Tweet
こんなに楽しいなんて・・
ミューズ
2008/3/16 (日) 14:19
ホットヨガを始めて半年
週末し行けないので、週1回ペースですが。本当に楽しみに通ってます。週1回ではこれで痩せるまでは行きませんが、汗をかき始めるのが早くなり、量も半端じゃありません。(持ち帰るウエアが重いです)私は運動が苦手・・何もしません。冷え性で汗もかかないんですが・・
私の通ってる教室は男性もOKですが、見てるとはじめは彼女や奥様らしき人と必ずペアで来てた方がいつの間にか男性1人でも・・
やはり汗を大量にかく爽快感っていいですよね。
冷えにくくなった、代謝が上がったかも・・と思うことは多々あり・・できなくても、楽しいのでこれだけは続けたい・・そう思ってます。(大量に汗をかくと肌が信じられないくらい透明感を持ってしっとり・・たぶんもっと通えれば無敵のお肌になれるかも・・です)
ヨガ
0
このレビューのリンクURLをコピーする
コメントを書く
このレビューを投稿したメンバー
ミューズ
もっときれいになって「自信」を持ちたい・・・
昨日より今日、今日よりあした・・キレイになっていたいなあ
ミューズさんのその他のレビュー
ダイエット料理用粉こんにゃく
リゾットを作ろうとしてみました。 が・・使用法がいまいちわからず・・ 一回の使用の目安はどのくらい? 200ccの水に対してどのくらい? 一袋に対して水200ccかと思った私「ためしにちょっと」・・と小さじ1杯にお水100cc・・おいといたら、妙な物体ができちゃいました。 そしてお水を足してもリゾットに入れて熱を加えてもそのまま・・ まあ・・やわらかいこんにゃくの入ったリゾットができちゃっただけですが・・ 特に味はなく(邪魔せず) 満腹感はものすごく・・ これからいろいろに使ってみようと思ってます...
ミューズ
2010/1/15 (金) 16:16
リペアジェル
かなりねばっとした「水あめ」のような感触がちょっといやでしたが、つけたその場で「なんか違う」がわかる美容液です。 肌がほのかに温かく・・ つける前は無臭なのになぜか「鉄っぽいにおい」 伸びにくいので化粧水で薄めると、混ぜなくてもすぐに解けてさらさらになるのも「浸透しやすい」感じで納得 使い続けてると(私は5日くらい)確かに肌の感触が変わりました。 やわらかく、他の化粧品も受け入れやすく シミは早々に薄くなりました。(これはちょっとびっくり) 効果に納得がいく美容液です。
ミューズ
2010/1/15 (金) 11:38
ずっと気になってました。
寝ながらメディキュット・・ 以前にテレビで「女性の癒しグッズ」で取り上げているのをみて以来ずっと・・気になってました。 でも昼間用のは結構きつい・・これを夜?逆になんだか悪そう・・高いし、失敗したくないし・・ 悩みつつも購入 きつくない・・気持ちいい・・ 履いたとたんに足が「ふっ〜」って言いそうなくらい 寝ていても邪魔にならず、ずれず、脱げず 朝になると足首あたりがすんなり 0.2キロ減です。 もう一足洗い替えに買うつもり・・
ミューズ
2009/11/16 (月) 17:39
サプリ米
ビタミンと鉄が補給できる、おコメを炊くときに入れるだけの栄養強化米です。 入れるのは小さなスプーンに1杯(1合に対して)だけ 味も色もにおいも御飯の邪魔をしません。 毎日食べるご飯でさりげなく、足りないものが補給できるので、特に鉄分が足りない自覚がある私は使ってみました。 即効性があるわけではありませんが、なんとなく、いいような気がしてます。
ミューズ
2009/10/18 (日) 19:15
すっごいクレンジング
さらりとした水みたいなジェルタイプで、これで落ちるのか?と思うような感触ですが、するっと肌に広がり、広げてく時から汚れが指に集まってくるような感覚が 後は洗い流すだけで、メイクは完全に落ち、毛穴の中まで綺麗になるようです。 洗い流しも早いのに(肌に残らないです)しっとりとした感じが残って肌にも優しい。 濃いメイクをするわけじゃない人にも使って納得なクレンジングだと思います。
ミューズ
2009/5/24 (日) 15:56
美Aid
新発売のコラーゲンドリンクです。 コラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸・エラスチン・ローヤルゼリーに亜鉛・・いろんなものが入ってます。 小さな瓶で寝る前に一口 プラセンタが入っているせいか飲むと「ポッ」と体が熱くなる気がします。代謝が良くなってる感じでなんか期待しちゃいます。 桃の果汁での味つけなのでやさしい自然な味と香りで癒されます。 (薬臭さとかないです) さすがに一晩ではわかりませんでしたが、3日でつやが出た感じです。首筋に透明感が出たと思うのは思い込みでしょうか? カロリーも低め...
