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どこでもアイスノン
どこでもアイスノンEXシャーベットスプレー ハンカチなどにシューするとミストが氷状に変化夏の汗ばむ時やスポーツ時のほてった肌にあてるだけで瞬間冷却。一秒の噴射で約30回使用できます。移動時に汗をかいてメイクが崩れる前や崩れた後でも?これでひやっと肌が引き締まります。
lacus
2009/7/15 (水) 18:44
ベラリス
エーザイ ジェルタイプの薬用化粧水ベラリス 濃縮還元アロエベラ99%配合 アロエ葉肉の感触そのままのぷるんとした透明ジェルが肌に伸ばした瞬間ローションに変化 アロエは肌に良さそうなので購入。夏は保湿も大切。こまめにぬりぬり。持ち運びも楽
lacus
2009/7/15 (水) 18:35
ラフラVCコラーゲンゲルプレミアム
ラフラVCコラーゲンゲルプレミアム 化粧水乳液美容液化粧下地が一つになったシンプルケア商品。 夏プールにいったあとにいちいち化粧水や乳液を使うのは面倒くさいけどこれなら楽チン。 おまけにサンプルもつけてくれたからプールにはサンプルを持って行きます。らくらく〜
lacus
2009/7/15 (水) 18:06
イルコルポミネラルフィットスムーサー
株式会社シーボディ イルコルポミネラルフィットスムーサー全身用マッサージ剤 バスパウダーとの併用 よくあったまったら体の水分をよくふきとりもみほぐすように使用。 効果のほどはよくはわからなかったけど肌ガつるつるになります。 夏は露出度が 高くなるからガサガサではダメでしょう
lacus
2009/7/15 (水) 17:59
イルコルポミネラルバスパウダー
株式会社シーボディ イルコルポミネラルバスパウダー 海藻ミネラルとギネス協会でミネラル含有数世界一の認定を受けた雪塩を配合した入浴剤 良質なミネラルが新陳代謝を高めサウナのような発汗力を実感できます。という言葉に惹かれ使用。 夏には汗をいっぱいかいてデトックスしないとね。 ハンパなく出ます
lacus
2009/7/15 (水) 17:51
デオナチュレさらさらクリーム
デオナチュレさらさらクリーム薬用デオドラントクリーム 夏は臭いにも注意なので、 これは購入して本当によかったです。 仕事から帰ると足が臭くてどうしようかと思って、これを購入。 におわない。 匂いがまったく気にならない 付け心地もさらさらだし少量でも充分効果あり。
lacus
2009/7/15 (水) 17:42
ビオレさらさらUVブライトミルク
ビオレさらさらUVブライトミルク SPF50+PA+++ 夏は日焼けに注意なので、毛穴くすみもカバーする美肌UVという言葉に惹かれて購入。 こちらはパーフェクトとちがってピンク色なのでカバー効果があり、ぬるとオーロラというかオパールというかそういった輝きもあるので化粧下地としてかなり使えます。
lacus
2009/7/15 (水) 17:31
ビオレさらさらUVパーフェクトフェイスミルク
ビオレさらさらUVパーフェクトフェイスミルク SPF50+PA+++ 夏は日焼けに注意なので、 安かったので購入。使う前にはよく振ることが必要。特に良くも悪くもなしな感じ。 専用クレンジングは不要でいつものクレンジングで落とせるタイプ。 なので化粧下地として使用
lacus
2009/7/15 (水) 17:24
メンソレータムスキンアクアモイスチャーミルク
メンソレータムスキンアクアモイスチャーミルク SPF50+PA+++ 夏は日焼けに注意なので、日焼け止め乳液なので乳液と同じのびぐわい。 スキンケアもできる日焼け止めらしいのでそこに惹かれて購入。 効果が高いのに白浮きしないので使いやすいです。
lacus
2009/7/15 (水) 17:15
ニベアSUNプロテクトウォータージェル
ニベアSUNプロテクトウォータージェル SPS25PA++ 夏は日焼けに注意なので,普段使いならこれくらいでいいかと購入 いっぱい入って安いからバンバン使えます。 ジェルなのでのびがよく、顔にも体にも使えます。 しかも、専用クレンジング不要でせっけんで落とせる手軽さがイイです。
lacus
2009/7/15 (水) 17:04
刺繍ワンピース
夏購入したもの 刺繍いりブラックワンピース 襟周りに刺繍の入ったワンピース。 アクセントになっていいかなと購入 薄手だから暑くないけど襟ぐりが深いから1枚でさらっと着ることはできないなぁ。 キャミでも合わせようかな?ん〜刺繍を邪魔しないように選ばないとね〜
lacus
2009/6/30 (火) 11:20
レトロワンピース
