モニター始めて一週間が経ちました。 マテ茶は食事の時に、ゴクゴク飲んでます。 でも、青汁にはいまだに慣れません。 昨日食べ過ぎたせいか、今日は便通がよく久しぶりにスッキリしました。 昨日は青汁を寝る前に飲みました。 カフェインが少ないので夜寝る前に飲んでも安心です。 むしろ、いつもよりよく眠れたかもしれません。

マテ茶を飲み始めて３日目です。 食事のたびに飲んでいるので、味には慣れてきました。 ティーバック１つで１リットル飲めるのでとても経済的です。 また、ティーバックの中の茶がらもお料理に使えるようです。 そして、今日は便通がありました。このまま飲み続けて快腸に なるといいなぁと思います。

今日の昼食は、エビピラフと鶏肉のソテーとまさに野菜不足なので昼食時にマテ茶を飲んで、食後にマテ茶青汁を飲んでみました。 マテ茶青汁は、マテ茶を粉末にしたものとオリゴ糖が入っているので、便秘解消に期待してます。 味のほうは、正直ニガイです。色も濁った茶色なので、飲みたいとは思えない色です。 とりあえず、サンプルがなくなるまで毎日飲んでみようと思います。そして、ダイエット効果に期待してます。

モニターに選んでいただきまして、ありがとうございます。 私は食事の時以外にお茶を飲む習慣がないので、昨日の夕食時に飲みました。 まず、お湯を注ぐときれいな黄緑色で、時間が経ってくるとだんだん茶色くなっていきます。 口に入れた時は苦味みたいなのがあるのですが、飲み込んでみると後味はすっきりで割りと飲みやすいです。 まだ、昨日初めて飲んだので便秘に効くかどうかはわからないで、 今日は、マテ茶青汁と有機マテ茶をダブルで飲もうと思います。