ミューズ
2009/4/25 (土) 14:54
基礎化粧品のトライアルセット サッパリタイプ
乾燥性敏感肌用のセットです。ボディクリームまで入った充実ぶりと肌に優しく、気持ちよく潤う感じが良かったです。 季節的な乾燥と花粉でほほやおでこなどがひりついたり剥けてしまったりする事が多いのでこの季節は悩みが多いのですが、とろっとした化粧水と柔らかでべたつかないクリームで乗り切れました。 また背中、首筋もこの季節荒れるのですが、ボディクリームもベタベタしないでするっとのび、気持ちのいい潤いを一日中感じることができました。 敏感肌用と言っても肌に刺激がないだけでなく潤って綺麗になれるシリーズだと...
ミューズ
2009/4/17 (金) 16:41
岩盤ゲルマチェア
いつも行ってるホットヨガサロンのメニューです。 いつもはレッスンのみですが初めて挑戦してみました。 ゲルマ温浴って私は行ったことがないのですが、それプラス岩盤浴効果の椅子に20分座るというメニューです。 着るもの(短パンとTシャツ)とタオル(2枚)お水(500ml)が付いてきます。 大きな椅子の足元にお湯、肘掛の部分にもお湯が出るところがあり、ゆったりと座ってるとゲルマ温浴ができます。 足湯とかって家で挑戦しても汗は出ないのですが、これはじわじわと、苦しくなくでましたねえ。 20分なので最後は物足り...
ミューズ
2009/4/8 (水) 18:41
化粧水と美容液・パック
憧れの田中宥久子さんの都会のデパートにしかSHOPのない化粧品。 テレビではその場でマイナス10歳の奇跡を見せてくれる田中宥久子さんですが・・ この化粧品気持ちいいです。 いい香り・・溶け込む感触・・とくに美容液が肌に溶け込んで中からひんやり・・つけただけでうっとりできちゃいます。 小さなサンプルですが、夏中使えば夏の終わりに、小雪さんくらい滑らかでしみひとつない肌の持ち主になれそうです。 メンソールとか入ってないのに(アルコールでもなさそう)なんとなくひんやりするのはなんでしょうか? すごく...
ミューズ
2009/4/7 (火) 16:02
ノエビア99トライアルセット
植物の持つ力で肌本来の力を引き出す。っ言葉に惹かれてトライアルセットを購入してみました。しっとりを購入しちゃったからか、私の好みからいうと少々重い。 肌に乗せたら瞬時に溶け込んで・・表面はさらさらが好きな私 なので、続けては買わないかも・・ 香りは控えめでいい香りです(自然なフローラル・・バラかな?) 夜使うには、しっとり感があっていいかも 量はかなりお得感があり、しっかり2週間分以上のうえに旅行用にいいフルセットのサンプルも付いてました。
ミューズ
2009/4/7 (火) 15:53
マシェリ 純正品 トラベルセット
交換ポイント:
3200
haomin
2025/4/22 (火) 0:20
もう寝ます。
おやすみなさい。
1
haomin
2025/4/22 (火) 0:19
ここで喜んだら続けて出ました(´・ω・`)
もうひとつ見つけた消す方法を試したら、即凍結されてしまい、
解除の手続きをしました。
もうやめてー!
