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ＬＯＬＡ　鉄＋葉酸
ミカロ
 2007/10/10 (水) 23:36
ローラの鉄タブレット。　プラス葉酸てとこに惹かれました♪
しかも量が多い！　１５０粒入りで価格もリーズナブル。

味はプルーン味でなかなかグゥです。
１日２粒が目安なんですが、美味しいのと、貧血が辛いのとで
ついつい食べ過ぎてしまいます。
量が多いので安心してパクパクしてしまいます・・・ｗｗｗｗ
おかげさまで１ヶ月ほどでだいぶ貧血も楽になってきた気がします。
まあ、もともとそんな重度のものではなかったからなんですけどｗ

乳成分･小麦･卵・そば･落花生は使用していないので、
それらのアレルギーのある方でも安心して召し上がっていただけます。
0
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ミカロ 出産を境にいろいろ自分じゃないみたいになってきているので、これを機にがんばりたいな、と思ってます♪

体重だけじゃなくて、太ももまわりだとか、各部位のサイズダウンを目標にしています！
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  ミカロ
2007/10/10 (水) 23:43    
melt スムースコンディショニングウォーター トライアル
交換ポイント：3000
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 16:37
個人の自由ではありますの。

諸調整後　〜18:10 PC time

美顔器の充電も、終わったし。
20:50に、無事におやすみtimeが来ますように。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 16:35
〜16：40　PC time

kitchenマットの下に、
2重折りにしたラップをsetしてみましたの。
1週間に1回は取替か、マット下の乾燥。

バスマットの下は、湿気がたまりやすく床が傷みやすいの。
使わない時は、バスマットを上げてもいいらしいの。
0
ともりん
2026/4/27 (月) 15:32
風が強くなってきたから、慌てて洗濯物を取り込んだ。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:49
家政夫のミタゾノみてきますの。

その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup＆フットマッサージ等。
0
うさみみ
2026/4/27 (月) 14:46
今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:23
・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:01
16:40〜17:10
exercise therapy（残り）
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ

17:10〜18:10
静かなPC／家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 13:59
こんにちは。

何とか、〜20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.

15:50〜16:40
PC諸事（頭の作業）
→ 身体を休めるの
0
桃
2026/4/27 (月) 11:07
お腹すかないのに、一日三食食べるのってツライ。
一人暮らしだったら、自分の好きな時間に
食べることができたんだけど。
家族がいると、そうもいかない。
家族はなぜあんなにすぐお腹すくのか、不思議。
2
みなかみ
2026/4/27 (月) 9:39
おはようございます。
今日は雨。
頑張ろう！
1
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