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ベンピ対策には玄米雑穀
忠犬ハチ公
2008/4/30 (水) 11:11
私のダイエットといえば
とにかく『ベンピ対策』って感じ
で、週末に玄米雑穀を炊いて
1週間分のオニギリを作り冷凍しています
毎朝1つ、レンジで温めて朝御飯
これでベンピはほとんどしなくなりました
下っ腹のポッコリがなくなったよ♪
ダイエット法
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このレビューを投稿したメンバー
忠犬ハチ公
30代後半、日々アンチエイジングにいそしみながらも
人生を謳歌しています
特にスキンケアコスメが大好きで
色々と試しています☆
忠犬ハチ公さんのその他のレビュー
透肌ミルクウォシュ
透肌スキンケア トライアルセットで試しました (写真の一番左です) 泡がふんわりと柔らかく、気持ちよ〜く 肌の上をころがってくれる感じ☆h すすぎの泡切れも良くて、非常に優しい洗い心地でした 突っ張らず、それでいてスッキリ 毛穴対策の前に汚れを落としきるという感じでした 肌が柔らかくなりそうな感触です
忠犬ハチ公
2008/11/8 (土) 8:58
布ナプキン
カブレやすいので布ナプキンを使ってみました 写真は『おりものシート』 使ってみると、紙ナプキンと使い勝手は変わらない でも、感触は物凄く良い 温かい感じがするし、意外に紙ナプキンよりムレない 取替えのタイミングも紙ナプキンとほとんど同じ 洗うのが大変かな?って思ったけど 意外に簡単です アルカリウォッシュというものを使っていますが それを溶かした水に一晩つけて置いて 翌朝、よくすすいで干すだけです エコにもなるし、感触もイイ感じ 忙しすぎるとき以外は使いたいです☆
忠犬ハチ公
2008/11/7 (金) 20:48
バリアリペア ローション
リピしまくりで3本目です(^^)v マンダムのバリアリペアのローション シットリ&モチモチなのに 私の行くドラッグストアでは980円 アンチエイジングには役不足かもしれないけど 乾燥肌さんにはオススメですぅ〜 かなり惚れ込んでます ブログにもアップしているので見てネ☆ http://gets.arekao.jp/entry-a88b9d2a1e590b5841b2975d79f07709.html
忠犬ハチ公
2008/11/7 (金) 16:09
『Hyalu Millefeuille(ヒアルミルフィーユ)』トライアルキット
トライアルでもタップリ ・HMクレンジングジェル 40g ・HMローションMM 40ml ・HMローションM 40ml ・HMジェルクリーム+ 20g ・HMエッセンス+ まず、クレンジングジェルはかなり柔らかい質感 スルスルとのびて、洗い流し後はスッキリ&サッパリ 肌が軽くなる感じで、ダブル洗顔の必要性は感じないほど でも、乾く感じは全然なかったなぁ〜 ローションはまずMタイプ サラサラのサッパリした感じの質感 肌に付けると、いくらでも吸い込む感じで 瑞々しくなったぁ〜って感じ 次にローションMMタ...
忠犬ハチ公
2008/11/7 (金) 16:04
DHCプロテインバー チョコ味(シリアル配合)
まずい、まずいと言いながらも 腹持ちが良くて、間食が減るので ついつい、リピしてしまう優秀品 今日も残業しながらパクついてます 箱で会社に常備なの これを食べてからジムに行くと 次の日の筋肉痛も軽い気がするなぁ〜 シリアル配合の方が比較的食べやすいです
忠犬ハチ公
2008/11/7 (金) 11:49
たっぷり集中マスク CoQ10
22枚入って700円ほどで購入しました 紫外線が強くなってくると、肌がゴワゴワ そんな時は毎晩ローションパック これなら、手軽にローションパックができます 毎晩やっていると透明感が出てきました 水分がたっぷりの肌は 日焼けもしにくいんだって もしかしたら、保湿が一番の紫外線対策かも??