1
haomin
2025/4/21 (月) 23:23
それでも五日もやってたらコツを覚えたし一番効いたという方法も見つけて、
これでダメなら諦めてアカウントを捨てようと思って試したら、
試して二日目で一気に減りました\(T▽T)/!
ほぼ戻りました!やったー!!
1
haomin
2025/4/21 (月) 23:17
X、ついに10年以上使っているアカウントに成人向けのつぶやきがガンガン出るようになって、
以前他のアカウントでこうなった時は戻らないそうなのでアカウントを捨てたのですが、今回は捨てたくなくて、
五日、興味なし→通報→ブロックを繰り返しても消えず(´・ω・`)
1
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 23:12
なぜ、23:00になるのか。
今日は、
午前も
午後も
比較的安静にしていたから。
23:50までに、消灯できることに感謝いたしますの。
軽めに水分補給。
おやすみなさぁい**
1
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 23:02
いろんな、理論と生きている方々があるの。
どうしても、
自分の周囲や、
自分の学位等の理論base
で周囲と接することが多いの。
いろんな理論の沿線で、
持ちこたえている関係者もあるの。
色んな人々と接すると、
様々な発見をすることもあるの。
なるほどぉ。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 22:58
一般対応は、
認知症ではない状態
を維持できている活動記録の提示
ができた方が、
対人的に、優しいのかもしれないの。
話が拗れそうなら、
脳ドックや、CT/MRI
の受診を勧めて、
脳の萎縮等の異常がない確認をとること
も重要なの。
1
haomin
2025/4/21 (月) 22:57
絵合わせゲームをやっていなかったのでやりに来ました。
こういうの、滅多に当たらないのに毎日やってしまいます。
1
もしもしかめよん
2025/4/21 (月) 22:55
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12400歩。
昼間はあれこれ用事があったから、
夕方のウォーキング。
パーカー着てちょうどだった。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 22:52
認知症ではない状態
を維持できる程度に、
明日も人生を謳歌いたしましょう。
認知症でない状態
を維持できている活動記録
さえつけておけば、
大抵のことを行っても、大丈夫なんだなぁとちょっと思うの。
自己立証等をヘタに考えるよりも、
こちらの方が合理的といえば合理的。
2
4/15〜4/22
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by
本橋あやは
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by
飯塚 美香
セリアのアイシングジェルで!こなれ「うねうねネイル」
by
ayako.r
ほくろをコンシーラーで隠す方法!おすすめや色・塗り方まで解説!
by
本橋あやは
アクセサリー、何個持ってる?値段はどのくらい?アクセサリーアンケート結果発表!
by
キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数
701
ナノ 47.8kg
ステキ数
633
まりや
ステキ数
542
haomin
ステキ数
540
みなかみ
ステキ数
459
MAYU的☆ゆる美肌
クリック獲得数
160
Rira
クリック獲得数
114
mika
クリック獲得数
61
microppi
クリック獲得数
26
peridot
クリック獲得数
21
スキンケア
ダイエット
メイク
健康
美肌
美容
コスメ
みんなのアンケート
ネイル
保湿
エイジングケア
pickup
ボディケア
100均ネイル
ネイルデザイン
ファッション
ヘアケア
アンケート結果発表
女性向けアンケート
調査結果発表
セルフネイル
紫外線対策
プチプラ
プレゼント
ベースメイク
レシピ
栄養
美白
おしゃれ
食事
100円ショップ
運動
リラックス
プチプラコスメ
日焼け止め
ヘアアレンジ
ポイント
リップ
マッサージ
ライフスタイル
小顔
アイメイク
乾燥
春ネイル
食物繊維
睡眠
ダイエットレシピ
チーク
乾燥対策
ストレス
キレイナビに関するツイート
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
|
お問い合わせ
|
運営会社
|
会員規約
|
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
|
関連サイト
Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.