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サンベアーズの日焼け止め　SPF32センシティブS
チョコ明
 2008/7/5 (土) 20:58
ドラッグストアで5〜600円で買えるので、顔、腕、首の周りとたっぷり気兼ねなく使ってます。敏感肌用なのですが、やや敏感肌の私には肌トラブルはありません。
3年くらい前から普段用としてずっとリピってますが、最近受けた肌診断で「メラニンの影響はやや低く良好な状態」という結果がでたので、ちゃんと紫外線対策効果があるんだと思います。
テクスチャーは比較的やわらかで伸びもよく、肌に塗ると透明になります。保湿効果もあるので乾燥肌の人に良いと思います。ただ若干乾きが遅いかもしれません。乾かないとメイクが出来ないので、寝坊しちゃった朝などは軽くティッシュオフしてからメイクします。
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チョコ明 宜しくお願いします♪
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エスプリークプレシャス　イルミネイトニュアンサー
薄いピンク系のパールのフェイスパウダーで、キラキラしすぎず、25〜30代の方にちょうどいい感じの自然な艶感を出してくれます。ファンデの後でつけると、少し顔色が明るく華やかな感じになるような気がします。結構いっぱい使ってますが、少量でも良いので、なかなか減らないので、わりと長持ちしてくれそうなのも嬉しいです。
  チョコ明
2009/8/31 (月) 0:41    
CVソルベボディクリーム　シトラスヴァーヘア
（画像をうまくとりこめなかったので再度投稿いたします） 酸味のあるレモンの香りのするクリームなのですが、特に夏の使用におすすめなのです。なぜかというと、肌に乗せるひんやりとした清涼感があるので、夏の暑い時に涼しいひと時を満喫できます。レモンの香りはやる気と元気をもたらしてくれるので、けだるい季節に五感をぱっと目覚めさせてくれます。つけごこちもサラサラで、べとつきがまったくありません。
  チョコ明
2009/8/31 (月) 0:34    
パーフェクトカバーＢＢクリーム
父親が韓国旅行の際に、おみやけで買って来てくれました。東大門市場の売り場で長蛇の列が出来ていたそうです。 東洋人の肌に合う自然な色合い、密着感が良く、化粧崩れはほとんどしないし、乾燥もしません。刺激もまったく感じません。つけた時の伸びも悪くありませんし、むらになりにくいです。今まで使ったＢＢクリームの中でこれが断トツで良い！と思えました。
  チョコ明
2009/8/31 (月) 0:30    
赤頭巾ちゃん気をつけて　
ミントが入ったさっぱりタイプのせっけんなので、夏向けです。ミント入りなのでデオドラント作用も少しはあるかな？　肌に乗せると、ほんのりすーっとして、気持ちがいいです。香りはあまりしません。
  チョコ明
2009/8/31 (月) 0:27    
ＣＶスパークリングバスソルトシトラスヴァーヘナ
レモンの香りのする入浴剤です。きつすぎない酸味のあるレモンの香りで、暑い夏に気分をシャキッとさせてくれます。お湯に入れると香りがちょっと薄まるのが惜しいところですが、私は気に入ってます。
  チョコ明
2009/8/31 (月) 0:18    
CVソルベボディクリーム　シトラスヴァーヘア
酸味のあるレモンの香りのするクリームなのですが、特に夏の使用におすすめなのです。なぜかというと、肌に乗せるひんやりとした清涼感があるので、夏の暑い時に涼しいひと時を満喫できます。レモンの香りはやる気と元気をもたらしてくれるので、けだるい季節に五感をぱっと目覚めさせてくれます。つけごこちもサラサラで、べとつきがまったくありません。
  チョコ明
2009/8/31 (月) 0:13    
ユニクロのスカート
ユニクロで、なんと990円で購入！！いろんな色がありましたが、せっかく安いからちょっと遊べる色を、と思いパープルを選びました。こういう、鮮やかな色も夏に映えますよね。形がシンプルなので何にでも合わせやすいし、ラフな格好がしたい時も、ちょっとおしゃれしたい時にも両方使えて、何気に便利です。
  チョコ明
2009/6/30 (火) 20:20    
白のワンピース
これも今夏のLOWRYS FARMのものです。綿素材でシンプルなワンピースですが、胸のあたりにレースがついていて、ちょっと高級な雰囲気があります。でも安かったです。夏用に涼しげだけどちゃんと可愛い白い服が欲しかったので、見つけた時はうれしかったです。
  チョコ明
2009/6/30 (火) 20:16    
ノースリーブのサマーカーディガン
黒や白のＴシャツの上に重ね着するだけでおしゃれっぽくなります。合わせやすい、薄いベージュで、薄い生地なので夏でも暑くなりません。気に入ってたのですが、布がひっかかりやすく糸が飛び出てしまってショックを受けたので★4つです。でも気に入ってます。
  チョコ明
2009/6/30 (火) 20:09    
Ｔシャツ
これもLOWRYS FARMです。朝寝坊して服を考えている時間がない時に、ぱぱっと一枚着ればＯＫなのが便利です。普通のＴシャツですがそでがちょうちんになっているのでさりげなく可愛いです。暑くてけだるい時などに、ちょっとラフでいたい時に、涼しくて露出しすぎないアイテムとしてこの夏重宝しそうです。
  チョコ明
2009/6/30 (火) 20:04    
エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント：4000
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
3
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
3
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
5
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
3
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の９７歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高！
5
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け＆新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね！
5
6/5〜6/12  
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