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お弁当
ayumomo
2008/9/2 (火) 18:32
私のダイエットレシピは、お昼ご飯はお弁当で!!です。
やっぱり、外食にはカロリーが高いものが多いし、お店に出向くとなるといらないものまで買ってしまいますよね〜
だからこそ自分でお弁当作りです!
私はダイエットのためにごはんは少なめにしています。
ダイエットレシピ
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ayumomo
がんばるぞー!
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メンソレータム サンプレイ スーパーブロック
海に行く朝にふと日焼け止めがないことに気づき、急いでコンビニへ!! そこで出会ったのがSPF50のこれです! お値段が400円くらいですごく安かったので、どうかな〜と思いながら使っていたのですが、ばっちりでした!全く焼けてません♪ これは来年のスキンケアにも使うかもしれない!
ayumomo
2008/8/23 (土) 15:53
エストラナイトクリーム
これには驚きです。 夜ぬってからぐっすり朝まで眠ると、朝にはニキビが消えているんです。 なんか女性ホルモンが入っているのだとか!? 12グラムで2730円と少し高く感じますが、わたしのスキンケアにはかかせないものになりました!! みなさんもどうぞ〜
ayumomo
2008/8/23 (土) 15:46
ACL美容液
これは刺激がなく、使い心地がすごくいいです!とろ〜っとした液がぐんぐん肌の奥にしみこんでいきます!! にきびがほんとになくなりましたよっ! 皮膚科などにもおいてあるらしく、アトピーの方のスキンケアにもいいらしいですよ(^^)v ただお値段が8000円と少々お高めです・・・
ayumomo
2008/8/23 (土) 15:37
レバンテ シーイーイレブン アクア
これはアクアじゃないので、医療用人工皮膚メーカーとレバンテが共同開発する前のものなのかな? それでもすごくいいスキンケアです!! 毛穴、シミなどが消えていくんですっ!肌の奥にしみこんでいく感じがすごく分かりますよ♪ 美白効果もあるそうです。
ayumomo
2008/8/23 (土) 15:28
リップセラピー
やっぱりくちびるのスキンケアも重要ですよね!! ヴァセリンのリップは、伸びがすごく良くて、塗るとすぐにくちびるがうるおうのが好きです! またチェリーがいい香り?味?でいいですよ〜(^-^) アメリカではヴァセリンがどの家庭にもなくてはならない必需品なんですって♪
ayumomo
2008/8/23 (土) 15:20
ナチュラルサン
ローズヒップ油とその他の植物エキスが日焼けによる乾燥からお肌を守ってくれるんですって♪ 自然のものから作られているって、すごく安心してスキンケアできますね! 自然ないい香りがしますよ☆ SPF20なので、日常の外出の際はこれを使っています♪
ayumomo
2008/8/23 (土) 15:08
ナチュラルハーブ
ハーブのものなので香りがアロマのようでさわやか〜 殺菌効果に優れたハーブを組み合わせて作られた化粧水です。 さっぱりして、使い心地は抜群です!! オイリー用なので男性のスキンケアにもいいみたいですよ! このシリーズで洗顔や乳液などもあるので、使ってみたいです♪
ayumomo
2008/8/23 (土) 14:59
ビオレ毛穴すっきりパック 鼻用+気になる部分用
お鼻の毛穴のスキンケア〜♪ 毛穴の汚れをパックで、奥からすっきりとるというもので、実際に角栓が目に見えてとれるのが私は大好きです!! でも最近よく肌に悪いって耳にするような・・・ホントのところどうなんでしょう? それでもやめられない鼻パックです。
ayumomo
2008/8/23 (土) 14:50
ビタクリーム
藤原のりかさんの紀香バディにも書かれていたビタクリームです!! 紀香激愛のスキンケアアイテムみたいですよ! 私も激愛です。笑 クリームがピンク色でかわいく、ビタミン12がたっぷり含まれているんです! 保湿がばっちりでしっとりします! 顔だけじゃなくて全身に使っています。
ayumomo
2008/8/23 (土) 14:42
ボディフィニッシュオイル
大好きなバラの香り〜 軽く体をふいた後にお風呂の最後の仕上げでこれをぬります。すると、翌日までバラのいい香りが残ります♪ オイルなので、ひざやひじにぬるとツルツルになるし、いいスキンケアにもなります! また、デザインもかわいくてお気に入りです(^-^)
ayumomo
2008/8/23 (土) 14:32
麗白 ハトムギ 洗顔フォーム
交換ポイント:
2800
うさみみ
2024/10/6 (日) 1:00
さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
1
みなかみ
2024/10/6 (日) 0:54
明日は早起きしたい。
健やかな眠りにつけますように。
では。
3
みなかみ
2024/10/6 (日) 0:53
マニキュア揃ってラッキー――。
ポイント数は少ないんだけど。
3
haomin
2024/10/5 (土) 22:54
かかりつけの医者のメルマガに「明日当直医だけど来ないでくれ」と書いてありました。
普段の通院の感覚で来るなって事かな。
わざわざ知らせなきゃやってるって知らんのに(==)
2
もしもしかめよん
2024/10/5 (土) 22:51
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9700歩。
足が冷えてきました。掛け布団用意しましょ。
4
ナノ 47.8kg
2024/10/5 (土) 21:49
21:50までに消灯ができる。
素晴らしい。
今日は、
toiletマットを変えたり
部屋中のごみを処分したり
ほうきがけをしたり
お茶セットを用意したり
もう少し、普段の状態を、よくしたいなぁと思うところもあったりした。
玄関周りも片付いた。
おやすみなさぁい**
4
ピーチじゃん
2024/10/5 (土) 21:46
疲れていたのか、昼寝をしたらスッキリしました
夜は夜で眠れる。涼しいし、秋なんだなぁと感じます。
今日も一日ご苦労様でした。明日もよい一日になりますように。
おやすみなさい。
6
奈々
2024/10/5 (土) 21:45
今もポチとしたけど反応ない。どうして?
叉出来るようになったらさせて戴きます。
5
奈々
2024/10/5 (土) 21:42
岐阜にいる主人から電話がありましたので
私もそろそろ寝ようかと思います。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
6
きょうやん
2024/10/5 (土) 21:03
南瓜がだいぶお安くなりました。
今日は、南瓜のポタージュを作りました。
5
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