脳血管反応性が改善
経頚動脈の血流速度が改善し、
脳血管の自律調整能力が向上する
という報告もあり、
脳血流の安定は、脳血管疾患の予防に重要な要素ですの。
2.顔・首の軽い刺激で脳の老廃物排出が改善(Nature論文)
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:46
1. 頭皮刺激は脳血流を改善する(複数の研究で示唆)
頭皮刺激→三叉(さんさ)神経→丘脳(きゅうのう)→神経栄養因子の放出
頭皮には神経末梢が密集し、
軽い機械刺激(マッサージ・ブラッシング)は
三叉神経を介し脳血流調整に関わる神経経路を活性化するの。
0
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