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笑顔体操(３分で出来る)
 2009/1/19 (月) 0:14
朝の3分間　笑顔体操〜！<br />
寝起きの不機嫌な気分でいきなり自力で笑顔を作るのは本当に困難です。<br />
<br />
早朝の仕事でも<br />
英語の笑顔でスッキリとさわやかな笑顔がつくれてビジネスに好印象！<br />
<br />
１．準備体操　アルファベット　　ABC〜を発音しましょう<br />
<br />
<br />
時間があれば２〜５回の繰り返し<br />
<br />
２．笑顔 を作る alphabets<br />
<br />
これらを発音する時は、口の両側を強く上げて美しく歯を見せて練習しましょう。幸せそうな自然は笑顔を作ります。これらの発音で明るい国際派の社交的な自然な笑顔が作れます。<br />
この「え」の音は、明るい笑顔で口の両側を強く上に上げ、本当に楽しそうな笑顔で発音します。<br />
時間があれば２〜５回の繰り返し<br />
３．選りすぐり英語の笑顔<br />
　<br />
それぞれの単語を3回発音しましょう〜！ <br />
<br />
４・笑顔の練習ができる英語の文章<br />
3回繰り返す。<br />
参考著書“Got it! 英語で笑顔を作りなさ〜い！”
詳細☆あみりあＨＰ!<br />

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hyoi
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本日のおつまみ、茄子と豚肉のみそ炒め・鮭のソテー　玉ねぎとマッシュルームを添えて・赤カブの浅漬け(^^♪
やたらとゲップが出るけれど、それ以外はほぼいつも通り。
体調が戻って、やれやれよかった。
1
Rira
2026/1/27 (火) 16:49
父親がガラケーで契約者私になってるので
機種変更頼まれたけど
電話で取り替えられるということでしたが
まったくつながらない。

ドコモショップに行ったほうが予約できるから
早そうですね〜。
1
のんたろう
2026/1/27 (火) 13:46
こんにちは。寒いので、温かい食事がいいですね。ついつい鍋料理が多くなってしまいます。メニューがマンネリ化しないようにするのは結構大変です。
1
haomin
2026/1/27 (火) 10:28
こんにちは。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
hyoi
2026/1/27 (火) 9:14
本日の絵合わせ、手鏡が揃って１０ｐ獲得。
これまた嬉しい(^^♪
1
hyoi
2026/1/27 (火) 9:11
おはようございます☀
今日はいつも通りに目が覚めて、ほぼいつも通りの起床です。
しいて言えばいつもより朝の食事の量が多い。
これで、今日一日おとなしくしていれば、明日のお仕事は大丈夫そう。
嬉しい(^^♪
2
もしもしかめよん
2026/1/27 (火) 7:19
昨日の歩数は11700歩。
夜が歩いた時雲ってたから
放射冷却なくてもっと暖かいかと思ってた。
3
もしもしかめよん
2026/1/27 (火) 7:15
おはようございます。27日の火曜日。
よい日になりますように🍀
2
桃
2026/1/27 (火) 6:21
おはようございます。

今日も、皆様にステキな一日になりますように。
4
奈々
2026/1/27 (火) 5:00
今日の最高気温10度となっていました。

今は1度、湿度70％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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