乙女の試練～温冷交互浴修行のレビュー・口コミbyぴょんこさん | キレイナビ

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乙女の試練～温冷交互浴修行

2008/5/29 (木) 0:38

乙女の試練・温冷交互浴修行をお試ししました！
前回は、半身浴修行でした。

結論から言うと…
すごいです、コレ。
半端じゃなく、発汗しますね。。。

最初、半身浴のほうが、汗かくんじゃぁないかな？と。
でも、私はこちらの方がもっと汗かきました。

説明どおりに、「42～3度のお湯に5分、冷水シャワーを20秒。」
を、3回繰り返しました！

もう、2回目の冷水シャワーのあたりで、
もう体の中からポッポしているのが実感できます。

体から、要らないものがぜ～んぶ出て行ってくれないかな？
やみつきになりそうな感じです。

それにしても、いい意味でインパクトある素敵なネーミング♪

乙女の試練～温冷交互浴修行

デトックス

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このレビューを投稿したメンバー

キレイなママでいたい…と常に努力しています！
ライフスタイルの見直しから始めたいと思っています。

このレビューのコメント

2008/5/29 (木) 2:28

私も温冷交互浴やってましたぁ～。
汗すごいですよね?

でも、最近は暖かくなってきたのでシャワーのみになってはいるんですが、そのお陰で、冷え性がなくなりましたぁ?

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おはようございます。

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リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。

～2026年11月の5か月。

無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

ナノ　47.8ｋｇ

2026/7/26 (日) 22:07

気象変動等による、
緊張型頭痛を未然に予防するためには、
1.ビタミンB群、Eの摂取
2.定期的な運動
3.ストレスケア

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・温かい飲み物を摂る

といいらしいの。

ナノ　47.8ｋｇ

2026/7/26 (日) 22:03

2026年7月27日～
またしばらく、ナノ邸近郊は、外気温が高いらしいの。

ナノ予想よりは、
40℃越えの日が来るのが、遅い感じがしてはおりましたの。

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ナノ邸近郊でも、ついに、40℃の壁を超えるのだろうか。

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