食べているときは物足りない気もするけど、たくさんの水分と摂ると本当にお腹のもちがよくてすごいです☆薄味なのは仕方ないけど、バジルシードも入ってていい食感♪

なかなか運動も続かない人におすすめのダイエット法は、ただシツコクお風呂に入ること（笑）お湯をためて、入浴剤にも凝ると、せっかくだし・・・という気分にもなるし、本や雑誌、飲み物などいろいろ持ち込んで飽きないようにすると、意外とあっという間に汗がでるまで入ってられます。少々食べ過ぎてもこれでとりもどせますよ♪

雑穀にも種類がいっぱいありますが、おすすめのダイエット法と言えるのは「押し麦」です!!あまり栄養（＝カロリー）はないのに、食物繊維は豊富で、食感も食べ応えあるし、白米より安いんじゃないかな？おすすめのダイエット法なのですが、そのほかで栄養はきちんと摂って下さいね〜。

自分でごはんを作るようになって、毎食必ずキノコ類・海藻類をとるようにしています。いろいろな種類のものがあるし、楽しんでやっていただけで体重おちたので、これもおすすめのダイエット法です☆

意識してお水を飲むことがわたしのおすすめのダイエット法です♪ なるべく室温でゆっくり飲んで、体を冷やさないようにして下さいね☆

キレイナビに書くために毎日体重を測ってます!! 特に朝測ると、一日ちょこっと意識するので、いいダイエット法だと思ってます。確実に体重減ってますよ♪

レシピといっても、、、毎食必ず汁物を入れることなのですが・・・。スープでも味噌汁でも、無理ならせめてお茶だけ!!。 これを習慣にしただけで、するっと体重落ちましたよ☆ 温かいもののほうが代謝にもいいと思います。 本当に簡単なダイエット法なのでやってみては？

少しとろみを感じるローションで肌にもなじみやすく気持ちよかったです。でも・・・よく言えばどんどん浸透していく、悪く言えばさっぱりしすぎで、何回も重ね付けが必要でした。翌朝、肌の中から潤っている感じがするので、丁寧に出来る日はいいと思います。何より匂いがしたりしみたりしないナチュラル感が気に入りました。

重たくなくさらりとしたクリームで、刺激もなく敏感肌でも大丈夫だと思いました。匂いも徹底的にない（あたしには感じませんでした）のが、使いやすかったです。しっかり保湿という感じではなかったのですが、さらさらつるつるの肌になるので、よっぽど乾燥している時でなければ、これいいです!!

ジェルでしっかり保湿出来ていたせいか、これはいらないかなぁというのが正直な感想です。クリームは少し重いというかこってりしていて、のばしてもなじみにくかったので・・・。もったいないので、他のところ（ひじやひざ）に贅沢につかわせていただきました。顔よりそっちの方がしっかりなじみ、効果が実感できたと思います。

毛穴、気になっていたので楽しみに使いましたが、なんかつっぱるというかぱりぱりぱりする感じで辛かったです・・・。毛穴対策というのはこういうものなのかなぁとしばらく我慢しましたが、やっぱりジェルで落としてしまいました。30分くらいしかつけてなかったからかもしれませんが、毛穴にいいという実感はもてなかったです。

プラセンタと高機能の言葉にとても期待がもてました。本当にもっちりして、すべすべになったけど、少し匂いが気になってしまいました。効果はとてもあるものだと思ったので、匂いが抑えられると最高だと思いました。

乾燥がひどくなっていたので、すぐ使わせていただきました。 特にすごい変化はなかったけど、量もしっかりあり、その日の保湿はばっ ちりだったと思います。

最近のヘアケアにはこれをシャンプーと共に愛用しています。 夏の間に海水と日焼けで傷んでしまった髪も、 しっとりまとまりすごくいいです!!

近頃のあたしのヘアケアに欠かせないのはやっぱりこれです。 夏の間、海水と日焼けでぼろぼろだったのが、 本当にしっとりきれいにまとまって嬉しいです(^ワ^)

偏頭痛に効くということで申し込みました。 飲んでいる間は偏頭痛にならなかったので効いていたのかな？ だけど現在生まれて初花粉症になってしまいました(><) 花粉症に効くという効果も試してみたかったです・・・。

秋のお肌の乾燥には、お風呂はぬるめに短めにがいいです。 寒くなってくると、ついしっかり温まりたくなりますが、 お湯の中だと表面は潤っているようで、水分・油分は奪われるので、 気をつけて下さい!! 冷えた体には温かい飲み物のほうが効果的です♪

秋になるとやっぱり肌って元気なくなりますよね・・・。 お肌の曲がり角をすぎてから、年々ひどくなっている気がします。 わたしのお勧めは、やっぱり行きつけの“皮膚科”を作っておくこと。 乾燥くらいで・・・と感じるかもしれませんが、 敏感になっている肌に素人判断でいろいろするより安心ですよ。

本当にひんやりするので、気分的に気持ちがあがります。使用感は・・・安いから使いやすいって感じです。

少しのびが悪く白くなったりするけど、絶対焼けないし、安いので、足などはこれをじゃんじゃん使ってます。