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ダイエットレシピ５
 2008/12/23 (火) 19:26
作ったものの写真とるの忘れバクバク食べてしまい残ったちょっとを写真にとりました＾＾；
辛いの苦手なんですがコレは何とか食べれます
今回は豚コマ少しと大根、人参、キャベツを使いました
うん、冷蔵庫に残ってたものです・・・
ごま油で炒めて醤油、胡椒、酒、酢、青ねぎ、豆板醤、たっぷりのにんにくと生姜で味付けしたら完成です
調味料の分量は適当ですがにんにくと生姜は本当たっぷりで！
体がものすごいぽかぽかして寒い今にはとってもオススメ！！
お酒のあてにもいいです＾＾
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 このレビューを投稿したメンバー
このレビューのコメント
2008/12/24 (水) 23:27
ちなみに旦那料理は出来るけど結婚してからは一切しないですね
ってゆーかキッチン汚れるから作って欲しくないんですよね＾＾；
作った時も後片付けもしないですよ・・・
作ったら洗えーーーーて感じですよね（−−）

このレシピは旦那も焼酎飲みながらつまんでます＾＾
私はビール派なんですがコレ食べながらだとビールすすんでしまいますね
私はたまにしか飲みませんが飲みだすととまらなくて何時間も飲んじゃいます。。。
2008/12/24 (水) 17:44
おいしそう！　私、辛いもの大好きなんです〜！
ほんと、お酒に合いそうですね。　
スナック菓子ばっかりじゃなくて、
こういうおつまみで飲めば体にいいですよね。
そして、冷蔵庫のどんな野菜でも合いそうです！

あるるさんのレシピって、いつもヘルシーで、
食材を無駄なく使いまわしてていいなぁ〜。
少しづつ拝見してます〜！

ミートソースに納豆とか、おからの入った餃子とか・・・
私も作ってみたいです。
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怖かった😿
0
haomin
2026/11/8 (日) 1:30
それでは、おやすみなさい。
0
haomin
2026/11/8 (日) 1:30
地震がありました。
揺れた地域に住む皆様、どうかご無事で。
0
haomin
2026/11/7 (土) 22:42
ダイエットと糖質制限中なのに、大好きな大あんまきの出店を見て4つも買ってしまいました。
意志が弱い！
1
hyoi
2026/11/7 (土) 21:15
明日は正真正銘のお休み。
先日取りそこなったカットサロンの当日予約に参戦です！

おやすみなさい☆彡
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/7 (土) 21:10
少し、遅いですが。

21:50までに、
消灯できますことに感謝いたしますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/7 (土) 20:48
チューブは、少し栄養素が取れた程度になりますの。

辛味成分
アリル　イソチオシアネート

食欲増進
唾液分泌促進
胃液分泌促進
血行促進

のほうが特徴的にはなりますの。

クラシックなマスタードソース

面白かったの。
また、近々つくりますの。
今度は、玉にならないように。
1
奈々
2026/11/7 (土) 20:26
まだまだはやいんですがもう眠くて・・・
なのでこの辺で失礼いたします。

京もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
のんたろう
2026/11/7 (土) 20:12
こんばんは。今週も花火大会があるんですが、混むし遠いので行きませんでした。ドンドンという音が聞こえるし、映像もネットで見ることができるんですが、やはり近くで見る花火とは違います。来年は見に行ってみようかな。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/7 (土) 20:11
抗酸化作用
老化の原因となる活性酸素を抑える働きが期待されます。

鼻づまりの一時的改善
辛味の刺激で鼻が通りやすくなることがありますの。

袋のからし1袋程度なら、
栄養というより、
辛味成分による食欲増進・血行促進効果を楽しむ調味料ですの。
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