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fuuwa セーター
ティーヤ
2009/1/11 (日) 19:09
冬バーゲン戦利品♪
半額offで、1200円で購入しました!
袖が長いので、手の甲も覆えてあったかいです♪
襟のところが少しギャザーになっていて
シンプルですがたくさん着られそうです♪
その他
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ティーヤ
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漢方
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ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:47
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ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:37
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ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:28
しょうが湯
しょうが紅茶でダイエット!っていう 特集を雑誌でみてから 根気よく飲んでいます♪ しょうがも紅茶も、からだをぽかぽかさせる食品なので 冷え性改善→代謝もよくなる…ってことらしいです。 紅茶を入れて、しょうが湯のもとを溶かしたり すりおろしたしょうがを入れたり、、 チューブのしょうがだと持ち運びに便利なので 持ち歩いてる人もいますよね♪
ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:24
食前にスープ。
食べ過ぎ防止策です! ごはんの1番最初に、 野菜や豆腐などを入れたスープを飲みます。 とゆうか、食べます。 熱めにしておくと、自然とちょこちょこ食べることができるし 野菜をもぐもぐしているうちに、 そんなに食べなくても、おなかが落ち着いてきます♪ もっと、固めの野菜や、はるさめなどいれたら ダイエットにいいのかなぁと思います♪
ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:20
かかとが高い靴をはこう!
足の筋肉をきたえようと思って でかけるときは、できるだけヒールが高い靴をはこうとしています♪ ダイエット法としては… どうかと思いますが ヒールの高い靴をはいていると 自然と姿勢にも気をつけるし、 きれいに歩こうとするので、私には効果アリです♪
ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:14
美人画報
安野モヨコさんの本です。 安野さんお気に入りの美容アイテムや ダイエット法が書かれています♪ (新しい本ではないですが。。。) 気にいって実践してるのは、 耳裏のくぼみをマッサージすることです♪ マッサージ以外にも、 食品も紹介されていておもしろいです♪
ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:12
せんねん灸 太陽
冷え症だと、ダイエットしても効果がでにくいと聞いて お灸をはじめました。 これは、皮膚にぺたっとはれて 火を使わないので、とても使いやすいです♪ おなかをあっためるツボ(足首付近)に ぺたっとはっています。 生理痛や肩こりにもいいらしいのでいろいろ使いたいアイテムです♪
ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:06
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
hyoi
2026/8/8 (土) 23:42
今日も夜更かし。
そろそろ就寝せねばです。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
2
ごろーにゃん
2026/8/8 (土) 23:33
昨日、実家のお墓参りに行ったら花筒が日差しで熱くなっていてびっくり。
ステンレス製だから丈夫だけど夏は気を付けないといけませんね。
ざっくり草引きもして早めに帰りました。
山の上にあるお墓は、主人と行かないと野生動物がでるかもしれなくて怖いです。
2
ごろーにゃん
2026/8/8 (土) 23:29
こんばんは。
キャラメルコーンを貰いに行ったらもう無くて、ポイント付与になりました。
仕方なく消耗品を買いポイントを使いました。
ついでに実家のコードレス掃除機の充電器も取り寄せしてもらうことに。
メーカーがお盆休みに入ったから月末には届く予定になるみたい。
3
ナノ 47.8kg
2026/8/8 (土) 22:30
ナノは、ただいま、フル活用中。
逐次、入れ替えましょう。
60歳になるまでに、調整ができれば、
あとは、適当に生きていかれますのでしょう。
認知症と疑われないように、
しますの。
久々に、Intermittent Fasting clear.
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
ナノ 47.8kg
2026/8/8 (土) 22:18
竹炭が、永久的に使えるらしく、
半日〜1日天日干しを、
・使う前や、
・月に1回
行うことで、
使う際に、
キッチンペーパーに包めば、
袋も、箱もいいらしいの。
倉庫に、なぜか定数あったから、
使ってみましょっと。
トラブルのリスクが高いのが、生石灰。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/8 (土) 22:09
2026年5月の梅雨入り前対策は、
・水害対策(30儖焚爾凌賛紊妊皀里災害ゴミにならないように)
より、水害対策を行うならば、
・zipper袋+乾燥剤
に、洋服等は入れるらしいの。
この乾燥材は、
・シリカゲル
・竹炭(キッチンペーパーで包む等)
が、いいらしいの。
1
奈々
2026/8/8 (土) 21:51
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
5
ナノ 47.8kg
2026/8/8 (土) 21:49
ナノ邸近郊では、
風がやや強く吹いておりますの。
通年の1時間遅れで、スタートしたようで、
今の時間まで、花火が上がっておりましたの。
風が強く、少し怖いものの、
遠目に、綺麗にまっすぐ花火が上がり、
珍しく感銘いたしましたの。
すごいなぁと、感銘いたしておりましたの。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/8 (土) 21:42
その残りが、あったので、
2026年8月8日。
床置き2/5と向かいあいましたの。
今日意外と進んだので、
残りが、
・床置き1/5
・クローゼット上下
になりましたの。
ありがたいことですの。
モノの名前メモがつくれなかったので、
これは、明日の朝回しにしましすの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/8 (土) 21:40
こんばんは。
2026年は、3カ月前の5月。
梅雨に入る前に、
・床置き 5か所
・クローゼットの上下
の、
・埃取り&汚れ落とし
・一部乾燥剤設置
を、行う予定でしたの。
水害対策として、
大事なものは、床から30儖幣紊両貊蠅肪屬。
2
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