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バスから家までは走って帰ると体力が付きます!
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2006/5/1 (月) 20:09
これなら普段あまり運動をしない人でも
毎日こつこつとやっていけると思います。
ちょっとした距離でも
「頑張って走ってみようかな!」
って思って走ると、スッキリするし、
達成感にひたれて気分もとてもよくなります♪
それに毎日頑張れば体力も付くので
ジムに通うとかするより合理的だと思いますよ。
ワタシの健康法
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このレビューを投稿したメンバー
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アピアーズっていいます♪
2月の頭から本格的にダイエット始めました!
ダイエットしてる方、共に頑張りましょう(炎皿炎)笑
お友達とかなってくれる人大歓迎です!(>∀<*)ノ
せっかくの機会なのでみんなと友達になれるといいな☆
リンクとかも気軽に申請してくれるとうれしいです♪
メールとかして仲良くなってくれたらうれしいな〜(´H`*)
あと、設定間違えてメール受信できないようになってたので
もし送ってくれた方がいたらすみませんっ(´m`。)
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休みですが、健康の為に早く寝た方がいいしそろそろ寝ます。
おやすみなさい。
0
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・足裏樹液シート(腰が気になるからかかと)
・電気あんか
・水分補給
とともに、
おやすみしますの。
23:00までに消灯できるかな。
おやすみなさぁい**
0
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 22:55
手縫いならば、30分〜1時間くらいかかる人が多いらしいの。
最近、透明の糸を使うこともあり、
かなり余裕を持って、玉留をしないと、うまく留まらないの。
そんなところで、苦戦もしたの。
dinnerの、
麻婆豆腐丼等。
美味しくいただけましたの。
明日も頑張ろう。
0
ナノ 47.8kg
2025/4/5 (土) 22:51
新品の大きなバスタオル等が、倉庫でネズミに食われていたの。
シンクで洗いたかったものは洗えず、
bathroomで洗いたかったものは、何とか洗えたの。
オーバーロックステッチ
で、houseaestheticのお洋服のズボンの裾上げを行ったら
1時間近くかかったの。
0
きょうやん
2025/4/5 (土) 22:42
大きなバスタオル、何枚も洗いました。
1
もしもしかめよん
2025/4/5 (土) 22:31
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9700歩。
思ったより歩いてなかった。
1
もしもしかめよん
2025/4/5 (土) 22:29
都会へ行ってきました。桜がキレイ♪
帰りに上野公園を巡ろうと思ったけど
なんだか疲れちゃったので帰ってきました。
2
うさみみ
2025/4/5 (土) 22:29
今日は、フランス語と、イタリア語のテレビ放送。
でも・・・何だか再放送の様子。残念。
さて、でも、英語の方は興味深い。
カフェでの注文。初期だけど出来ないな、私は。
随分凝ったメニューの紹介も有った。
日本で言う、紫芋・・・かな。
1
hyoi
2025/4/5 (土) 21:13
それでは、膝の上のあったかくて重たいやつを片付けて、そろそろ就寝準備です。
おやすみなさい☆彡
素敵な夢を(^^♪
1
hyoi
2025/4/5 (土) 21:11
明日は、売る気がないからと断っても価格査定させてくださいと食い下がった不動産屋さんがお見えになります。
査定は確定申告のために必要なので、有難く無料査定をお願いしました。
またもやお掃除しなければだわ!
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