白滝のお好み焼きのレビュー・口コミbywatanabeさん | キレイナビ

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白滝のお好み焼き

2008/2/11 (月) 13:33

ダイエット食品に、こんにゃくうどん・こんにゃくラーメン・こんにゃくパスタなんていうものが色々市販されていますが、ダイエット食品になってしまうと、こんにゃくも高価になってしまいます。

そこで、普通にスーパーで売られている安価なこんにゃく（白滝）をお料理に入れて、カロリーダウン。

こんにゃくは、コンニャクイモから作ったものを選べば、セラミドもたっぷり。コンニャクには、保湿効果の高い成分セラミドが、他の食品に比べて群を抜いて多く含まれているんです。お肌の乾燥しやすい今の季節に低カロリーで、最強の美肌食。しかも、すごく、安いんですよね。

関西に行った時に、牛筋とこんにゃくの入ったお好み焼きを食べてその美味しさにちょっと、感動したことがありました。牛筋なども入れば、コラーゲンも一緒に摂れます。

お好み焼きも安価だけど、こんにゃく・牛筋も安いものです。お財布もカラダもダイエットしたいものです。

（写真のお好み焼きにかかっているマヨネーズは、一応、キユーピーハーフにしています。）

ダイエットレシピ

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