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マッサージソルト
2009/2/10 (火) 18:39
わたしの週2回の贅沢は、
お風呂でのソルトマッサージ♪
やり方があっているかわからないですが、
1番効果のあった使用法は
10分くらい湯舟に浸かって温まってからマッサージし、また20分くらい湯舟に浸かるのです。
脚の裏、足首、ふくらはぎと徐々にうえにマッサージしていきます。
細くなるかはわかりませんが、脚がつるっつるになりますよ★
ボディケア
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交換ポイント:
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2024/7/8 (月) 9:56
おはようございます。
日焼け止めが欠かせないです。
この前買ったのが重いテクスチャーだったので
残念でした。
仕方なく使ってますが・・・
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まりや
2024/7/8 (月) 9:41
今日は、豆腐ハンバーグとポテトサラダ。
サラダのお芋は、我が家の畑で育てたものなので、採りたて♪
山のフモトの地域なので、虫やカエルさんが多いです。
0
みなかみ
2024/7/8 (月) 9:04
おはようございます。
今日もいい天気。
リネン洗って、布団干したいです。
0
hyoi
2024/7/8 (月) 7:41
目が覚めたのに、布団の上でゴロゴロ。
ゴロゴロ製造機=^_^=は元気。鯉さんも元気。hyoiは布団でゴロゴロ。
幸せだなぁと思う朝のひと時。
ふくらはぎの不調は、サラミのような色合いはそのままですが、痛みがすっかりなくなっています。これまた幸せ(^^♪
幸せのラッシュアワー❣
0
桃
2024/7/8 (月) 7:37
腕がちょっとべとつくのが、汗なのか日焼け止めのせいかわからない…(-_-;)
1
桃
2024/7/8 (月) 7:25
おはようございます。
今日も朝から暑い(-_-;)
皆様にステキな1日になりますように。
1
まりや
2024/7/8 (月) 5:57
最近、脂っこいものや、お肉が多いので、
食生活改善しないと!
父も私もお肉好きなので、せめて豆腐ハンバーグで満たさないと、
糖尿が大変なことに・・・
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