忠犬ハチ公
2008/7/1 (火) 19:21
オージオ ACリカバリーエッセンス10
感触はもろ『オイル』 初めは苦手だったのだけど ローションパックしてから使うと スゥ〜っと染み込んでいく感じ コエンザイムQ10、レチノール配合で 次の日の肌は一段白くなっている感じ 美白よりもアンチエイジング効果を感じました 肌は夏に年をとるというし ローションパック&ACリカバリーエッセンス10は必須かも? タップリと水分を与えた後に使うのがコツみたいです♪
忠犬ハチ公
2008/6/30 (月) 20:25
トリートメントリップ グロッシー ベビーピンク
ディズニーの『魔法にかけられて』と美禅のコラボで 淡いピンクが春らしくてイイ感じです トリートメント効果が高いのが嬉しいです☆
忠犬ハチ公
2008/5/8 (木) 18:30
カロリミット
ダイエット中の飲み会は恨めしいもの でも、社会人となれば付き合いもあるっ! ってことで、コレを飲んで楽しむことにしています 次の日くらいは体重が増えていますが 3日以内に元に戻っている気がします
忠犬ハチ公
2008/4/30 (水) 11:09
やっぱりお弁当
ダイエットにはやっぱりお弁当かな? カロリー控えめなのに 色んなものをちょっとずつ食べられるから 満足感も高いし 栄養のバランスも取れて一石二鳥! あとは朝もう少し手早くできれば良いのですが…
忠犬ハチ公
2008/4/22 (火) 12:46
CathyDoll(キャシードール) ウェイクアップマスカラ
交換ポイント:
4000
もしもしかめよん
2026/7/26 (日) 20:49
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
今日もいきなり雨が降ってきた。
1
Rira
2026/7/26 (日) 19:59
蚊に刺されただけで熱が出て最悪です。
水膨れになってしまって
かなり赤く腫れて
リンパ節の腫れや、全身の倦怠感も。
蚊刺過敏症らしい。
今日はだるくてダラダラしてました。
1
hyoi
2026/7/26 (日) 19:08
本日のおつまみ、豚の生姜焼き 玉ねぎとエリンギを添えて・ツナと玉ねぎのサラダ・ねぎ味噌・烏賊明太・ナッツ&フルーツ(^^♪
〆に炊き立て🍚ごはん。
お楽しみに小豆の水ようかん。
ご飯おいしいねぇ。
2
haomin
2026/7/26 (日) 19:00
三代目ボディブラシ、代替わりしたばかりなのにもう落としたら折れた(´:ω:`)
4
桃
2026/7/26 (日) 17:58
さっきまで晴れてたのに、
ものすごい音で雨が降って来た。。。
2
ごろーにゃん
2026/7/26 (日) 17:12
こんばんは。
お米をネットで買ったらオマケでふりかけが入ってました。
嬉しかったです。
5
桃
2026/7/26 (日) 13:36
今朝はご挨拶忘れてました。
皆さまが、ステキな日曜日を過ごしてますように〜。
5
ピーチじゃん
2026/7/26 (日) 9:31
おはようございます。
昨日 3月に他界した父の納骨が無事に終わりました。
すぐ 新盆が来るけど とりあえず区切りがつきました。
あとは 不動産と 動かないトラック。でも1/3まで進んだ感じ?
今日も暑いですが いい一日でありますように♪
6
のんたろう
2026/7/26 (日) 8:47
おはようございます。近くの道路でウサギさんがひかれて、死んでいました。かわいそうに。自然が豊かな地域に住んでいるので、いろんな動物が車にひかれているのを見ますが、とても寒しいことです。
3
hyoi
2026/7/26 (日) 8:15
おはようございます☀
見ただけでため息の出る青空です。
ベランダにはたくさんの葡萄の皮。
これまたため息。
ハクビシンのお余りに、人間が食べられるものが残っているかどうか探してみよう!
3
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