激安！簡単！しかも便秘解消！【焼きうどん】。のレビュー・口コミbyひろみさん | キレイナビ

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激安！簡単！しかも便秘解消！【焼きうどん】。

2008/1/5 (土) 16:02

*フライパンにサラダオイルを熱してもやしを炒める。
*おうどんを入れてもやしと混ぜる。
*桜海老を入れてまぜる。
*オイスターソース大さじ2くらいと、
お醤油大さじ2くらいと、
辛いの（豆板醤など）を入れて混ぜる。
*程好く混ざったらごま油を全体に少したらす。
*出来上がり。まぁ簡単！

もやしは、
食物繊維たっぷりです。
お豆が発芽したモノがもやしなので、
お豆の栄養を受け継いだ食べ物です。
しかしお豆は消化の悪さが難点。
でももやしになると胃腸に優しい食べ物に変わります。
アタシはコノ写真にあるようにお豆付きのもやしが好きですが、
もちろん普通のもやしでOKです。
是非お試し下さい。

いつか慣れてしまう時が来ると思いますが、
もやしを食べ始めて暫くはイィ感じでおトイレに行ってました。
“ました”というのは、
嬉しさの余り最初に連続して食べ続けてしまった為、
どうやら慣れてしまったようです。
暫く食べずに間をおいてから再度もやしな日々を過ごそうと思ってます。

因みに、
オイスターソースが無ければお醤油味でも美味しいし、
おソース味でも美味しいです。
だけど最近のお気に入りはオイスターソース味なので、
是非1度お試し下さい。

ダイエットレシピ

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ホントのデブです。
取り敢えず目標は60キロ。
段階を踏んで徐々に55キロまで行きたいです。
体脂肪率も取り敢えず30％に設定。

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2026/1/27 (火) 6:21

おはようございます。

今日も、皆様にステキな一日になりますように。

2026/1/27 (火) 5:00

今日の最高気温10度となっていました。

今は1度、湿度70％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/1/26 (月) 23:15

23時過ぎましたので、もう寝ます。
おやすみなさい。

ナノ　47.8ｋｇ

2026/1/26 (月) 22:31

18～25℃・湿度40～60％
で、一生過ごせたら幸せなの。

快適で、あるだけではなく、

人間の身体が最も効率よく働く
生理的な最適ゾーン

でもありますの。

少しでも、
36.5～37.2℃で、
いられるお昼間の時間も意識しますの。

おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/1/26 (月) 22:14

それではおやすみなさい☆彡
明日も仕事は休み。
ゆっくりしよう(^^♪

2026/1/26 (月) 21:37

さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡

ナノ　47.8ｋｇ

2026/1/26 (月) 21:33

写真に撮ると映える
持っているだけで気分が上がる

という、
見た目のときめき
使う前から幸せになれる
お化粧品も、パケ買い文化が強いの。

可愛いって、ちょっと怖いの。

ナノ　47.8ｋｇ

2026/1/26 (月) 21:31

キレイナビ記事
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2026/01/26UP!　by Ririe

パッケージ（見た目）
が、可愛いから買ってしまう、パケ買い。
時々、ありますの。

いちごの
ゼリー・キャンディ
みたい。

ナノ　47.8ｋｇ

2026/1/26 (月) 20:40

最近の方々は、

クレジットカードや、
paypay

が使えるから、
50万円くらいは、余力がありますの。

毎月、4.50万円くらい、
クレジットカードを利用すると、

クレジット枠が育ち、
一般カードでも100万円maxで、
組める可能性が、あるらしいの。

人の趣味ね。

2026/1/26 (月) 20:15

今日って、綾野剛さんのお誕生日なんだ。
おめでとうございます～(*^。^*)

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