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こんなに楽しいなんて・・
 2008/3/16 (日) 14:19
ホットヨガを始めて半年
週末し行けないので、週1回ペースですが。本当に楽しみに通ってます。週1回ではこれで痩せるまでは行きませんが、汗をかき始めるのが早くなり、量も半端じゃありません。(持ち帰るウエアが重いです)私は運動が苦手・・何もしません。冷え性で汗もかかないんですが・・
私の通ってる教室は男性もOKですが、見てるとはじめは彼女や奥様らしき人と必ずペアで来てた方がいつの間にか男性1人でも・・
やはり汗を大量にかく爽快感っていいですよね。
冷えにくくなった、代謝が上がったかも・・と思うことは多々あり・・できなくても、楽しいのでこれだけは続けたい・・そう思ってます。(大量に汗をかくと肌が信じられないくらい透明感を持ってしっとり・・たぶんもっと通えれば無敵のお肌になれるかも・・です)
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ミューズ もっときれいになって「自信」を持ちたい・・・
昨日より今日、今日よりあした・・キレイになっていたいなあ
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microppi
2026/7/27 (月) 11:12
久々にクーラー付けずに寝て、だるさから解放されました!
アイスノン復活で髪の毛問題があるけど〜
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hyoi
2026/7/27 (月) 9:34
おはようございます⛅

とんでもない時間に目が覚めて、しばらく考え事。
二度寝をしたらこれまたとんでもない時間に目が覚めました!
今日が心楽しい日でありますように(^^♪
3
ごろーにゃん
2026/7/27 (月) 9:01
おはようございます。
ゲームでパレットが揃ってポイントが入りました。
嬉しいです。
雨が降らないので庭の水やりしてたら急に降ってきたけど、通り雨ですぐ止んでしまいました。
梅雨明けして初めての雨でした。
3
haomin
2026/7/27 (月) 8:01
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
4
もしもしかめよん
2026/7/27 (月) 7:56
おはようございます。27日の月曜日。
よい日になりますように🍀
5
2026/7/27 (月) 6:16
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
5
奈々
2026/7/27 (月) 5:27
今日の最高気温34度となっていました。

今は28度、湿度76%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
6
央果
2026/7/26 (日) 23:17
寝苦しい夜が続きますね!
今日は久々に風があったが暑さのせいで生温く最悪でした。
7
hyoi
2026/7/26 (日) 22:25
明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪

おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。
6
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:08
リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。

〜2026年11月の5か月。

無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
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