夏購入したもの レトロちっくなワンピース ベージュっぽいワンピースにオレンジのラインが入っていてレトロかわいい。 オレンジがさわやかで夏に映えそうです。 1枚でさらっと着てもオレンジのラインがあるからいい感じかな。
lacus
2009/6/30 (火) 11:13
Tシャツピンク
夏購入したもの ピンクTシャツ 表も裏もパンキッシュなTシャツです。 特に舌を出した中の人がかわいいですね。 ヘビロテしまくると思います。 伸縮性があるのでぴったりフィットな感じ。 スカート、パンツどちらでもかわいいかな。
lacus
2009/6/30 (火) 11:03
サマーニットブルー
夏購入したもの 長袖ブルーサマーニット 長袖だけど薄手なので暑くない。 ちょっと大きめサイズなのでルーズに着た方がかわいいかな キャミと合わせるのが多くなるかも。 ブルーもきれいでいい感じ。 夏の空に映えそう。
lacus
2009/6/30 (火) 10:56
フリルノースリ
夏購入したもの フリルつきノースリーブ ボタンとフリルの黒がいいアクセントになっています。 1枚でもジャケットを合わせてもかわいいですね。ハイウエストのスカートと合わせてもかわいいかな。
lacus
2009/6/30 (火) 10:49
半袖ジャケットベロア
夏購入したもの 半袖ジャケットベロアブラックベロア 夏に使えるかと思って半袖ジャケットをいっぱい購入したけど ベロア調の半袖ジャケットは秋口にも着れるなと思って購入。 レースがついてたりボタンがキラキラだったりかわいいです。
lacus
2009/6/30 (火) 10:30
半袖ジャケットホワイト
夏購入したもの 半袖ジャケットホワイト 半袖ジャケットは夏に使えるかと思ってホワイトも購入 ベージュの色違い 取り外しできるリボンがついているし、襟のレースがかわいいです。 ホワイトはかわいいけど汚れが目立つから気をつけないとね。
lacus
2009/6/30 (火) 10:25
半袖ジャケットベージュ
夏購入したもの 半袖ジャケットベージュ 半袖ジャケットは夏に使えるかと思ってベージュも購入 取り外しできるリボンがついているし、襟のレースがかわいい。 ヘビロテしても大丈夫かな。 半袖ジャケットは見た目もすずしいでしょ?
lacus
2009/6/30 (火) 10:19
半袖ジャケット黒
夏購入したもの 半袖ジャケット黒 シンプルなタイプ 半袖ジャケットは夏に使えるかと思って購入 ベーシックなかんじでいいかな。 インナーをキャミやTシャツにしてカジュアルにもなりますしね。 半袖なので見た目もすずしいでしょ?
lacus
2009/6/30 (火) 10:12
マリンボーダー
夏購入したもの マリンボーダーサマーニット ビビッドな赤色 でかリボンがかわいいです。 夏はやっぱりマリンスタイルがしたくなる。 リボンは取り外しもできるし、場所をかえて結べます♪ ボーダー部分にはなにげにラメのラインが入っていました。 スカートにあわせてもパンツにあわせてもいいですね。
lacus
2009/6/30 (火) 10:00
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エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
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奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
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もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
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hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
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ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 16:59
今日は天気も良く、程よく乾燥方向に向かってくれておりますの。
様々な思いもめぐる中で、とりあえず放置中。
自分が欲しがったのだから、
仲良くいたしますの。
歴史も、研究の歴史も長いドクダミ。
新たな発見があるかしら。
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